张人玲

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
正常血脂的水平包括总胆固醇2.8-5.7 mmol/L、甘油三酯正常值0.56-1.70 mmol/L、低密度脂蛋白正常值一般要小于3.37 mmol/L、高密度脂蛋白一般在1-2 mmol/L之间，血脂检查一般是检查这四项。\n发生高脂血症时一般是指发生高甘油三酯血症或者是高胆固醇血症，有时也可发生混合型高脂血症，既有高甘油三酯血症，又有高胆固醇血症。发生高脂血症的时候是需要处理的，因为高脂血症可以导致动脉粥样硬化，如果发生在心脏，就容易发生冠状动脉粥样硬化性心脏病，如果发生在脑部，就容易引起脑动脉硬化，所以高脂血症需要控制。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
孩子个子的高矮与遗传因素、环境因素影响都非常大，父母个子高，孩子的个子自然高，然而在现阶段，环境因素对孩子的成长也非常重要。如果想孩子个子高，发育的正常需要有几点：1、膳食结构的合理；2、充足的睡眠；3、适当的户外运动；4、良好的心情。\n膳食结构合理一般家庭都可以做到，主要是睡眠的问题，生长激素分泌的高峰是在晚上10点睡眠状态下，如果这时孩子还在玩耍没有休息，会影响生长激素的分泌。适当的户外运动可以增加维生素D的活性，同时肌肉组织的收缩可以刺激骨膜成骨细胞，使其骨骼强壮，易于生长。\n所以在孩子的成长过程中膳食合理、充足睡眠、适当体育运动，尤其是在户外，以及良好的心态，都是帮助孩子长高的重要因素。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
看机体是否发生了内分泌失调，主要根据患者的临床症状、体征和实验室检查综合判断。如果出现内分泌失调时，会有不同的临床症状和表现。女性患者多表现为月经紊乱、月经量增多，月经量减少。有很多内分泌疾病均可以引起月经紊乱，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症。可以通过检测血液中甲状腺激素的水平，了解是否发生甲状腺激素分泌紊乱的情况。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
荞麦茶不能有效降低糖尿病患者的血糖，降低血糖机体唯一的激素是胰岛素。荞麦茶本身又分成苦荞和甜荞，其中含有大量类黄酮物质及大量膳食纤维，对机体修复有一定的作用。对于糖尿病患者喝苦荞茶可以起到辅助治疗的效果。糖尿病患者一经诊断，就应该按照饮食控制、适当锻炼及降糖药物的应用，可有效达到降低血糖的效果。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
单纯高脂血症是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白有不同程度的升高。其中主要危害最大的是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白属于小分子蛋白，可以把肝脏的胆固醇带到动脉壁上进行沉积，容易导致动脉粥样硬化。而高密度脂蛋白作用于低密度脂蛋白正好相反，能把管壁的胆固醇带到肝脏进行代谢，所以高密度脂蛋白是优质蛋白。\n单纯高脂血症对患者不会引起特殊的症状，主要是由于高脂血症以后引起管壁硬化、狭窄，患者就可出现头晕、乏力等相关的症状，出现脑血管病变时发生的一些相应的临床症状和体征。所以高脂血症一定要进行干预治疗，如果高脂血症又合并高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等，要定期检查肝肾功能、头颅CT、颈动脉超声，检查这些组织有无特殊的变化，并给予具体的诊治。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
儿童糖尿病的寿命主要取决于糖尿病是否积极治疗，如果不积极治疗，发生糖尿病的急性并发症、感染性并发症，患者随时丧失生命。如果糖尿病患者发现以后就按照糖尿病的五驾马车严格管理，包括以下几点：\n一、糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，需要终身使用胰岛素治疗，提高患者的依从性。\n二、糖尿病饮食控制，给患儿以及家属讲清楚饮食治疗的重要性，坚持饮食治疗。\n三、运动治疗，适当运动，增加外周组织的胰岛素，增加外周组织的敏感性。\n四、终身应用胰岛素，避免随意停药，发生糖尿病酮症酸中毒而危及生命。\n五、及时监测血糖，使患儿、家属、医生对患儿的血糖有充分的了解，便于医生指导用药。\n儿童糖尿病只要严格控制血糖就可以和正常人一样的生活、工作，但是如果不控制，随意发展，可在任何阶段发生死亡。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者可以食用老南瓜，南瓜的含糖量8%-12%。南瓜的甜主要是由果糖所产生的，果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的，但是每次使用的量也不宜过多。南瓜作为一种蔬菜是可以这样吃的，如果作为主食就要减一部分糖尿病患者的主食，要进行南瓜与主食的兑换，以免造成摄入量过多。\n南瓜中还含有大量的胡萝卜素，如果食之过多又容易引起皮肤的黄染。在食用南瓜的过程中，要注意不要用糖烹制，应该清水蒸即可。如果是偶尔吃1-2次，可以当做蔬菜那样吃，就不用减主食，如果要吃的量大还是需要减一定主食的。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者在血糖控制相对正常时是可以食用人参果的，人参果又称为仙果、长寿果，含有丰富的植物蛋白质、维生素、硒、铁、锌、钴、钙等微量元素。糖尿病患者在食用人参果的过程中，最好是在两餐之间，每次食用一个。\n糖尿病患者如果血糖控制得好，除了可以食用人参果以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间均是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的升高。吃的量，如人参果、小苹果、小梨、小橘子可以吃一个，大的水果只能吃半个，这就是糖尿病患者食用人参果以及水果的原则。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者不论哪一型，只要一诊断糖尿病就要按照糖尿病的五驾马车来进行认真管理。包括：\n1、糖尿病教育，告诉患者糖尿病是一个终身性的疾病，只能控制不能根治。糖尿病有很多急慢性并发症，这些并发症可导致病人致残、致亡，提高患者的依从性；\n2、饮食治疗，饮食治疗是糖尿病的基础；\n3、运动治疗，适当的运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性而达到降糖的效果；\n4、药物治疗包括口服降糖药和胰岛素的应用，在专科医生的指导下给予治疗方案；\n5、及时监测血糖和糖化血红蛋白，使患者和医生对自己的血糖有充分的了解，也便于医生及时调整用药。\n这就是糖尿病患者治疗过程中的五驾马车，只要很好地控制血糖，减少并发症的出现，糖尿病患者就能和正常人一样生活，正常结婚、生子。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者是可以吃六味地黄胶囊的，六味地黄胶囊属于中成药，已经应用很多年了。在糖尿病、肾病的治疗过程中，六味地黄胶囊发挥了很重要的作用。糖尿病患者在服用六味地黄胶囊时，应该在中医医师的指导下，经过望、闻、问、切再给予施治。因为所有的药物都会通过肝脏、肾脏进行代谢，如果在不需要的情况下食用了，就会增加肝脏和肾脏的负荷。\n所以应该在医生的指导下进行服用，在服用的过程中也应该及时注意血糖的控制，包括饮食控制、运动以及药物的治疗。糖尿病患者食用六味地黄胶囊，主要是对糖尿病肾病有一定的好处，应该在医师的指导下进行。