慢性胃炎

慢性胃炎患者饮食需要注意以下几个方面： 1、忌烟酒； 2、避免食用过硬的食物，如春笋、莴苣笋等； 3、避免食用辛辣刺激性食物，如麻辣烫等； 4、避免食用不易消化的食物，如粽子、汤团等； 5、避免饮用咖啡、浓茶、奶茶等，咖啡具有促胃肠动力和提神的作用，但对胃黏膜有刺激，不利于病情的恢复。

慢性胃炎患者在生活中需要注意以下几个方面： 1、忌烟忌酒； 2、避免食用过硬、辛辣食物：如麻辣烫、火锅等，可能导致胃炎的发生； 3、避免空腹食用坚果：粗糙的食物也会引起胃炎； 4、避免食用过黏食物：如糯米做的粽子、汤团，食用后可能造成饱胀不适； 5、避免食用高脂肪类食物：以免导致胃酸分泌过多； 6、保持心情愉悦。

胃痛是慢性胃炎的症状之一，治疗方法应根据发病原因而定，具体如下： 1、幽门螺杆菌感染：通过服用药物进行治疗； 2、调整饮食：避免食用辛辣食物，避免饮咖啡、奶茶等； 3、保持心情舒畅； 4、避免服用损伤胃黏膜的药物：如阿司匹林； 5、生姜切片放在肚脐内，表面放上热水袋。 慢性胃炎患者发生疼痛，首先要排除有无其他原因引起，如果仅是由于慢性胃炎引起，通过上述的治疗方法多数患者可治愈。

慢性胃炎可分为慢性浅表性胃炎，即慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎两大类，此病需要进行药物治疗，部分患者可选择手术治疗。一般经过积极治疗后预后良好，但可反复发作。慢性胃炎治疗期为1-2个月，反复复发患者需要长期间歇治疗，减少发作频率，患者平时调养较为关键，保持良好的生活习惯才能避免慢性胃炎复发。慢性胃炎患者平时应该注意以下几方面： 1、减少刺激性食物摄入，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥菜、胡椒等，以免刺激胃液分泌或损伤胃黏膜。每个人对食物的反应都有特异性，因此摄取食物应该根据个人不同而加以调整； 2、忌酸性食物，酸度较高的水果有凤梨、柳丁、橘子等，饭后摄食对溃疡患者不会造成较大刺激，因此不一定禁止食用； 3、尽量减少产气性食物摄入，会导致患者饱胀感。但食物是否产气而引起不适因人而异，可据个人经验决定是否摄食。此外，炒饭、烤肉等过硬食物，年糕、粽子等糯米类制品，各类甜点、油炸食物以及冰品类食物常会导致患者不适，应该注意留意； 4、定时定量进餐，需要细嚼慢咽且心情放松，饭后略作休息后再开始工作。少量多餐可避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能会导致溢流或食物刺激胃食道黏膜。除三餐外，于上午、下午、睡前可加少量点心； 5、戒烟戒酒，避免熬夜，保持心情愉快，睡前2-3小时避免进食。

慢性胃炎检查包括： 1、胃镜：胃黏膜的任何病变，包括炎症、溃疡或肿瘤都需要通过胃镜检查明确，临床上无法通过患者症状以及查体明确胃内疾病，因此胃镜对于胃内疾病判断是最好的选择； 2、幽门螺杆菌检测：我国是幽门螺杆菌感染大国，50%-60%的中国人都有幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是胃炎、胃溃疡、胃癌的重要发病原因，因此幽门螺杆菌检测如果是阳性，给予积极根除之后可以大大降低患各种胃病的风险； 3、如果患者不愿意检查胃镜，觉得胃镜太痛苦，或身体条件不允许行胃镜有创检查，可行上消化道造影，这种无创检查手段也称之为钡餐，就是喝一种X线不透过的造影剂，在X光下对胃黏膜进行拍片，只能大致观察胃黏膜表面，不如胃镜观察精细。 对于慢性胃炎患者来说，可以根据自身情况加以选择，最佳检查方法是胃镜。

儿童慢性胃炎主要通过以下几方面措施进行控制： 1、良好的饮食习惯：三餐需定时、定量，避免空腹上学，需吃早餐，不仅可防止低血糖发作，还可提供一天的总能量。空腹时胃酸分泌增加，可导致胃部灼伤，引起胃溃疡； 2、良好的生活习惯：调节情绪，不可过度紧张、过度焦虑，需有轻松、愉悦的生活氛围； 3、对因治疗：如幽门螺杆菌感染的儿童通常舌苔厚、口臭明显，家中一起吃饭的人可有此症状，此时需进行抗幽门螺杆菌感染治疗。

应用辛开苦降药物寒热平调，半夏泻心汤对于寒热错杂型疾病治疗存在较好疗效。如果出现恶心、呕吐等明显症状，可以加生姜、竹茹等；伴有消化不良、不思饮食，可以加鸡内金、谷芽、麦芽等进行治疗。 嘈杂不适症状可以用左金丸；舌苔较厚腻可以去掉人参和大枣，加砂仁、枳实、瓦楞子等；下痢严重、完谷不化需要用炙甘草，配合陈皮、白术、茯苓等化湿药物，通常可以起到良好效果。

慢性胃炎患者不宜饮食如下： 1、不食用霉变食物，特别是霉变的花生，含有黄曲霉素等物质； 2、避免进食腌制食品，腌制食品盐含量较高，还含有硝酸盐物质；隔夜饭菜也含有亚硝酸盐； 3、养成良好生活习惯，中医调理需要忌辛热，因为辛热食物损伤胃阴；还要有和中思想，所有饮食温凉合适，可以对胃起到保护作用； 4、避免吃反季食品，如冬天不宜吃一些反季的食品。

慢性胃炎病因主要包括以下几点： 1、暴饮暴食可以增加胃肠负担； 2、饮食生冷食物可导致胃炎； 3、工作压力较大对胃存在一定刺激，可导致胃炎； 4、药物和毒物刺激，容易发生胃炎，如在空腹或原来存在胃部不适状态下长期服用解热、镇痛、消炎药物会导致胃黏膜损伤，进而导致胃炎； 5、酗酒，因为酒精大部分是在胃部吸收，酒精刺激可以导致胃黏膜糜烂和出血； 6、失眠人群通常处于饥饿状态，此时胃酸分泌过多会导致胃黏膜进一步损伤； 7、有不良生活习惯的人群，如熬夜、加班后暴饮暴食等，导致肠胃负担加重、消化不良，可进一步导致慢性胃炎。

腹部隐痛是胃炎的一种表现，如果发现有慢性胃炎存在，建议进行正规治疗，包括使用抑酸药物、黏膜保护药物进行治疗。如果效果不好，总是隐隐作痛，还要考虑患者是否饮食不规律或饮食结构不正确，所以一定要调整生活习惯，避免吃刺激性食物。另外，一定要规律作息，不要熬夜。 如果调整药物治疗和生活习惯，疼痛仍存在，建议寻找其它病因，如患者合并胆囊病变或肠道问题，扩大诊治范围，可以进行肠镜检查、腹部B超检查、CT检查等排除胃炎以外的疾病。