张大伟

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
什么泡酒补肾壮阳最好？首先，补肾壮阳一定要明确症状、明确病因是什么导致的，或者肾的阴虚、阳虚、阴阳两虚、肾气不足都需要注意。首先也要先做相应的检查，用中药材包括食品来泡酒壮阳，酒的摄入量也不要过多，因为酒精对人体刺激，也是比较伤肝伤肾，所以一定要在医生的意见和建议下做相应的治疗。药酒只能是辅助的，当然也有一定效果。比如可以用枸杞、海马、黄狗肾、鹿茸等都是有一定效果，所以具体的还需要结合医生的意见和建议，千万不要盲目的自行用药以及补充等。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
少量的尿结晶浑浊是属于正常的。平时一定要多喝水，也可能是近期服用某些药物引起的。如果是一直持续的增高，考虑是肾脏问题，最好做彩超检查。如果确诊，一定要多喝水。如果尿常规检查也发现结晶偏高比较明显，出现泌尿系统结石的可能性很大，主要是饮食和饮水的问题要注意。建议平时多喝白开水，适当的锻炼身体，做一些有氧运动。饮食一定要以清淡的为主，一定要低盐，控制盐的摄入量。多吃水果和蔬菜，特别是利尿比较好的水果，比如西瓜。蔬菜类的比如冬瓜一定要多吃一点。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
怎么去水肿？首先，水肿如果跟肾脏有关系，必须到医院里面化验尿常规，再有就是抽血化验一下，结合个人的病情，再采取有效合理的治疗方案。其次，如果是糖尿病引起的肾病，要看看是属于肾病的哪一期。血糖一定要控制好，避免使对肾脏不好的药物。再有肾一定要去化验一下。在平时生活当中，会出现浮肿，但是并非是疾病性的表现，而是一种生理的反应，容易显得浮肿。在生活当中可能是由食物和饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后，由汗腺和尿道排出体外，晚上一定要少喝水，排尿的食物可以多食用。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
脚部水肿，首先要知道具体是什么原因引起的。在生活当中，能引起脚部、小腿部水肿的原因有非常多。需要在平时的生活当中具体观察，比如是不是有经常的水肿。如果经常的水肿，需要及时到医院内做相应的检查。首先，考虑可能是经常或者过度劳累，以及有肝脏、心脏、肾脏方面的疾病发生，都有可能会导致脚部水肿。所以也可以做尿常规和心脏彩超的检查，需要进一步确诊水肿的原因。生活当中也可以辅助的做一些动作，比如一定要注意多休息。在饮食上，可以控制盐的摄入量，低盐饮食。具体的还是需要遵循医嘱，根据医生的意见和建议进行合理的用药。饮食上，也可以多吃利水的食物，比如冬瓜、西瓜，这都是有帮助的。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
如果是尿不出来，一般考虑与尿路感染的有关系。主要表现有尿急、尿频、尿痛等等一系列的情况，往往和外阴不洁，包括个人的生理卫生不是特别干净，或喝水少、过度劳累、疲劳等都有一定的关系。需要生活当中一定要多喝水，促进血液的循环，多做户外的有氧运动，注意休息，不要过度的劳累。具体还是需要结合具体的检验，生活当中饮食一定要清淡，多喝水，少吃油性比较大的食物，辛辣刺激的尽量少吃，可以采用抗菌消炎、清热解毒的药物。必须要结合临床的诊断，根据相应的检查去看一下到底是什么情况，及时的针对性的用药以及治疗。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
正常的尿液中含有微量的蛋白质。在临床当中普通的检测方法是不容易发现，检查结果为阳性，用超出此范围则可检查出一些情况，但是由于尿蛋白的测试是测定1次尿的结果，比较容易受尿液浓缩以及稀释程度的影响，所以在常常不能准确反应蛋白尿的程度，当人体在剧烈运动，包括体力过度劳累、情绪过于激动、过冷或者过热以及在应激状态的时候，尿蛋白的排出量包括会增多，在临床当中称为一过性的蛋白尿，在很短的时间内可以恢复正常。当然具体原因一定要到正规的医院做进一步的检验，根据不同的结果，再去制定针对性的治疗方案。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
中医上讲肾为先天之本，是人体发育生殖的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从运作来讲，可分为肾阴、肾阳两方面。出现肾虚，也分为肾阴虚和肾阳虚，它们是相互约制的，维持人体的动态平衡。当平衡遭到破坏以后，就会出现肾阴虚或者是肾阳虚的病理变化，也就是经常说的肾虚的症状，如阳痿早泄、性冷淡或者不孕不育一系列的情况。广义上讲，肾虚包括一系列的全身症状，中医所说的肾虚和西医认为的亚健康状态是相似的。导致肾虚的原因也是生活中很难被发现的身体的轻微变化，所以一定及时观察，有不适的地方一定要及时到医院做相应检查。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿蛋白从临床上讲，包括病理性尿蛋白可以导致尿蛋白阳性。原因归纳为肾小球蛋白尿、肾小管性蛋白尿、混合性蛋白尿、溢出性蛋白尿、组织性蛋白尿。生理性蛋白尿可以导致尿蛋白阳性，指泌尿系统没有器质性病变，由于各种体内的环境因素，对正常机体的影响所导致的蛋白尿含量的增多。其他的因素导致的蛋白尿，比如偶尔的一次性蛋白尿，都是影响尿液不正常的原因，具体还要结合临床的检查，根据不同的症状进行合理的治疗用药。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
在常规的尿液检查当中发现有蛋白尿，可能由于多种疾病引起。比如有急慢性肾炎、肾结核、严重肾部肿瘤、肾小动脉粥样硬化，都是造成蛋白尿常见的原因。如果出现尿蛋白，一定要及时就诊，根据医生的建议合理用药，包括做不同的治疗方案。在饮食当中也要注意，要禁忌辛辣、刺激的食物，这些都是对病情恢复有很好的帮助。一定要多喝水，可以做适当的户外有氧运动，都有很好的帮助。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾脏本身可以生成尿液，将体内代谢的废物以及毒素排出体外。如果肾脏出现了问题，废物就很难从尿液中排出体外，所以患者便会产生精神不振、疲劳、乏力、没劲等感觉。除此之外，还有可能会出现胃口不好、不想吃饭、腹胀、消化功能紊乱、皮肤瘙痒、水肿。肾脏是人体代谢水的器官，如果肾不好，水就会蓄积，早晨起来，患者可能会发现眼睛以及面部经常会出现浮肿，或者双腿经常出现浮肿，这些都是肾不好的早期信号。