徐艳

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
子宫肌瘤在妇科临床上是常见的良性肿瘤，经研究发现是依赖性的肿瘤。 所以，一旦发现子宫肌瘤，在饮食上要特别注意，比如辛辣的食物、酒类、冷冻的食品尽量不要吃。辛辣的食物可能会引起患者内分泌的失调，刺激激素的分泌。 子宫肌瘤患者不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等等，这些食物会增加体重，因为肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性更大。 子宫肌瘤患者也要避免食用海产品，因为子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，海产品中含有较多的雌激素。 子宫肌瘤患者还不可以吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。因为这些食物当中也含有雌性激素，吃了以后会促进子宫肌瘤生长。 另外，子宫肌瘤患者在避孕中不可以口服避孕药。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
女性随着年龄的增长，当卵巢功能完全衰竭的时候，就到了绝经的年龄。绝经也就意味着衰老，所以推迟月经还是比较重要的。如果要想推迟月经，首先要从心理上调整好自己，比如乐观的心态，多参加体育锻炼，学会自我保养，尤其对卵巢的保养就非常重要。在饮食上要搭配均衡，不要偏食，并且增加体育锻炼，这样就能增强体质少生病，提高预防疾病的能力，有助于延缓身体的衰老。女性绝经也就是卵巢衰竭，对卵巢的保养尤其重要，卵巢保养的好，这样的皮肤就会细腻光滑。所以，平时要多吃一些含有植物性雌激素的食物，比如新鲜的豆浆，还有含动物性雌激素的蜂王浆、蜂蜜等等，并且要多喝牛奶，多吃一些鱼、虾等食物，对保养卵巢健康起到有益的作用。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
生完孩子一年还没有来月经，如果母乳喂养，正在哺乳期，这种情况是非常正常的。因为在母乳喂养的时候，体内会分泌比较高的泌乳素，在高泌乳素的刺激下，一般是不会来月经的，所以是正常现象，也不用着急。 但是在哺乳期虽然没有恢复月经，但是有的人却恢复了排卵，排卵之后如果有性生活，就有可能怀孕，所以在哺乳期如果有性生活，建议采取避孕措施，避免怀孕。 另外，在哺乳期要注意，如果停止哺乳3个月以上，仍然没有来月经，又不是怀孕，建议去医院做检查，并进行临床干预。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
绝经表示生育年龄的结束，老年的到来，绝经和女性衰老的确是不可分割的。由于女性绝经以后会带来这样或那样的问题，在临床上有人会表现出烦躁不安、心悸、失眠、多梦等一系列的症状。不管有怎样的表现，建议女性朋友摆正心态。走向衰老是每个人必经的事情，但是如何更慢的衰老，从心态上调整，另外多参加社会活动，多运动，减少疾病的发生。在饮食上要喝豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、洋葱、花生酱，这些都含有植物性雌性激素以及动物性雌性激素，可以通过饮食方法补充外源性的雌性激素，降低衰老的速度。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
绝经以后的内膜厚度，刚开始半年之内在0.5-0.8cm左右。随着绝经时间的延长，卵巢功能衰退，雌激素的下降就会引起生殖器的萎缩、子宫萎缩，子宫内膜相对来说也会变得更薄。大概在绝经1年以后，子宫内膜的厚度不应该超过0.5cm。如果超过0.5cm，就表明子宫内膜增厚。 子宫内膜增厚的危害主要是担心子宫内膜有病变，比如子宫内膜增生过长或者不典型的增生、复杂性的增生、子宫内膜癌。所以，如果绝经以后发现子宫内膜厚度还大于0.5cm的情况下，建议做诊断性刮宫，排除子宫内膜的病变。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
绝经以前会有以下的症状： 第一个也是最常见的，就是月经的改变。有人会表现为月经的紊乱，比如周期缩短或者是周期延长，月经的时间也会发生改变，比如来月经会出现淋漓不尽，月经量少或者是表现为月经量特别多。另外，月经的颜色也会发生变化，比如月经颜色加深或者是月经颜色变浅，这都是月经的变化。 第二个，情绪上的变化，会出现烦躁，并且出现失眠、多梦，而且会有精神比较敏感，容易生气，并且会出现出汗的情况，而且是在不知不觉就会出汗，多数是头上出汗比较多。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
排卵期出血以后月经推迟，可以煲红糖姜片水趁热喝，有催经的作用。也可以按摩大拇指第一关节中央稍下方制污穴，有催经的作用，排卵期出血是因为雌激素、孕激素下降，子宫内膜暂时失去了雌孕激素的支撑，会出现撤退性的出血。当雌孕激素恢复到正常水平时，阴道流血就会停止，子宫内膜完全修复，月经就会推迟，所以先不用紧张，用上述两种方法3天观察是否能来月经，如果没有来月经，建议口服黄体酮胶丸催经，1天吃1次，1次吃2粒，要睡觉之前吃，连续服用3天，停药后3-7天会来月经。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
绝经以后又出现阴道流血的情况，不一定是癌症。因为下列情况也能引起绝经以后阴道出血： 1、老年性的阴道炎，由于绝经以后阴道抵抗力下降，就可以感染细菌，这样就会导致老年性阴道炎。 老年性阴道炎往往会引起阴道黏膜的充血，并且有出血点，就会导致了出血的现象。所以要去医院检查，并且化验白带常规，然后再对症处理。 2、宫颈上的息肉，也可能会导致绝经以后出血，要给予做手术治疗，以后就不会再出现出血的情况。 但是，绝经以后阴道流血一定要给予重视，首先要做宫颈癌的筛查，排除宫颈局部的病变，甚至癌变。 另外需要做B超检查，主要看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度超过0.5公分，建议做诊断性刮宫，排除子宫内膜癌的可能性。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
黄体酮属于孕激素，在临床上用来调经、催经或者是用来安胎，都会收到比较好的效果，一般临床上利用黄体酮催经需要吃3-5天的药比较合适。\n黄体酮停药以后一般3-7天就会来月经，因为黄体酮引起体内激素水平突然增加，停药以后激素水平下降，这样就使子宫内膜出现脱落，就形成了月经。如果出现月经不调或者是闭经的情况，去医院就诊可以针对性的来治疗。如果经常月经失调，建议在月经来的第二天去医院抽血检查性激素六项，根据结果进行治疗。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
吃紧急避孕药之后口服维生素E，主要是因为吃了紧急避孕药之后，会引起月经失调、内分泌失调、体重增加、长痘痘的情况。事后吃维生素E，可以帮助避孕药加快代谢，减少副作用对身体的影响。 由于吃了紧急避孕药，身体会出现不同程度的内分泌失调，皮肤爱出油，吃维生素E之后，可以使皮肤滋润，起到保湿、补水、抗氧化的作用。 但是维生素E也不可以长期大剂量的服用，最好是在吃紧急避孕药1个月之内，适当的口服维生素E，但是不可以自己盲目服用。