讲解医师:
郭晓鹤 (副主任医师)
就职单位:新乡医学院第一附属医院消化内科
治疗便秘可以用按摩的办法,日常生活中很多人存在着便秘,当出现便秘或者长期便秘,建议去医院完善相关检查,找到便秘的原因针对性的进行治疗。腹部按摩可以有效的缓解便秘,腹部按摩可以促进胃肠道的蠕动功能,所以可以缓解便秘。 做法是建议以肚脐为中心进行按摩,顺时针或者逆时针都可以,也可以上下的来进行推腹。便秘是由很多原因造成的,饮食不合理、年老体衰、正常摄入脂肪比较少等等,都有可能造成便秘。按摩能起到降低便秘程度的效果,同时也建议在饮食和生活规律上找到便秘的根本,配合按摩的治疗,另外应该少吃辛辣油腻的食物。