口腔扁平苔藓

口腔扁平苔藓发病因素较多，但很多患者都具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心理问题，以及由不良生活习惯导致的胃肠疾病、糖尿病、高血压等疾病，这一切都可以影响到口腔黏膜健康。不良生活习惯可以增加口腔扁平苔藓的发病概率，局部刺激因素对于发病也有一定的触发作用，而全身系统性疾病被认为具有加重疾病的相关性。建议调整人体机能，改善微循环，促进人体新陈代谢与细胞组织再生，增强细胞免疫力，避免毒素与致病因子的发生与侵入，能提高治疗效果缩短疗程，实现扁平苔藓的有效治疗。

口腔扁平苔藓是比较常见的口腔黏膜病，可以有全身性的疾病，也可以是全身性疾病在口腔的表征，也可单独发生于口腔黏膜。其病理表现比较多样，有不同形态的扁平苔藓，最基本的病理表现是黏膜上皮的萎缩或者增厚，萎缩区域黏膜上皮在临床上表现为红色，增生区域在临床上表现为白色。扁平苔藓增生和萎缩所表现出来红白相间的网纹状结构，在病理切片上即表现为细胞萎缩和增生。除上皮增厚和变薄之外，还可看到扁平苔藓病理上的变化，主要有上皮细胞之间的细胞间桥断裂，上皮基底细胞发生一定程度变化时，可看到基底细胞空泡样变，基底细胞液化变性，同时可看到上皮下疱的形成及固有层炎症性淋巴细胞浸润带结构。

口腔扁平苔藓是常见的口腔黏膜皮肤的慢性疾病，饮食相关事项如下：1、禁忌食用：避免吃过度辛辣、刺激性食物，另外烧烤对黏膜的刺激性较强，也不建议食用；2、建议食用：可以吃粗粮、水果，比如柚子、玉米、南瓜、银耳、山药，这些食物中的成分有助于口腔扁平苔藓的愈合，还可以补充维生素B、维生素C改善患者的症状；3、特殊配方：可用胖大海冰糖水，把胖大海洗干净后和冰糖一起煮水，每日服用2次，有清热解毒作用，对于缓解口腔扁平苔藓患者的症状有一定效果。

正常牙龈表现为淡粉色，质地比较坚韧，但是有时会出现牙龈肿胀或者发白。具体原因如下： 1、牙龈本身有炎症会表现为牙龈肿胀，但是当长期慢性刺激造成牙龈肿胀、增生，出现血管减少、纤维增生或者上皮细胞增厚时会造成牙龈发白，这时提示牙龈发炎，需要尽早到医院就医。 不能忽略牙龈肿胀，因其可为口腔黏膜病的表现，比如口腔扁平苔藓在牙龈也会出现这样的表现； 2、全身系统性疾病，比如有血液方面的疾病、内分泌方面疾病的患者都有可能在牙龈有这些表现。因此当牙龈出现颜色、质地改变时要尽早就医，到专业性的医院、正规医院进行诊治。 早期发现病因、早期诊断、早期治疗，以免贻误病情，早期治疗也会得到很好的效果。

扁平苔藓现在还不能根治，实际上护理很重要，最重要的是放松，放松就是良药、紧张是促进剂，所以最重要的是消除精神紧张，保持良好轻松的心态，尽可能避免生气，生活规律、加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物，如别吃辣椒、生姜葱蒜，多吃新鲜蔬菜和水果，如多吃菠菜、香蕉。还要注意口腔卫生，因为扁平苔藓有一定糜烂或者有一定网纹，有时大家不敢刷，但一定要刷好。 如果刷牙不行，可以建议大家用冲牙器，用水将其清洗干净。所以注意口腔卫生是扁平苔藓护理的非常重要的点，因为有扁平苔藓病损时，有好多病人甚至不敢刷牙，这是不正确的做法。如果不能够很好的运用刷牙方法，可以试用冲牙器，当然还得刷牙，一些刷不到的地方可以用冲牙器把这些死角处理好。当然还有调节情绪也是最重要的点，一定要放松心态，一定要有良好的心态，放松是治疗扁平苔藓的良药，紧张是促进剂，所以在护理方面一定要放松心态，不要跟疾病较劲，这是最重要的一点。

目前口腔扁平苔藓没有根治办法，但一般没有症状可以不需治疗，可以定期观察。因为扁平苔藓病因还不是很清楚，所以目前不能根治。但扁平苔藓自己就能够好转，20%-30%的患者2-3年之内能够出现花纹，一点都看不到。所以就算根治、就算痊愈，并不是由医生治的，而是通过心理调节就能够做好。因为扁平苔藓是身心疾病，受精神因素的影响很大，所以如果能够放平心态，肯定没有问题，但大部分扁平苔藓不能根治，能够长期保持在正常状态，所以治疗，让患者能够重新回到正常的生活轨道就可以。 一些不糜烂的扁平苔藓，建议不吃生的姜葱蒜、辣椒和醋，能够保持长期稳定， 3-6个月复查，所以很多扁平苔藓在管理之下，基本上几十年都没有问题，像正常人一样生活，只有一部分糜烂型的扁平苔藓，需要用药物治疗，这种情况要在医生指导下，选用免疫调节药来控制糜烂。所以尽管扁平苔藓不能根治，但对患者生活各方面影响并不是非常大。

目前对口腔扁平苔藓还没有根治的办法，因为扁平苔藓是在口腔黏膜上出现树枝状和花纹的白色网纹，如果没有症状，不需要治疗，给病人进行生活指导，如不要吃辣椒、生姜葱蒜或麻、辣、烫，病人就能够保持正常生活。所以得了扁平苔藓不要紧，只要注意忌口就能够正常生活。但还有病人出现了糜烂，不吃东西也会疼痛。在这种情况下，首先选择局部治疗，可以给曲安奈德口腔膏或康复新液漱口，在病损部位可以涂药。 如果更加严重，在嘴里出现了好几处糜烂，需要吃免疫调节药，在医生指导下来用药。尽管还不能根治扁平苔藓，只要大家保持良好心态、生活规律、加强锻炼、不要吃辣椒、生的姜葱蒜、注意口腔卫生，就能够像正常人一样生活和工作，其中还有部分患者有可能恢复正常。放松是治疗扁平苔藓的良药，紧张是促进剂。

口腔扁平苔藓属于口腔慢性炎症，不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、煎炸、烧烤类食物。炒花生、瓜子、坚果等食物都不能吃。热带水果也尽量少吃，包括榴莲、荔枝、龙眼、芒果。因为有慢性炎症的存在，所以黏膜比较薄弱，过硬、有刺的食物也尽量少吃。少吃羊肉、牛肉、狗肉、马肉温热性燥性较大的食物，尽量少吃过烫的食物，比如过热的食物或者开水，会损伤黏膜引起糜烂的发作。

口腔扁平苔藓是一种非常常见的口腔黏膜疾病，临床上中年女性患者发病率最高。口腔扁平苔藓的发病原因目前还不是非常明确，可能和很多种因素有关系。扁平苔藓患者的早期可能没有自觉的症状，会比较轻，或者只是有粗糙感、烧灼感、口干，进食辛辣刺激性食物等的时候会有疼痛。对于局部病损没有充血糜烂，没有明显的自觉症状的患者，可自己进行身心调节，避免过于焦虑、过于劳累、过度紧张，同时要调节全身的状态，比如睡眠，月经紊乱，消化道功能状态等，部分患者可以自愈。口腔扁平苔藓患者的饮食上需注意，要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、生姜、生葱、生蒜等，同时要禁烟、禁酒，酒属于辛辣刺激性食物，要少吸烟，烟会影响口腔内糜烂面的愈合。对于比较严重的口腔扁平苔藓患者，一般很难自愈，这是一种慢性炎症性疾病，需要到口腔医院的专科进行检查，由医生开药进行治疗，同时配合自己的生活不良习惯的改变，可以达到很好的治疗效果，同时可以监测和预防口腔扁平苔藓的癌变。

患者多无自觉症状，常偶然发现，有些患者遇辛辣、热、酸、咸味刺激时局部敏感灼痛，有些患者自觉黏膜粗糙、木涩感、烧灼感、口干，偶有虫爬痒感。舌扁平苔藓病变多发生于舌前2/3区的舌尖、舌缘及舌腹部，舌背早期损害为丘疹状，灰白透蓝，有丝状乳头受累，逐渐形成圆形或椭圆形灰白色斑块，触之有粗糙感；舌乳头萎缩后呈鲜红或暗红色平滑斑，可发生糜烂；舌背病变也可有乳头增殖角化和部分萎缩的混合病变，病变若角化增生明显，则易与白斑混淆；舌腹部病变多呈网状、树枝状或条纹状，舌尖病变较少见，可侵及舌系带，舌缘腹侧病变早期充血有溃疡者，应随诊观察，必要时活检排除癌变可能性。