张文娟

讲解医师：张文娟  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院皮肤性病科
头上长了个肉疙瘩有以下几种情况：\n第一、最常见的软纤维瘤，软纤维瘤可以是半球形的、球形的，也可以是圆锥形的。这种软纤维瘤很柔软，也就是所说的肉疙瘩，不痛也不痒，可以长的比较快，也可以长得很慢。\n第二、老年疣，老年疣也叫脂溢性角化病，它可以贴着头皮，也可以高出头皮，可以是圆的，也可以是不规则的，可以是皮色的，也可以是带有点黑褐色的。\n第三、寻常疣，寻常疣和上面的两个疾病有点相似，但是表面带有刺状的，摸起来比较粗糙。这种情况最好是到医院去，可以做激光治疗，做冷冻治疗把它去掉。但是，在做之前最好找医生搞清楚到底是什么病。

讲解医师：张文娟  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院/皮肤性病科
抑制疤痕增生建议做到这几点：在疤痕恢复的时候进行加压，但是加压的时间至少要一年。在疤痕没有形成之前就使用硅凝胶膜。在饮食上避免辛辣刺激的饮食。还要避免阳光的照射

出风疹是由于抵抗力下降、风疹病毒感染导致。风疹病毒感染以后，最常见的是耳后淋巴结肿大，这时可以吃抗病毒药物，因为是病毒感染，就像感冒一样会出现全身不舒服，而且没有力气，甚至会发烧，这时要好好休息、多喝水。 如果皮肤症状严重，可以抹药膏，这样都会促进其修复。多吃蔬菜、水果帮助修复，少食辛辣、刺激性食物，以免皮损加重。

脸上牛皮癣的症状难辨别，因为脸上牛皮癣的病人表现和脂溢性皮炎相似，皮肤可以看到红斑、鳞屑，但是较少看到银白色鳞屑。另外，也可以看到丘疹，有的呈环状，甚至呈半环状，所以诊断往往较难，往往要看其身上有没有银屑病的皮损。如果这种病人脸上有脂溢性皮炎，身上有银屑病皮损，就诊断为银屑病。经验丰富的医生也可以根据面部表现来诊断其是不是银屑病，因为其和脂溢性皮炎有不同。牛皮癣在脸上，有时也常伴头皮损害。有些病人头皮上可以有银屑病斑块，或者可以看到红斑、鳞屑，这时也要考虑其是不是银屑病。如果仅仅是单纯的面部损害，头上和身上没有，一定要到医院里请有经验的医生鉴别。

脚气是脚癣，而真正的脚气是维生素B缺乏造成，即脚气病。脚气是真菌感染所引起的脚癣，具体症状如下： 1、脚癣开始时脚上可以有小水疱，痒、挠、水疱可以破，开始出现红色丘疹，甚至丘疱疹，好了以后可以脱屑，这都是脚气常见症状； 2、角化脱屑型脚癣，可以看到皮肤的角质增厚，甚至可见裂口； 3、浸渍型脚癣，在脚趾趾间可以看到发白、浸渍糜烂； 4、脱屑型脚癣，看到一层一层的脱皮。

额头两边头发少，处理如下： 1、如果是由于休息不好，或者饮食缺乏某些营养，使毛囊生长发育的不好、头发脱落造成，要改变自己的生活习惯。每天要早睡早起，吃富有营养、有利毛发生长的食品，如维生素、黑芝麻、核桃等； 2、如果是由于雄性激素分泌过多引起，可以吃对抗雄性激素的药物，利于毛发生长； 3、先天遗传因素所导致，也可以考虑种植头发，种植头发的成本较高，而且建议要到正规医院，在有资格的医生操作下进行。 所以头发两边如果毛发少，也不要过于担心，找到原因对症处理即可。

讲解医师：张文娟  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院/皮肤性病科
病情分析：胳膊上长的白色痘痘，可能是由于毛周角质化引起的，属于毛发苔癣，一般在两侧的上臂外缘，出现红斑并且有丘疱疹，用手摸着会不舒服，也是俗称的鸡皮肤。建议：您

讲解医师：张文娟  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院/皮肤性病科
鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。1、内调日常饮食要注意营养清

身上起痱子会不舒服，痱子是由于潮湿、多汗引起的，所以先要改变环境，穿的衣服通透性要好些，使汗液容易蒸发。如果环境潮湿改变不了，可以在房间里将空调开到除湿，这样湿度会减小，患者会舒服。 可以用炉甘石洗剂洗皮肤，用时一定要晃一晃，使水的部分和粉剂部分充分融合，效果较好。如果没有炉甘石，可以用痱子粉，一半痱子粉一半凉开水搅拌抹到患处，这也是较好的方法，但是痱子粉会造成刺激，最好不用，患者尽量用对皮肤没有损伤、不刺激、干燥的剂型，必要时用激素软膏，也可以避免感染。

扁平疣的根治比较难，很多人可以在脸上长好几年的扁平疣，但不是没有办法，如： 1、长扁平疣说明抵抗力下降，可以吃增强抵抗力的药物或者用中药调理，让扁平疣消退，自消自灭，这种办法是最好的； 2、冷冻和激光，有的人因为对脸上长扁平疣，忍受不了，接受不了，到医院去做冷冻或者做激光打掉，认为不妥当，虽然扁平疣去掉了，但是搞不好会留下永久性的瘢痕，甚至永久性的疤痕，也可以出现白色的小坑，在身上、脸上很不好看。主张通过提高免疫力的办法，完全可以消除，比如长期吃薏米粥，扁平疣一般可以消退。