刘泽灏

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
蒲公英煮鹅蛋能够降血糖没有科学依据，有些人吃了蒲公英煮鹅蛋以后，发现自己的血糖比原来有所降低，很有可能是每天能量摄入比原来减少所导致。正常人每天血糖的高低跟能量摄入有很大关系，能量摄入多，血糖通常就会高，能量摄入低，血糖一般就会低。\n有些患者听说蒲公英煮鹅蛋能够降血糖，于是每天主要的食物是蒲公英煮鹅蛋，而正常的碳水化合物等其他食物摄入会减少。如此来看，患者每天摄入能量的总量跟原来相比会有所降低，故血糖出现降低也就不足为奇。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
跑楼梯如果达到一定的运动强度和运动时间，可以实现减肥的目的。如果想实现减肥，只要保证每天能量的消耗大于能量的摄入即可。因此，减肥可以通过适当的控制饮食，减少能量的摄入。\n另外一方面通过运动增加能量消耗，跑楼梯或者爬楼梯都可以很好的消耗身体热量，因此是一种不错的减肥方式。跑楼梯对身体素质要求会比较高，对于一些肥胖人群则不太建议，因为这种运动可能对膝关节造成比较大的负荷。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
侏儒症是由于生长激素分泌不足，而导致的身材矮小。目前已经知道生长激素是由于腺垂体的生长激素细胞分泌，如果这些细胞受到了破坏，导致生长激素分泌不足，孩子就会出现长不高，也就是所说的侏儒症。\n另外，还有一些比较少见的情况，是由于生长激素的作用缺陷，比如生长激素受体后的缺陷，还有IGF-1基因的缺陷，也能够导致生长激素不能够发挥正常的长高作用，从而出现侏儒症。当小孩子如果体重增高不明显或者是偏矮，建议家长在第一时间，比如在初中以前尽快到医院去就诊，不要错过最佳的治疗时机。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
小孩缺钙可能会出现以下的症状：\n第一、孩子可能会出现身材矮小，个子偏矮，胸廓可能会有畸形，比如漏斗胸、鸡胸、肋骨串珠、肋骨外翻等等。\n第二、孩子的食欲会出现减退，头发也容易出现枯黄。\n第三、可能会导致指甲比较脆，而且容易抽筋等临床表现。\n对于小孩缺钙最常见的往往会出现佝偻病，也就是漏斗胸，家长往往是由于胸廓畸形，带孩子去医院就诊而发现。在日常生活中，家长应该要让孩子多注意补钙，并且要多晒太阳，保证维生素D不会缺乏。同时，饮食结构营养要充分、均衡，不能够偏食或者是挑食。

高血糖调理方法即糖尿病治疗的五驾马车，五大具体措施如下：1、健康教育：患者要通过积极的糖尿病教育意识到什么是糖尿病以及高血糖危害，明确血糖降下来以后与正常人没有太大区别；2、运动治疗：运动治疗和饮食一样需要坚持，制定比较合适的运动方案，严格规范执行，通过运动消耗掉身体一部分能量，从而降低血糖；3、营养支持：饮食治疗需要计算出合适饮食量，保证每天能量摄入不超标，糖尿病饮食治疗并不等于完全少吃，对于比较瘦的糖尿病患者而言，建议适当多吃，让体重回到正常范围之内，饮食治疗也要终身坚持治疗；4、监测血糖：通过以上治疗措施以后，监测血糖了解血糖变化；5、药物治疗：药物包括口服药物、胰岛素，具体治疗方案应该根据患者血糖以及生活习惯，由医生综合制定治疗方案。

糖尿病患者血糖比较高的时候建议暂时不吃含有一定糖分的水果，包括山竹，因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。当糖尿病患者血糖控制在正常范围之内，可以适当地吃水果，因为水果含有丰富的维生素、矿物质以及水分。但是吃水果以后一定要监测血糖，以了解水果对血糖的影响。因为即使是不同的糖尿病患者吃同样的水果，血糖升高的情况也会不同，因为每个患者对于食物的消化吸收能力存在差别。如果发现血糖升高明显，意味水果可能吃多或者这种水果不适合患者，下次再吃的时候就要注意。另外糖尿病患者可以吃多种水果，但是要注意控制量，建议糖尿病患者每餐吃水果的量是正常人每餐的1/3-1/4，这样既能享受到水果的美味，同时也可以避免血糖出现过大的波动。

在血糖高的时候可以喝牛奶，但是注意尽可能选择喝脱脂或者半脱脂的牛奶，尽量不要喝全脂牛奶。这是因为全脂牛奶中虽然含糖分不多，但是含脂肪比例却比较高，糖尿病患者如果在血糖高同时又摄入了一定量的脂肪，有可能会导致能量摄入超标，因此就会出现血糖进一步升高。同样重要的脂肪和碳水化合物相比，脂肪给身体能够提供的热量是碳水化合物的2倍多。所以有时患者会发现自己吃碳水化合物，比如淀粉类的食物，包括米饭、包子、馒头，其实摄入量并不多，但血糖总比较高，这可能是由于脂肪摄入过多，比如吃了肥肉或者炒菜用的猪油，以及甚至吃坚果类的零食，都有可能导致脂肪的超标。脱脂或者半脱脂牛奶的脂肪含量会比较少，所以糖尿病高血糖的患者喝了这类牛奶以后，对于血糖的影响并不会很大，但喝牛奶以后也要记得去监测血糖。

糖尿病患者如果血糖控制在正常范围之内，牛肉这类食物可以吃，因为可以给身体提供足够的蛋白质以及微量元素。但是糖尿病患者吃牛肉要注意量，因为如果吃得过多，牛肉提供的能量就会过多，有可能会导致每天能量摄入超标，导致血糖出现波动。除了量以外还要注意烹饪的方式，如果烹饪方式比较油腻，如红烧牛肉，脂肪含量也会比较多，也有可能会进一步增高血糖。因为脂肪产生的热量比蛋白质和碳水化合物都要多，所以患者会觉得只是吃了少量牛肉，但是血糖升高却会比较明显，这个时候就要注意是不是烹饪方式比较油腻。总之，糖尿病患者可以吃牛肉，在血糖高的时候要注意控制量以及烹饪方式。

脑垂体瘤专业术语叫垂体瘤，顾名思义就是垂体处长了肿瘤。垂体在两个眼睛中间，也就是鼻梁根部向脑内7-10cm，位于大脑的正中间。垂体上面有一个司令部叫下丘脑，下丘脑会发一些指令和激素给垂体。垂体接收这些指令后会产生激素，这些激素入血到全身的各个组织器官，外周有甲状腺、性腺、肾上腺接收垂体所发出来的激素信号，从而再产生一些激素，维持身体正常的运作。垂体瘤顾名思义就是垂体长的肿瘤，有些激素分泌可能会增多，会出现相应的症状，有时垂体长了肿瘤，因为个头较大，可能会压迫正常的垂体组织，导致正常垂体组织分泌的激素相应减少。所以垂体瘤的患者有可能会出现激素减少、分泌不够等症状。垂体增大可能会压迫周围的组织器官，最常见的就是压迫视神经，导致病人出现视力减退或视野缺损。

垂体瘤患者吃什么药，取决于患者垂体瘤的类型，以及它是否存在垂体的功能减退，具体情况如下：1、溴隐亭：在垂体瘤里有一种泌乳素瘤，首选口服药物治疗，药物的名称叫作溴隐亭，服用后垂体可以显著缩小甚至消失，这是对垂体瘤本身的治疗；2、补充相应激素：垂体瘤患者的垂体功能会减退，同时缺乏相应的激素，这时需要进行补充治疗。缺乏糖皮质激素要补充氢化可的松，缺乏甲状腺素需要补充优甲乐，如果患者有生育或有来月经的要求，还需要补充相应的性激素。小孩子如果还缺乏生长激素，则需要补充生长激素。部分患者可能会出现抗利尿激素的缺乏，这也是垂体后叶所储存的一种激素，缺乏这种激素会导致小便增多，也需要进行补充。