黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
腋窝淋巴刮痧需要用刮痧板和精油，按照一定顺序，从上到下、从内到外的顺序进行，力度要适中。淋巴系统是人体最大的排毒系统，腋下淋巴结是淋巴系统的重要中转站，腋下淋巴阻塞会导致许多毒素在体内积聚，影响人体的新陈代谢。\n通过刮痧腋下淋巴结可疏通腋淋巴结，使淋巴液顺利回流，促进积聚毒素迅速排出体外。每天刮腋下淋巴结可以缓解肌肉水肿，燃烧多余的体质，增强免疫力，改善老年患者下肢水肿的症状，促进多余水分排出体外。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
中极穴属于任脉，位于腹部前正中线上，当脐中下四寸。取穴方法，在仰卧位下，先取曲骨穴，再向上量一寸处按压有酸胀感。临床快速取穴法，在仰卧位下，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线后五等分，由下向上五分之一处按压有酸胀感。中极穴属于膀胱经的募穴，是膀胱之气结聚的部位，具有调节膀胱功能的作用。\n中极穴是人体的重要穴位，对于调节生殖系统疾病的效果非常好，尤其对于女性的各种月经类疾病，如月经不调、痛经等，更有着很不错的疗效。艾灸中极穴可以利水消肿、温阳益气、活血止痛，可以治疗泌尿生殖系统疾病及妇科疾病，比如小便不利、遗尿、早泄、遗精、阳痿、疝气、痛经、月经不调、产后恶露不止、崩漏带下、胞衣不下以及水肿等病症。针刺中极穴需要注意，直刺0.5-1寸，针前先排尿，以免伤及膀胱，孕妇禁针。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
阳陵泉为足少阳胆经的合穴，艾灸阳陵泉有清肝利胆、祛除湿邪、强壮筋骨、健胃制酸的功能。艾灸阳陵泉可以治肝胆系统疾病，对急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病、黄疸有治疗作用，同时可以改善肝功能，可以有效降低转氨酶。对于胃酸过多者针灸此穴有良效，可以促进胆汁的分泌，帮助消化，治疗习惯性便秘，治疗高血压、偏头痛、半身不遂、胸膜炎、肋间神经痛，还治疗肩关节周围炎、膝关节炎、坐骨神经痛或麻痹、下肢痉挛以及麻木不仁、小儿麻痹后遗症、脚气。\n阳陵泉位于小腿的外侧，在腓骨小头前下方的凹陷处，艾柱温和灸或温针灸5-7壮，艾条温和灸10-20分钟，按照先左后右的顺序，隔2-3天灸一次。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
天突穴是任脉与阴维脉的交会穴，艾灸天突穴具有宽胸理气、化痰利咽、清肺邪热、清咽开音等功效。天突穴位于颈部当前正中线上，胸骨上窝的中央，当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突穴，艾灸天突穴可以抑制咳嗽、气喘，尤其善于治疗咳喘，并且对肺系疾病所引起的其它症状，比如胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等有特效，艾灸天突穴常用于治疗以下疾病：\n1、呼吸系统疾病：如咽喉炎、扁桃体炎、声带麻痹、失语症、支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎。\n2、消化系统疾病：如食道炎、膈肌痉挛、神经性呕吐、急性肠胃炎等。\n可每天艾灸一次天突穴，每次艾灸十分钟左右，在艾灸天突穴时最好根据自身症状加上配穴以提高治疗效果，比如治疗哮喘时，可以加定喘、膻中、丰隆等穴位。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
通常所说的姨妈穴，在中医中称为制污穴，制污穴属于经外奇穴，位于大手指背面的中心线上，共三穴，左右共六穴。\n制污穴能清除脏腑浊气，疏通中焦瘀滞、化瘀通络、益气、促进伤口愈合，在临床上作用很好。之所以制污穴被称为姨妈穴，是因为制污穴对女性月经失调有神奇的效果，尤其是经期延迟，刺激制污穴效果显著。出现月经推迟可尝试艾灸或按揉制污穴，每天3-5分钟即可。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸可以祛黑眼圈，黑眼圈在中医认为是由于肾水不足、虚火上炎或房事过度、产后失调而致。肝肾精血不能上注于目或者长期睡眠不足，精神疲惫或冷饮影响血液循环，导致黑色素细胞活跃等原因造成，从而产生黑眼圈。患者通过艾灸可以起到滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络的作用，能够有效改善黑眼圈。\n临床艾灸脾俞穴、肾俞穴、三阴交穴、关元穴、足三里等穴，可增强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高，可以调整机体的阴阳平衡，调整内分泌失调。操作是用艾条悬灸作用在以上的穴位上，每次艾灸的时间15-30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程，注意饮食要清淡，避免油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，作息要有规律。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸贴一般贴6-8小时撕掉相对安全，若粘贴皮肤过久，皮肤的毛孔不吸收、不透气，会产生皮肤过敏、发炎、发红等现象。艾灸贴的主要药材是艾叶，可能搭配了肉桂、生姜等药材制作而成。由于艾叶是温性的药材，贴敷后有效成分透过皮肤进入人体，继而温热的药性能温暖人体，故贴了一段时间后，人体会有发热、微微出汗等受热的感觉，不排除少数人对艾灸贴过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。\n艾灸贴建议睡前贴比较好，睡前贴是因为大多数人的睡眠时间是八小时左右，睡前贴睡醒后就撕掉，不用担心长时间贴对身体造成不利，而且白天工作、学习繁忙，很可能会忘记撕掉。另外，大多数人白天要工作、学习，使用艾灸贴会造成一定不便，晚上贴能避免尴尬的情况。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸对富贵包的治疗有效，富贵包通常长在脖子后面，特别是脖子上的大椎穴处，当颈部的穴位堵塞时，很容易形成富贵包，尤其是阳虚人群以及长时间低头的人群。\n艾灸治疗富贵包，其主要的艾灸点是大椎穴。艾灸可以增强阳气，帮助缓解和治疗富贵包，也可以艾灸肩髃穴，以减轻富贵包引起的肩膀不适。艾灸时，一定要找到正确的穴位，循序渐进，对于富贵包的治疗非常的重要。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸腰部有很多好处，腰部的穴位最多，如命门、肾俞、腰眼、腰阳关、八髎、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的大穴，所以艾灸腰部可以很好的起到补阳益肾的作用。\n艾灸可以调整阴阳、舒筋通络、温经散寒、活血化瘀，通过艾灸腰部，可以起到补肾阳的作用，减轻腰痛的症状，同时能够提高自身的免疫能力等。一般有腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损或者腰膝酸软等症状的患者，都可以接受艾灸疗法治疗。对于男性来说还有强肾健体的作用，于女性来说，还可以治疗妇科疾病或者月经不调，所以经常艾灸腰部穴位对身体好处很多。\n艾灸有很多注意事项，比如艾灸后不要吹风，不能立即洗澡，辛辣、刺激、生冷的食物也要少吃，只有做好了这些，艾灸才会更好的治疗各种疾病。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端会合处的凹陷中，当针尖朝对侧外眼角方向深刺时，针将穿过枕下三角、寰枕后膜而进入枕骨大孔，经蛛网膜下腔、小脑延髓池刺到延髓下端，从而损伤延髓，导致呼吸中枢、心血管中枢、呕吐中枢等功能失常。\n风池穴浅层有皮肤、枕小神经、项肌、枕大神经及枕动脉，深层有椎动脉、寰枕后膜、蛛网膜下腔、脊髓上端和延髓下端等重要结构，所以进针的方向、角度、深度、进针的力度等都非常有讲究，一定要注意安全。