张婷

月经期间并不是绝对不能进行按摩，但是按摩所选择的部位需慎重。部分女性会有经期头痛的现象，如果到医院或专业按摩店进行头部按摩，只要不是强有力的重刺激，一般不会对月经造成明显不良影响。部分女性在月经期间表现为腰酸背痛、下肢酸胀、疲劳不堪，此时应慎重腰骶部按摩或足底按摩，因为对应穴位与女性月经直接相关。足底穴位更为丰富，其中还有子宫反射区，如果月经期刺激上述穴位，可能会引起月经量明显增多或淋漓不尽，对女性健康没有好处。

女性月经期能否喝三七粉，建议根据体质和月经情况决定，具体如下：1、月经量较多：甚至因月经量多已造成轻微贫血，建议不要在月经期喝三七粉，因为三七有活血化瘀的作用，如果本身月经量多，喝三七粉可能导致月经量突然异常增大，甚至出现月经淋漓不尽的现象；2、月经量较少：平时易出现痛经、月经推迟、颜色发黑甚至夹杂淤血块在经血中，属于淤血内阻的现象。建议适当吃三七粉，通过三七活血化瘀的作用帮助改善淤血内阻的情况，可更为顺畅地排出月经。淤血内阻型月经不调除服用三七粉外，还可以使用益母草颗粒。

月经期间适当食用红枣有一定好处，红枣属于既可以补血，又可以安神的中药，同时其补益作用较缓和。从食物角度而言，红枣的营养较丰富，含有大量蛋白质、氨基酸、维生素，以及人体所需要的微量元素、矿物质元素等。女性在月经期间，较容易出现精神不振、心情烦躁、精神疲劳、睡眠不安等症状。在月经期间适当进食红枣，通过其滋补和安神作用，可以帮助改善身体的不适症状，有利于经期顺畅。月经期间，应该避免进食寒凉性的食物或者茶饮，如螃蟹、西瓜、火龙果等。

建议月经期间的女性尽量少喝或不喝祛湿茶。祛湿茶虽可以帮助驱赶女性体内的湿气，但这类茶通常由具有寒凉作用的中药所组成，月经期间饮用寒凉性茶饮后，可造成寒邪停留在子宫内、造成痛经或瘀血内阻的现象，可导致血液运行不顺畅。女性在月经期间更应注意子宫保养，因此在应选择性质较温的药物或茶饮。通常建议女性在月经期服用的有红糖玫瑰花茶、生姜红枣茶等，而薏仁茶、苦荞茶、金银花茶或蒲公英茶等，在月经期应尽量避免。

月经期女性能否服用瘀血痹胶囊，需根据其自身的月经情况进行判断和选择，常见分析如下：1、通常月经期不建议服药，或尽量避免使用药物，但部分女性可能有比较明显的瘀血内阻现象，由于瘀血内阻导致痛经、月经量少、月经颜色发黑，或夹杂大量瘀血块，便可以选择在月经期服用瘀血痹胶囊，来帮助体内瘀血排出；2、对于多数月经量比较正常，或月经量本身较多的女性，月经期则不建议服用瘀血痹胶囊等药物，以免药物中的活血化瘀成分，导致月经量的过度增多，或出现崩漏、月经淋漓不尽等不良状况的发生。同时月经期由于女性的免疫力比较低，因此还应注意防寒保暖，并保持营养均衡。

黑心姜对月经不调是否有用，根据月经不调的具体原因，疗效会有所不同，具体情况如下：1、瘀血内阻：黑心姜的主要作用是活血、行气和消肿。月经不调如果属于瘀血内阻，平时有痛经或淤血块较多，服用黑心姜可能有一定的辅助治疗作用； 2、肝气郁结：部分月经不调与肝气郁结有关，通常表现为心情郁闷、烦躁，平时可能还有失眠的现象，伴有痛经、月经延迟，此时服用黑心姜没有明确作用；3、气血不足：表现为月经量少、月经推迟，此时服用黑心姜也没有明确疗效。

痛经严重喝中药是否能够根治，具体还需根据患者痛经的原因来决定，常见分析如下：1、疾病导致：对于严重痛经本身源于部分原发病，如子宫内膜异位症等，甚至患者已经形成较大的巧克力囊肿，可以发生扭转而导致急腹症的发生，此类痛经通常无法通过单纯的中药治疗来达到根治。临床对于巧克力囊肿，尤其是体积在5cm以上的巧克力囊肿，建议优先考虑手术治疗，而在积极治疗原发病后，可以通过采用中药的治疗办法来防止其复发，以及改善痛经等症状；2、其他原因：对于本身不存在任何妇科疾病的严重痛经患者，喝中药可能会得到根治。

泡脚是否可以缓解痛经，通常与患者痛经的严重程度，以及是否合并有原发性疾病有关，主要分析如下：1、痛经不严重：患者如果属于程度不严重的痛经，与虚寒、瘀血内阻等因素有关时，平时经常用当归、艾叶、藏红花等中药来进行泡脚，可以在一定程度上缓解痛经的症状；2、痛经严重：有些患者痛经程度比较重，特别是当合并原发性疾病时，泡脚可能就无法缓解痛经，如临床上常见的子宫内膜异位症，可以导致严重的痛经，有些患者可以痛到感觉自己将要休克的程度。而且较多子宫内膜异位症患者可能已经出现巧克力囊肿等器质性改变，这种类型的痛经，应积极治疗原发病，以免贻误治疗。

通常情况下，建议痛经患者挂中医妇科。初次就诊的痛经患者，通常中医妇科医生会结合相关检查，明确患者是否合并原发性疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性病变，均可以引发痛经。而针对此类痛经的治疗，均是优先治疗原发性疾病，部分患者可能还要优先考虑手术治疗。针对临床较多患者的痛经并不是由原发性疾病所致，便需要通过中医的辨证论治进行治疗，如宫寒性痛经，经常采用温经汤来治疗。而对于瘀血内阻型的痛经，通常会用益母草颗粒、十味活血丸，或桂枝茯苓胶囊等药物。需要注意的是针对痛经的治疗，除可以使用中医的办法外，日常的饮食、起居也较为重要，包括饮食上尽量少吃寒凉性食物，多吃温热性食物，并注意休息、避免熬夜等。

逍遥丸对于肝气郁结型的卵巢囊肿，有一定治疗作用。但是治疗卵巢囊肿，无论是中药还是西药，如果患者以缩小囊肿或者完全消除囊肿为治疗目标，药物不一定能够达到。逍遥丸是疏肝、健脾、养血的中成药，对于肝气郁结型，即平时压力较大、情绪易急躁、失眠、食欲不振、乏力等肝郁气结、脾虚的卵巢囊肿患者，有一定的改善症状作用。卵巢囊肿的中药治疗，更偏重于症状改善，虽然有少数患者，由于卵巢囊肿体积较小，在服药后卵巢囊肿可以缩小或消失，但是并不能保证所有患者，都能达到使卵巢囊肿缩小或消失的治疗效果。