讲解医师：
杨剑辉 （主任医师）
就职单位：浙江省人民医院肾脏病科
尿路感染的预防第一个是要养成多饮水的习惯，饮水能有冲刷作用，减少尿路感染。第二要避免憋尿，特别是很多开车、长途跋涉的朋友应该及时的排尿。第三方面是要增强抵抗力，经常参加一些户外活动，增加膀胱逼尿肌的收缩力，可以避免感染。育龄妇女，应该少用一些避孕工具，比如阴道隔膜、避孕套，这些可以增加感染机会。其他还要注意生活方式，比如尿路感染跟病人的一些习惯有关系，比如擦大便的时候，有一部分病人是朝前边擦的，所以这部分病人很容易感染。当然其他内裤松紧度，保持舒适，不公用公共浴盆等，对于预防尿路感染都是很重要的。
