张宁

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
晚上睡觉磨牙是一种疾病，在医学上称之为夜磨牙症。它是一种现象，因为很多原因所造成，比如精神紧张，或者是由于胃肠道疾病，或者是由于牙齿不齐，或者是由于缺钙，都可以造成磨牙的症状。治疗上：第一方面，就是消除紧张的情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，必要的时候口服安定片。第二方面，就是养成良好的生活习惯，起居要规律，晚餐不要吃得过饱，睡前也不要做剧烈的运动。第三方面，就是如果怀疑有肠道寄生虫，要进行驱虫治疗，减少寄生虫蠕动，刺激肠壁。第四方面，就是纠正牙合不齐。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍类型主要包括以下四大类：首先，是睡眠失调，指的是由于内因、外因或者是睡眠昼夜节律所造成的障碍；第二、是异态睡眠，异态睡眠是指觉醒障碍，清醒到睡眠过度障碍；第三、是指躯体的精神疾病性睡眠障碍，主要是指由于器质性疾病，如精神病或者是脑血管疾病所导致的躯体精神疾病的睡眠障碍；第四、是其他的睡眠问题，包括失眠症、嗜睡症、睡行症、夜惊、梦魇，都属于其他睡眠问题，睡眠障碍主要是这四大类。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍发生因素很多，睡眠障碍不属于精神病，属于神经内科的疾病，并不是精神科的疾病。所以，患者不必担心自己患的是精神病，给自己过大的心理压力。既然疾病已经发生了，只要及时的到医院做检查，查明病因以后，针对病因进行治疗就可以。如果是压力造成的睡眠障碍，舒缓压力。如果是身体脏器疾病所造成的，要针对患病部位进行治疗，睡眠障碍才会消失。其实治疗睡眠障碍就是这么简单，患者不要给自己太大的压力。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡觉起来，如果出现手指僵硬疼痛，一般考虑以下几个方面。首先，是不是由于患者的睡觉姿势，压迫一侧的手指，造成局部的血液循环不良，从而引发手指僵硬疼痛。是否有结缔组织疾病，也就是类风湿或者风湿性关节炎，这些疾病典型症状是晨僵，而且症状多是在手腕、足一些小关节上。其次，患者出现手指疼痛，是否有腱鞘炎，跟患者长期应用单一姿势及体力工作有关系，所以睡觉起来手指僵硬疼痛。一般是由于以上几个方面。建议患者平时注意睡觉的时候避免压迫局部手指，同时注意保暖，必要的时候就诊风湿科。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍的定义非常广泛，目前睡眠障碍的分类有八大类，包含有100多种疾病。第一、失眠，可以有心理性失眠或者特发性失眠。第二、呼吸相关性睡眠障碍，比如睡眠呼吸暂停综合征，其中又包含中枢性和阻塞型睡眠呼吸暂停。第三、非呼吸相关性睡眠障碍所导致的白日过度睡眠。第四、昼夜节律失调性睡眠障碍。第五、异态睡眠觉醒障碍。第六、运动相关睡眠障碍，比如不宁腿综合征、周期性肢体障碍。第七、独立症状正常变异，即尚未定义的项目，是指介于正常与异常睡眠间的睡眠相关综合征。第八、其他的睡眠障碍。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡觉会影响脸型，尤其是在刚出生的时候，人的头型还没有定型，各个骨片还是游离的。如果长期处于偏侧位或者位置的睡眠，会造成脸型局部的典型畸形。如果患者采用仰卧姿势或者是平躺睡觉，不会压迫到柔软的面部，就不会有变形的危险。所以，睡姿需要长期的养成，改变睡姿是一个长期的过程。建议患者还是要采取仰卧位或者是左侧卧位，而且睡觉的环境要注意，如关灯睡觉，应卧硬板床，避免柔软的软床造成脊柱畸形。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
容易便秘的人要增加膳食纤维以及多饮水。膳食纤维本身是不被吸收的，它反而可以吸附肠腔的水分，从而增加粪便的容量，刺激结肠动力，是功能性便秘首选的治疗方法。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、糙米、蔬菜，含果胶丰富的水果，如芒果、香蕉等，这些是我们便秘人群需要多进食的。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
消化不良是临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食管反流病。在饮食上要注意，合理的饮食也有些治疗作用，饮食禁忌上，要忌烟、酒、辛辣刺激性食物，忌胀气、不消化的食物，如干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食，这些都应适当控制，还有忌坚硬、油腻的食品，坚硬、油腻的食物更不易消化，会加重病情，还有忌长期食用糯米，糯米不容易消化，因此消化不良者长期食用糯米会加重病情。同时还要避免过烫、过冷的食物及汤水，这些都会刺激胃黏膜，导致胃黏膜出血，不利于消化吸收。在食物选择上，可以选用些馒头、花卷、面包、小米、玉米面这些主食，蔬菜、水果可以选用茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜、香蕉、木瓜、柠檬，多吃高纤维食物，促进胃肠蠕动，都是很好的。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
摩根菌肺炎是指由摩根菌引发的肺炎，是院内感染的其中一种。治疗原则跟抗革兰阴性杆菌原则是一样的。首先要选用敏感的抗生素，由于摩根菌肺炎的耐药菌株越来越多，所以现在选用抗生素的等级比较高，一般会选用三代头孢及以上。比如头孢曲松、头孢他啶、头孢哌酮-舒巴坦、哌拉西林他唑巴坦、头孢地尼等。如果三代或四代抗生素效果不好，要选用碳青霉烯类抗生素，比如法罗培南、美罗培南、亚胺培南、西司他丁等。除此之外，还要选用其他的对症治疗，比如祛痰止咳治疗。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
肺气肿的生存期，首先要根据患者的起病时间来判断。患者如果起病时间比较晚，可能仅表现为轻微的气短或者没有临床表现。如果患者起病时间比较早，肺气肿进行性进展，患者就会需要吸氧，或者需要呼吸机辅助通气治疗，这个时候一般会合并有肺性脑病、肺源性心脏病、呼吸衰竭等，而且容易诱发自发性气胸。因此，病情比较危重，死亡率也比较高，但是具体的生存期限在国际上还没有给出具体的数值。