失眠

讲解医师：李忆  （主任医师）
就职单位：苏州大学附属第一医院/肺防科
吃了感冒药失眠可能是由以下原因引起的，详情如下：1、兴奋剂成分一些感冒药中含有兴奋剂成分，如伪麻黄碱等，这些成分可能会导致失眠。2、咖啡因含量某些感冒药中含有咖

讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
就职单位：山东省立医院/中医科
你好，是患了焦虑症，且严重者可在医生指导下使用抗焦虑药物。但更重要的是认识焦虑症的本质和特点，进行适当的心理治疗与心理调适。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
中医起名的时候不起失眠穴，有安眠穴，安眠穴是经外奇穴。安眠穴在耳朵后方，也就是在颈项部，是翳风和风池连线的中点。\n翳风穴是耳垂下方，风池还是在耳朵风翳风往后走，是胸锁乳突肌跟斜方肌之间的凹陷，一低头是大筋外两旁的凹陷，就是风池穴，风池跟翳风连线中点就是安眠穴。安眠穴听名字就是主失眠的，主头痛，可以治疗心悸，也可以治疗癫狂，是常用治疗失眠的经外奇穴。

阳痿的症状较多，主要症状为当阴茎插入阴道之后，勃起不够充分，时间不够持久，较快疲软，疲软之后很难再唤起，从而导致男女双方不能达到满意的性生活。部分患者还可合并其他症状，包括腰酸、乏力、失眠、多梦、口苦、阴囊潮湿、大便秘结、大便不成形、头晕、耳鸣等；部分患者还可合并早泄、前列腺炎等疾病；部分患者同时伴有一些基础疾病，如糖尿病、高血压等。

产后精神病的发作与原有精神疾病、家族史有关，产后精神障碍不同的类型有不同的原因，主要有如下： 1、产后心绪不良：病情较轻，如焦虑失眠、顾虑不能胜任抚养孩子，不需特殊药物治疗，以心理治疗为主，能得到较好的康复； 2、产后抑郁发作：表现为焦虑、失眠、食欲减退、自罪自责、情绪障碍，需要药物干预，严重的需要住院治疗； 3、产后精神障碍：较严重的类型，表现为躁狂发作、重性抑郁发作、双相情感障碍，需要药物、住院治疗； 4、精神分裂症。

精神障碍是很大的概念，包括多种精神科疾病，重性病如精神分裂症，情感障碍，轻症如焦虑症、强迫症、失眠、适应障碍等，但总体治疗方法如下： 1、药物治疗包括抗精神病药、抗抑郁药物、抗焦虑药物等； 2、社会上关注度较高的心理治疗，即可以通过交流，采取科学手段解决心理问题； 3、现在目前发展较快的物理治疗，如年代历史比较悠长的电休克，俗称过电，还有新技术，比如颅磁刺激、脑深部电刺激等物理治疗； 4、生物反馈对某些精神障碍疗效比较好。

睡眠是人体各个器官与组织自我修复的过程，即人体可在睡眠中恢复自然常态，对机体健康较为重要。临床认为失眠是一种严重的疾病，失眠患者身体不仅不能恢复常态，甚至可能产生自杀等不良倾向。中医治疗失眠疗效较好，可用天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药，以及酸枣仁、夜交藤、朱砂、磁石、龟板等中药辅助治疗失眠。建议患者到正规医院就诊，明确具体病变，及时治疗。

莲子平补气阴、安神、止泻。这味药是一个药食同源的药物，它的性味比较干平，适合长期应用。它的作用主要在以下几个方面，它主要是入心脾肾三个脏腑，入心能补，入脾能补，入肾也能补。它主要是平补气阴的，里边又稍有一定的固涩的作用，所以入心平补气阴，能够补气、安神。入脾要平补其阴又有固涩它就能止泻，入肾补肾气也能缩小便，比如由于肾气不固的尿频以及遗精等等方面，如果说气阴不足的心脾肾所表现出来了失眠、脾虚泄泻，肾虚的小便清长，然后遗精，它都有这方面的平补之中又有固涩的作用。而且作为药食同源的一味药，它比较适合长期应用，而且平补不易上火，所以可以在临床中，如果是比较符合的情况下，可以选择比较好的应用。

失眠与多种因素有关，并不一定是癌。长期失眠可以导致机体内分泌功能紊乱，癌的发生率会升高，癌症患者因长期慢性疼痛、咳嗽、气喘等症状，会影响睡眠，而其他疾病也会引起失眠，比如早期呼吸衰竭、精神紧张等也可导致失眠。因此出现失眠应积极寻找病因，明确诊断，以便及时有效的治疗。身体健康的人出现失眠，睡前应避免精神刺激，可以练字、看轻松的小说，或者在睡前1-2小时喝杯牛奶，有助于睡眠，也可以使用安神、养心、清心的中药调理情志。如果确诊癌症导致的失眠，则应及时就诊，针对性治疗。

戒烟的症状具体如下： 1、失眠、烦躁或者是嗜睡：是最常见的症状，和尼古丁的作用相关。尼古丁对神经系统有一定的兴奋作用，所以一旦戒烟，可能有神经性的放松，然后出现嗜睡的情况。不管出现哪种症状，对于想戒烟的人，戒烟时最好不要服用酒或者茶叶、咖啡等对神经系统有影响的物质，否则会影响戒烟的成功率。 2、体重增加：好多人特别担心，过来看病的时候都会问戒烟会不会长胖？认为长胖更容易得冠心病，对身体不太好。其实，现在也比较注意这个现象。因为吸烟的时候，抑制患者的食欲，所以戒烟之后，患者会觉得食物比平时更香，容易想吃东西。另外，有些人根据戒烟的网上宣传，戒烟的时候可以买点零食放在边上，想抽烟的时候吃个零食，吃颗糖或者巧克力，这些也是热量特别高的食物，吃了之后也容易让体重发胖。所以现在戒烟，一般都不建议通过零食来替代。如果想抽烟，可以临时喝口水或者出去运动，以转移注意力，达到戒烟的目的。另外，如果特别想吃东西，在餐前吃西红柿或黄瓜等热量比较少的食物，又能够占胃的体积，也没什么热量，能够减少体重增加的可能性。其实，最有效的方式是运动，既可以形成好的习惯，又能够改掉吸烟的习惯，还能够减轻体重。 3、咳嗽：比较少见，只是少部分人可能出现，因为吸烟的时候可能会抑制呼吸纤毛的运动，所以戒烟之后，呼吸道的纤毛运动会增加，痰液也从下边一直往上面移动，然后让痰更容易出来，更容易咳嗽。其实，咳嗽在刚开始戒烟时是正常现象，可以把原来吸进去的有害颗粒给排出来，不需要担心。 4、其它症状：比如便秘，多喝水，多吃蔬菜水果即可，影响不是特别大。