张婷

月经不调的中药，就药物而言，与牛肉并没有相互干扰作用，因此喝月经不调的中药，可以适当吃牛肉。月经不调所采用的中药，多以补益气血、活血化瘀、疏肝解郁、行气止痛或滋养肾精的药物为主，这些药物的服用期间，通常会嘱咐患者尽量避免生冷、寒凉和辛辣、刺激的食物。而牛肉属于高蛋白质食物，既不是生冷、寒凉食物，如果烹饪得当，也不属于辛辣、刺激类食物，因此在服用治疗月经不调的中药期间，可以适当吃牛肉。如果有些患者本身属于痰湿或湿热较重的体质，此时尽量少吃牛肉，由于所有的红肉都可能加重痰湿或湿热。

十味活血丸的作用主要是行气活血、散瘀止痛，因此对于瘀血内阻型的月经不调有一定的治疗作用或辅助治疗作用。但临床上的月经不调涉及的范围较为广泛，病因也十分复杂，不是所有的月经不调都可以用十味活血丸来治疗。有些患者平时工作、学习压力比较大，精神比较紧张，造成月经不调的现象，属于中医学中肝气郁结的范畴。肝气郁结型的月经不调，用十味活血丸基本没有明显作用，临床上治疗肝气郁结型的月经不调比较推荐的是逍遥丸或加味逍遥丸。而气血不足型的月经不调用十味活血丸也达不到治疗作用，气血不足的月经失调，临床上常用乌鸡白凤丸或阿归养血颗粒，而脾虚型的月经不调临床上常用的是归脾丸。

乌血藤能够行血、补血、散瘀、止痛，因此在临床上治疗月经不调时，经常会用到乌血藤这味药。乌血藤这一味药力量比较薄弱，大部分的月经不调都无法通过一味乌血藤来治疗，而且临床上月经不调涉及的范围较为广泛，同时病因也较为复杂，因此仍然是要遵循辨证论治的原则。气血不足型的月经不调除了用乌血藤之外，还需要其他补益气血的药物，如党参、黄芪、当归、白芍等。肝气郁结型的月经不调通常离不开疏肝解郁的药物，如柴胡、香附、郁金等。脾虚型的月经不调需要配合健脾益气的药物，如山药、茯苓等，肾虚型的月经不调通常离不开枸杞子、菟丝子、补骨脂等补肾益精的药物。

鸡血藤膏可以用来治疗月经不调，但并不是所有类型的月经不调都适合使用鸡血藤膏。鸡血藤膏的主要作用在于补血、养血和活血，因此属于血虚兼有血液瘀滞的月经不调患者，比较适合服用鸡血藤膏。在临床月经不调范围较为广泛，病因也较多，如有些患者的月经不调可能是由精神压力过大导致，这种情况属于中医肝气郁结的范畴。肝气郁结所导致的月经不调需要疏肝解郁、理气，因此常用的中成药是逍遥丸或加味逍遥丸。临床上还常见肾虚型月经不调，这类月经不调采用的办法通常需要补肾，常用的中成药可以有六味地黄丸，或左归丸、桂附地黄丸。

艾叶泡脚只有辅助治疗月经不调的作用，且对于虚寒兼有血瘀类型的月经不调，可能效果会更为明显。艾叶有温经散寒、活血通络的作用，因此临床上有虚寒兼有血瘀类型的月经不调患者，常表现为痛经、月经推迟，以及月经量少、色黑、夹杂大量瘀血块。这类月经不调除服用益母草颗粒或桂枝茯苓胶囊、温经汤等中药之外，可以采用艾叶泡脚这种辅助治疗的办法，通过刺激足底的穴位，达到暖宫的辅助作用。但有些月经不调的类型，可能与虚寒或血瘀都没有明显的关联，艾叶泡脚的作用可能大大降低，同时泡脚这种方法只能达到辅助治疗的作用。因此如果出现月经不调，需要找医生来对证下药，不能仅依靠泡脚的这样方法。

新生化颗粒多用于产后恶露不尽，对于某些类型的月经不调也有一定治疗作用。新生化颗粒主要作用在于活血祛瘀，因此如果属于瘀血型月经不调，可以使用新生化颗粒来治疗。但临床上月经不调的病因本身较为广泛，并不单只有血瘀这一种原因。有些患者由于精神压力过大导致月经不调，这属于中医肝气郁结这个范畴。而肝气郁结导致的月经不调，临床的治则是疏肝解郁和养血，因此常用的中成药是逍遥丸或加味逍遥丸。还有些患者可能是气血两虚导致月经不调，这种情况多采用的中成药是八珍颗粒、乌鸡白凤丸。

宫寒痛经的患者可通过饮食，以及部分常用的养生方法来进行缓解，常见分析如下：1、饮食：患者需掌握总原则是少吃寒凉性食物，多摄入温热类食物，如平时可以适当地吃羊肉、韭菜、核桃等温性食物，茶饮方面可以适当喝红糖玫瑰花茶，应避免食用西瓜、火龙果等寒凉性的水果；2、中医养生：平时在非经期可坚持用艾草、当归、红花等中药泡脚，或进行艾灸等，均是很不错的选择。由于艾灸有温经散寒、活血化瘀的作用，因此适合存在宫寒痛经的患者，在非经期进行身体调理。如果宫寒痛经的患者通过以上方法依旧不能较好解决，则建议应尽早到医院寻求医生帮助，可能需要应用部分药物。

藏红花对于宫寒痛经，治疗的作用可能并不理想。藏红花的主要作用是活血化瘀，其散寒作用微弱，而且宫寒痛经除具有瘀的特征外，还离不开寒的症状，如除痛经外，患者还常伴有手足冰凉、小腹冷痛，以及月经瘀血块较多等症状。宫寒痛经是宫寒造成血液的运行迟缓，难免会有瘀的现象发生，因此治疗的时候可以用到藏红花。但仅依靠藏红花一味药难以达到较好的效果，平时医生的处方用药中，除化瘀外还会用到部分温经散寒的药物，如吴茱萸、桂枝、艾叶等。另外，对于宫寒痛经患者平时在饮食方面应注意少摄取寒凉类的食物，适当多摄取温热类的食物。

血瘀痛经即血瘀型痛经。血瘀型痛经使用活血化瘀的中成药，临床常用的有益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊、十味活血丸等。血瘀型痛经患者常见的症状，除痛经外，还可伴有月经颜色深，夹杂大量瘀血块等，同时血瘀型痛经，还可合并部分原发性疾病，如子宫内膜异位症导致的巧克力囊肿，可能造成血瘀型痛经。而如果是体积较大的巧克力囊肿，还可能发生囊肿扭转，继而导致急腹症发生。对于此类痛经，建议患者在没有咨询专业的医生前，应避免盲目使用活血化瘀的中成药来治疗，而是根据医生意见，观察是否需要优先选择手术治疗后，再用中药进行调理，防止复发或治疗痛经等。需要注意的是治疗血瘀型痛经的中成药，如果药物连续使用2个月经周期，仍然没有明显效果，建议患者应尽早到医院就诊。

卵巢囊肿是否可以通过中药消除，与卵巢囊肿具体病因、大小、位置、数量等有关。临床上卵巢囊肿通常有以下情况：1、体积较小：部分病人卵巢囊肿单发、较小，体积＜5cm，病因可能是盆腔炎症性疾病。通过中药治疗可以使卵巢囊肿缩小，甚至消除；2、体积较大：部分病人卵巢囊肿体积较大，达到7-8cm以上，或卵巢囊肿出血，如子宫内膜异位症造成的卵巢巧克力囊肿等。由于囊肿对于药物不敏感，中药治疗可能会帮助缓解腹痛，但不一定会使囊肿缩小或消除。如果女性患有卵巢囊肿，建议到专业医院咨询专业医生。