张宁

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
腿抽筋在临床上又称之为肌肉痉挛，肌肉痉挛的原因不同，处理方式也不一样。如果患者是由于外部气温过低，造成肌肉痉挛，建议患者注意保暖，多穿衣，最好到室内进行活动锻炼。患者如果是由于白天过于劳累，造成腿部兴奋痉挛，建议患者适当休息，比如可以局部按摩、泡脚，都是不错的缓解方式。如果患者是由于缺乏微量元素，比如最常见的原因是缺钙，患者可以进行补钙治疗。补钙是有具体的治疗方案的，患者应就诊门诊，查骨密度来明确缺钙的程度，进行正规的补钙治疗。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
随着人们的生活水平的提高，越来越注重保养、排毒，淡盐水是一种很好的天然饮料。在《本草纲目》记载当中，具有清热解毒、凉血的功效，因此每天喝淡盐水，首先可以对局部口腔、咽部、食管、胃肠道进行冲洗、排毒。除此之外，淡盐水还可以补充盐分，对于长期低钠的患者是有很好疗效的。但是任何事情都有两面性，对于高血压、水肿、肾病的患者，建议尽量避免长期应用淡盐水，因为一杯500ml的淡盐水，按照常规临床上0.9%的浓度，就有4.5g，根据WHO的规定，人一天的总量，也就是盐摄入量不得超过6g，因此长期食用淡盐水可能会对这类病人造成负担，从而引发原发疾病的加重。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
含糖量在2%左右的水果和蔬菜，有黄瓜、石榴还有西红柿等。含糖量在4%-8%左右的水果，比如有西瓜、草莓、甜瓜、樱桃等。除此之外，蔬菜含糖量比较低，比如芹菜、苦瓜，这些含糖量都比较低。总体来说，如果这个水果尝起来比较甜，那么它的含糖量就比较高；如果品尝起来不是很甜或者略酸，那它的含糖量肯定是低的。在选择水果时，可以适当的食用一些含糖量较低的水果，但是也不要一味地食用含糖量比较低的水果，否则会容易出现低血糖的情况，同时也会造成营养不良。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
记忆力减退，多见于老年人，可能是阿尔兹海默病的起病表现。在治疗上，首先建议患者，要注意改善认知功能，比如多交流、多看报、多读书，然后心情要放松，不要过分地专注于记忆力减退的事件，要保持心情的开朗。其次才是药物治疗，可以吃一些改善认知的药，比如奥拉西坦、脑蛋白水解物，这些均具有提高记忆力的作用。如果患者同时伴有焦虑或者抑郁的状态，还可以用抗焦虑的药物，比如阿普唑仑、奥拉西泮，还有就是抗抑郁药物，比如舍曲林、黛力新等。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
记忆力下降是一种病症，尤其是40-60岁以上的人最多见。他们迫切的渴望知识更新，但常常的感到力不从心。中青年男性也是由于社会压力大引发心理问题，然后导致记忆力下降。它的原因多种多样，记忆力下降的原因找到以后才可以对症治疗。首先减退很重要的原因，就是由于年纪的增长导致记忆力的障碍，考虑可能会是老年痴呆的前兆。其次就是不良的情绪。不良的情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，也会影响记忆。然后就是失眠，记忆力也会有所减退。然后就是疾病，不论是生理还是心理上的疾病，都会导致记忆力减退。除此之外，还有用脑过度、压力、不良嗜好、年纪增长，都会导致记忆力下降。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河南省中医院肛肠科
结肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎，急性肠炎的病人多表现为大便次数突然增多，泄泻如水状，应该及时到医院检查血常规、粪便常规等相关检查，还有电解质，有的病人需要通过大量的补液才能治愈。慢性结肠炎最主要的是病人饮食上要特别注意，不能吃过于辛辣、生冷、油腻等相关的食物，再配合口服中药调理。中药是根据每个病人辨证施治，用不同的相关药物，根据病人的体质，再配合饮食调理即可治愈。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
上消化道出血大便的颜色，它取决于出血量、出血速度以及跟肠道的推进速度有关系。如果是上消化道出血，少量出血而且朝内推进不是很快，粪便主要颜色是黑粪，黑粪的性质是呈柏油样的，黏稠而发亮；如果出血量大而且血液在肠内推进速度较快，大便颜色也可以表现为暗红色大便，甚至鲜红色。

塞来昔布胶囊主要用于缓解骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎的症状、体征，还可缓解成人急性疼痛。肠炎患者能否吃塞来昔布胶囊，应根据具体情况分析，主要情况如下：1、不可服用：如果需治疗由病原微生物导致的肠炎，则不可以吃塞来昔布胶囊。塞来昔布胶囊是非甾体类抗炎药，虽然属于抗炎药，但治疗的炎症和细菌、病毒、寄生虫等病原体导致的肠炎不同。此时患者常伴有恶心、呕吐、发热或腹痛，通常需对症治疗，如补液或改善饮食，在明确细菌感染的情况下会选择抗生素治疗，抗生素不等于抗炎药，所以要分情况使用抗炎药和抗生素；2、不可长期服用：对于患有溃疡性结肠炎的患者，不建议长期服用塞来昔布胶囊。此时使用塞来昔布胶囊，可抑制前列腺素分泌，增加肠道通透性，从而损伤肠黏膜，是溃疡性结肠炎的危险因素之一，自行服用可导致肠炎加重，出现严重后果。所以在服用塞来昔布胶囊前，应由医生判断病情严重程度，并评估风险。

对于脊柱畸形的矫形手术，在保证治疗效果的情况下，也可以达到很安全的结果。对于脊柱外科医生，脊柱畸形矫形手术是相对比较复杂，难度比较高的手术，对技术要求比较高，因为在手术中要对脊柱周围进行广泛解剖，甚至把脊柱截骨，手术中出血比较多。 但目前随着手术器械改进，手术方法及技术的提高，总体比较安全。但相对其它手术，围手术期可能有一系列并发症，发生率比普通脊柱手术并发症和风险高，但是手术非常安全。特别是现在随着技术提高，手术方法改进，采用微创手术治疗脊柱畸形，都会取得比较好的效果。

脊柱结核近年相对比较少见，现在结核发病率比较低，结核治疗主要靠抗结核药物治疗，比如利福平、异烟肼、吡嗪酰胺以及乙胺丁醇等，手术治疗也是一个方面。药物治疗效果目前没有非常明确的标准，一般建议治疗1年左右，甚至1年以上可能才能得到很好的恢复。 治疗多久需要找专科医生诊治，根据化验情况以及复查的影像学检查，决定是否停药，治疗能否结束。最主要是靠药物治疗，药物不仅可以治疗脊柱结核，还可以治疗体内其它部位存在原发结核灶，有时还可以联用其它药物，联合其它药物时还要进行其它监控和管理，监控治疗效果，以及有无其它肝肾功能损害。