张婷

通常情况下，月经期间喝鸡汤有一定的好处，常见好处如下：1、适当补充优质蛋白：月经期间是人体排瘀的过程，在此过程中人体的免疫力较低，而且会损耗一定的气血，因此在饮食上可以适当补充优质蛋白。鸡汤属于优质蛋白的一种，因此在月经期间适当喝鸡汤，可帮助人体补充优质蛋白，使免疫力达到一定的增强效果；2、利于经血排出：由于鸡汤并没有明显的活血化瘀作用，因此不会造成月经量增多，或者月经期延长等不良状况。鸡汤的性质属于偏温性，偏温性的食物在月经期服用，更利于气血的运行顺畅，利于经血排出。

讲解医师：张婷婷  （主治医师）
就职单位：中山市人民医院生殖中心
试管婴儿技术可以分为三类，被称为一代试管、二代试管和三代试管。第一代试管是体外受精胚胎移植，简称IVF-ET，主要适应症是输卵管性不孕、排卵障碍，还有男性不孕是主要人群。第二代试管，称为卵细胞浆内的单精子注射，主要对象是针对于中、重度的少弱、畸精症的男性患者，以及反复的IVF受精失败的患者可以考虑。第三代试管，又称为胚胎植入前的遗传学诊断，主要针对的是有严重的遗传性疾病或者有染色体异常夫妇的生育问题，将基因的检测提前到了胚胎期，可以在胚胎期将有异常基因的胚胎去除掉，移植正常的胚胎，可以避免到常规的中孕期产检才发现异常，可能导致流产，对母体的伤害。

虫草对痛经没有明显的治疗作用。虫草主要是补肺和健脾滋阴的作用，可以提高人体免疫力，因此临床上有些肾病患者或恶性肿瘤患者，会服用虫草来提高自身免疫力，达到辅助治疗的作用。痛经主要与瘀、寒等致病因素相关，所谓不通则痛，即瘀血可以导致痛经。瘀血性的痛经，主要治疗原则是活血化瘀，常用的药物有当归、益母草、鸡血藤、赤芍等。而寒导致的痛经是由于寒性收引、凝滞，阻碍血液运行，导致血液运行不畅。寒性的痛经临床常用温经汤这样的方剂，内含吴茱萸、桂枝等散寒的药物。

妇科炎症，对于中药的使用情况具体如下：1、慢性妇科炎症：喝中药有一定的治疗效果。中药治疗慢性妇科炎症，主要发挥清热解毒、活血化瘀的效果，可以改善妇科炎症导致的白带增多、白带有异味、月经失调等情况；2、急性妇科炎症：除服用中药外，还要配合西药进行治疗。急性妇科炎症，患者应该注意个人的卫生，比如每天可以用温开水清洁外阴，但清洗时，清洁阴道外部即可，不要进行阴道内部的冲洗，以免造成阴道内环境紊乱。部分急性妇科炎症要求夫妻同治，即患者在治疗的同时，丈夫或者男朋友，与患者有过性生活接触的男性，需要同时治疗，以免造成交叉感染。

月经期可以适当喝一些五指毛桃。五指毛桃从寒热之性来分析属于温性，因此五指毛桃所泡的茶饮对月经的影响较小。月经期间主要是要避免寒凉类的茶饮，以免造成痛经或经血排除不畅等不利影响。但有些患者可能是属于热性容易上火的体质，或有些患者的月经量本身就很多，这类患者建议月经期间不要喝任何的温性茶饮，包括五指毛桃。温性的茶饮可以导致湿热体质的人上火症状加重，同时月经量本身很多的患者喝了之后，万一造成气血进一步运行旺盛，造成月经过多和月经淋漓不尽的不良影响，反而得不偿失。

月经量少是否可以喝玫瑰花茶，要根据引起月经量少的原因进行决定，常见原因如下：1、体内瘀血：部分女性可能是由于体内有瘀血而导致月经量减少，此时喝玫瑰花茶可以起到活血化瘀的作用，可以使月经恢复正常；2、情绪因素：由于情绪特别紧张，工作压力特别大等，此时只应用玫瑰花茶，可能无法达到很好的效果；3、气血虚弱：如手术后、人流后，以及刚分娩后造成的气血虚弱，此时应用玫瑰花茶，效果也不会特别理想，还需要借助补养气血的办法；4、肾精亏虚：此时可能还要用到补肾精的药物，光用玫瑰花茶不一定能达到目的。

经期能否喝益母草颗粒，需要根据自身的月经情况进行判断和选择。多数患者经期喝益母草颗粒没有很多必要性，如月经量比较正常，或月经量过多的患者，如果选择在经期喝益母草颗粒，而益母草具有活血化瘀的作用，因此可能导致经量异常增多，甚至有些患者可能出现月经淋漓不尽、崩漏等一些不良状况的发生。少数患者有瘀血内阻的现象，月经量又较少，因此可以选择在经期服用益母草颗粒，通过益母草的活血化瘀作用，帮助这类患者更好地排出体内的瘀血。经期由于抵抗力比较薄弱，因此除了在用药的选择方面比较谨慎，日常生活起居也要较为注意。

月经期间不适合喝决明子，决明子具有消脂、润肠通便作用，属于寒凉性药物。如果月经期间服用较多寒凉性药物，尤其月经量较多时，容易造成寒邪停留在子宫内，导致经血排出不顺畅、淤血内阻等不良反应。决明子具有润肠通便作用，如果脾胃较虚寒，月经期间胃肠道屏障较平时薄弱，因此服用后会出现腹痛、腹泻症状。月经期间建议避免饮用寒凉类茶饮、药物与食物，如金银花茶、蒲公英茶、苦荞茶、牛蒡茶以及螃蟹、西瓜、火龙果等。

红糖本身有活血温经的作用，姜亦为具有温经散寒作用的药物、食物，故女性在月经期间适当喝红糖姜茶，有利于经血更顺畅排出。血得热则行，故具有温经散寒作用，但效果较温和的红糖姜茶可较好帮助女性改善月经期间体温下降、手足冰凉等不适症状，亦可助于将经血顺利排出。但月经量较多的女性应少喝或谨慎选用红糖姜茶，因红糖有一定的活血化瘀作用，月经量较多的女性则不适饮用，避免造成月经量进一步增多。

月经期可以食用谷维素，谷维素主要起到调节植物神经的作用。女性在月经期比较容易出现睡眠不安、失眠、多梦，此时服用谷维素可以帮助月经期改善睡眠，甚至缓解心情烦躁等不适，对身体有益。月经期除谷维素外，女性也可以适当服用生姜红枣茶和红糖玫瑰花茶。女性在月经期由于子宫内膜脱落和免疫力降低，需要避免寒凉类药物或食物，如金银花茶、苦荞茶、牛蒡茶或者普洱茶等饮品。而水果中比较受大家喜爱的西瓜和火龙果，由于也属于寒凉之性，可能对月经造成不利影响，也需要避免食用。