讲解医师:
张维嘉 (副主任医师)
就职单位:哈尔滨市第一医院骨外科
搬东西把腰扭了,可以通过以下几种方法处理:\n第一、卧床休息:首先应完全卧床休息,不能随意扭转腰部,防止对腰部损伤部位产生的不良刺激,还可以促进损伤组织的恢复。\n第二、腰部护具:病人如果需要离床时,需要使用腰部护具保护,减少腰部肌肉的应力,缓解疼痛症状。\n第三、药物治疗:如口服虎力散胶囊、草乌甲素片、盘龙七片,可以通经活络、减轻腰部疼痛、促进腰部血液循环。\n第四、腰背部肌肉锻炼:在临床症状缓解后坚持每日腰背部肌肉锻炼,可以促进腰部肌肉损伤迅速恢复,还可以预防症状复发。\n经过以上几种方法综合治疗,腰部扭伤的临床症状可以得到显著缓解。