张婷

建议做完人流之后2周内不要进行按摩。很多女性做完人流后，因为会有身体的疲倦，甚至出现腰酸、背疼现象，有些女性会用按摩的方法进行缓解，但人流对于女性有比较大的身体上的伤害。在人流的2周内，医生通常会嘱咐全休，即以卧床休息为主，还要摄取营养丰富的物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，要达到比较均衡的营养状态。人流后，由于很多女性会有恶露的排出，如果过早进行按摩，有可能导致出血量的增大。因为在按摩腰骶部、腹部甚至足底时，都有很多穴位，直接反射到女性的妇科，如果刺激到这些穴位，会导致人流之后的出血量增大，甚至有些女性恶露淋漓不尽，对健康反而造成了不利的影响。

通常在人流术后2个星期，开始服用阿胶。阿胶具有良好的补血作用，因为人流对女性造成身体损伤，以及导致一定的气血消耗，所以大多数患者希望通过阿胶进行补血。人流后的2个星期内，一般属于子宫内膜修复时期，这个时期存在排瘀的过程，所以暂时不要进行大补。此外，子宫内膜在修复、排瘀过程中，伴有恶露的流出，若过早服用阿胶，可能导致恶露量增加，或者恶露淋漓不尽等，易产生某些不好的结果，反而有损女性健康。

人流之后用艾叶泡脚是否有益，需根据自身情况和人流时间进行分析。通常建议人流后2周内，暂时不要选择任何中药泡脚。因为人流后2周内女性的子宫内膜还处于修复时期，大部分女性都还有恶露排出。如果此时采用艾叶等温经散寒、活血的中药泡脚，可能会出现恶露量的增大，导致恶露淋漓不尽。因此建议人流后2周内暂时用温水泡脚即可，不要选择任何中药。人流2周后，恶露已经完全结束，此时可以采用艾叶泡脚帮助温经散寒，有利于人流后月经顺利来潮。另外人流后1个月内都要禁止同房，避免感染。

蒲公英具有清热解毒的作用，故在临床上可辅助进行妇科炎症性疾病的治疗。而单用蒲公英并没有明显治疗妇科病的作用，尤其是妇科的复杂性疾病，单用蒲公英一般达不到治疗效果。临床常见的炎症性妇科疾病如阴道炎、盆腔积液等，中医治疗原则为清热解毒和活血化瘀。因此，医生处方用药时常用蒲公英，但医生同时根据患者的情况配合其他中药，并不是单纯用蒲公英治疗。因为妇科疾病包含较广泛，不仅限于炎症性疾病，还包括痛经、月经不调、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病，部分疾病不用蒲公英进行治疗。

如果是无明显手术指征的妇科病，多数可以通过中药调理。对于子宫肌瘤、巧克力囊肿或宫颈息肉等情况，有些患者有明显的手术指征，建议优先考虑手术治疗，手术治疗之后，仍有部分患者会有某些症状，可以通过中药调理。对于没有手术必要的妇科疾病，比如非器质性病变导致的痛经、月经不调，以及妇科慢性炎症等，甚至是临床上的疑难杂症，如多囊卵巢综合征，用中药调理的效果比较明显。中药对于这些妇科疾病的治疗，仍讲究辨证论治，通常妇科病比较常见的中医证型有脾虚型、肾虚型、气血瘀滞型，以及肝气郁结型等。

月经期间是否能够服用消乳散结胶囊，根据月经情况以及医生的指导进行应用。如果本身月经量较多，建议月经期间避免服用消乳散结胶囊。因为消乳散结胶囊有活血化瘀的药物成分，平时月经量较大的女性在月经期服用之后，可能出现月经量过度增多或者月经淋漓不尽的现象。如果本身的月经量较少，瘀血块较多，同时经前和经期乳胀明显，月经期间可以继续服用消乳散结胶囊，此时对月经影响并不大。月经期是女性每个月抵抗力薄弱时期，由于生理性原因会导致各种不适。因此，用药时尽量先咨询专业医生。

月经期间建议暂停服用妇炎康软胶囊，其属于常见中成药，主要作用是活血化瘀、清热解毒、除湿止带，在临床主要针对性治疗瘀血内阻、湿热下注类型的妇科炎症疾病。而月经期间服用活血化瘀类药物，可能导致月经量增大或月经淋漓不尽。此外，清热解毒、除湿止带类药物通常是寒凉性质，在月经期间服用可能会导致寒邪停留在子宫内，从而造成痛经或经血排出不畅、形成瘀血块等不良现象。由于月经期间人体免疫力较低，同时存在子宫内膜脱落、经血排出过程，因此在用药和食物选择方面需慎重。

月经期间能否服用党参黄芪水，需根据女性自身月经情况进行判断和选择。党参黄芪水在中药中具有补气作用的茶饮，较多女性在月经期间有气血不足的现象，同时还伴有月经量少、精神疲惫不堪的症状，此时可以适当服用党参黄芪水。通过党参、黄芪的补气作用，可让气血更加充盈，同时也可以改善精神疲惫症状。但月经量多的女性，月经期间不太适合服用党参黄芪水，气行则血行，补气的中药可以使血液运行加速，可导致月经量增多，甚至出现月经淋漓不尽的现象。

月经期间可以适当喝枸杞水，因为枸杞在中药里有滋养肝肾的功效，并且目前研究认为枸杞营养较丰富，含有人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质元素。另外女性本身容易出现精神疲惫等不适，适当喝枸杞水可以补充身体能量，从而改善经期间部分不适症状。月经期间，女性处于较为特殊的时期，在饮食和茶饮方面较为慎重是好的习惯。在月经期间，应尽量避免服用过于寒凉的茶饮，如金银花茶、蒲公英茶、苦荞茶、冬瓜荷叶茶以及普洱茶等。还有女性在月经期间免疫力会有所降低，应注意避免感冒和受凉。

女性在月经期可以适当喝柠檬蜂蜜水，但是不要喝冰的柠檬蜂蜜水，一定要喝常温或者温热的柠檬蜂蜜水，且不要过量饮用。柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素，可以帮助美容养颜，也可以改善经期食欲不振等不适症状，同时还可以让心情比较愉悦，改善月经期间的心情烦躁或睡眠不安的现象。柠檬含有大量柠檬酸，过量服用对胃肠道有一定的刺激。女性在月经期间，胃肠道屏障比较薄弱，因此月经期服用柠檬蜂蜜水一定要适量，不要每天都喝，一次也不要饮用过多。女性在月经期间，由于免疫力降低，尽量避免服用特别寒凉的茶饮。