张宁

  • 做什么动作可以矫正轻微脊柱侧弯(视频)

    做什么动作可以矫正轻微脊柱侧弯
    对于轻微侧弯,可以通过以下辅助动作进行矫正: 1、平行靠墙站立,肩部和髋部紧贴墙壁,头颈和脊柱尽可能往上挺拔,这种站立姿势有很大好处; 2、下肢后伸,比如仰卧位时肩部向外展,两个肘关节屈曲、平伸,下肢尽量往后抬起,双腿上下交叉呈剪刀式运动; 3、五点支撑,是腰背肌的锻炼方式,在床上仰卧位,肘关节和膝关节屈曲,头枕部、双侧肘关节、足底着床,臀部和腰背部尽量抬离床面; 4、侧弯患者最常用单杠单臂悬吊,比如用左臂手握单杠悬吊几秒钟,再蹲下休息,进行反复练习,依靠重力使脊柱侧弯得到矫正。 怀疑有轻微脊柱侧弯,首先要到医院拍脊柱全长片,评估脊柱有没有弯曲,因为很多患者总是觉得自己是脊柱侧弯,在拍片检查过程中脊柱没有问题。
    2023-08-03
  • 隐形矫治器佩戴的注意事项(视频)

    隐形矫治器佩戴的注意事项
    无托槽隐形矫治技术佩戴后注意事项如下: 1、相比传统钢制牙套佩戴后需好好刷牙,部分还不可食用硬、黏的食物等,无托槽隐形矫治技术,佩戴后仅需做好良好的依从性; 2、因为透明牙套可摘戴,所以每天必须保证佩戴20小时以上,才可体现其效果。如果无法保证佩戴20小时以上,则每副牙套的效果就会大打折扣,难达到最终治疗目的。所以佩戴无托槽隐形矫治器的患者,虽然对于进食、刷牙无过多要求,做好配合更重要,需坚持每天佩戴牙套20小时以上; 3、需要记住按时更换透明牙套,以达到最终治疗目的。 所以佩戴无托槽隐形矫治器,最重要是有良好的依从性。
    2023-08-03
  • 牙套钢丝掉了怎么办(视频)

    牙套钢丝掉了怎么办
    佩戴金属钢牙套或者传统唇侧矫治器,除固有牙套外,还有一根钢丝,主要是通过牙套和钢丝的力量纠正不整齐的牙齿。偶尔还会用另一根更细的钢丝,将相对比较粗的钢丝绑到牙套上,以发挥矫正作用。 在佩戴金属钢牙套后一个月需进行复诊,若在此过程中随着进食、刷牙等,细钢丝脱落,可以等下次复诊时再进行固定。如果不是钢丝脱落,是牙套、托槽脱落,若不扎嘴且无不适感,也可在下次复诊时统一处理,重新进行粘接,也可达到较好效果。
    2023-08-03
  • 正常血糖值范围是多少(音频)

    正常血糖值范围是多少
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    血糖的正常值要分为空腹血糖和餐后血糖。空腹的正常血糖值是指在3.9mmol/L-6.1mmol/L,如果空腹血糖高于7.0mmol/L,就可以诊断为糖尿病。 正常的餐后两小时血糖范围是在3.9mmol/L-7.8mmol/L。餐后血糖的诊断标准是随机血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。血糖是糖尿病的重要指标,在诊断糖尿病时,主要是根据空腹血糖和餐后两小时血糖进行判断。 如果患者是在糖尿病和正常血糖之间,称之为血糖增高受损,也就是糖耐量异常。这时要监测血糖,避免患者病情进行性加重。
  • 急性肾炎是怎么引起的?(音频)

    急性肾炎是怎么引起的?
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    急性肾炎的病因常是由于一种叫做β溶血性链球菌感染所致的,常见于上消化道感染、皮肤感染、猩红热等链球菌感染后。急性肾炎是由感染所诱发的免疫反应所引起的,也就是这种链球菌的致病抗原主要是细胞质成分,叫做内链素或者是分泌蛋白,诱发了免疫反应以后,通过循环的免疫复合物沉积于肾小球而致病的。因此导致了肾小球内膜及系膜细胞的增生,进而引起炎性细胞的浸润,导致肾脏疾病。
  • 小便泡沫多是什么原因(音频)

    小便泡沫多是什么原因
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    小便泡沫多首先考虑以下几个方面。第一、患者盐水过少,小便的浓度过大可能会造成泡沫增多。第二、器质性病变。如果小便当中含糖量比较多,也可以出现泡沫增多,多见于糖尿病患者以及糖尿病酮症酸中毒的患者。第三、小便当中含有蛋白质过多也可以产生泡沫,见于合并肾病的患者,比如慢性肾衰、糖尿病肾病等。建议患者就诊医院,查尿常规了解具体成分。
  • 结缔组织病有什么症状(音频)

    结缔组织病有什么症状
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    结缔组织病给患者带来的影响是非常大的,可以通过检查自己有没有以下症状进行自行检查:首先,是关节痛,80%左右的结缔组织患者都会有关节痛或者是关节炎的表现,其中以大关节更为常见。第二、是皮肤的变化,结缔组织病患者很容易得皮肤病,如常见的皮疹、红色丘疹,如系统性红斑狼疮,还可以出现面部的蝶形红斑。第三、是肺部和心脏的病变,11%的结缔组织患者会出现胸腔积液、心包积液,严重的还会有心脏病。除此之外,还有全身的症状,结缔组织病患者还可以出现头痛、偏盲、感觉活动障碍等。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。
  • 老人便秘怎么治?(音频)

    老人便秘怎么治?
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河南省中医院肛肠科
    老年人便秘,首先,应该到医院做正规的检查,电子结肠镜、肛门镜、结肠传输试验、直肠排粪造影,排除器质性病变,如果是功能性病变,可以通过药物治疗,如中药或者吃中成药,芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊,还有西药叫聚乙二醇电解质散剂等,促进肠蠕动、润肠通便。另外一方面应该通过饮食调理,多吃些青菜、水果,早上起床时先喝一杯温开水,促进胃结肠反射,定时排便,这样都有利于顺利排便、保持大便通畅。
  • 老年性阴道炎症状(音频)

    老年性阴道炎症状
    讲解医师:张宁  (主治医师)
    就职单位:郑州人民医院高血压科
    老年人阴道炎最常见的症状,就是阴道的分泌物不会增多,但是,分泌物会比较稀薄,呈现淡黄色,合并感染比较严重的患者,还可以有黄脓性白带改变,并且会带有臭味。阴道黏膜表面有溃疡的患者,白带中还可能会有血性分泌物,甚至会有点滴出血。同时,患者所分泌的分泌物可能有刺激性,刺激外阴,导致外阴瘙痒或者灼热感。有的病人就是表现阴道干涩、阴道黏膜萎缩,并且伴有疼痛,会阴部坠胀不适等症状,在性交的时候出现疼痛。有的患者炎症不仅发生在阴道内,还会波及到尿道口周围的黏膜,因此,还可以出现尿频、尿痛、尿失禁等症状。另外,有些老年性阴道炎患者,如合并有滴虫性或者霉菌性阴道炎,可能会使症状更加明显且加重。
  • 检查心脏需要做什么检查(音频)

    检查心脏需要做什么检查
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院胸、心外科
    心脏的检查分为两类:一类是无创性的,非侵入性的检查,包括常规的心电图检查、24小时的动态心电图检查、24小时的动态血压检查、超声心动图和超声多普勒血流检查、CT、数字剪影心血管造影、CT的血管造影、放射性核素心肌和血池显像、磁共振显像、磁共振血管造影等;还有一类是有创的侵入性的检查,主要是指心导管检查和与之相结合进行的选择性的心血管造影。