陈坚

讲解医师：陈坚  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院骨关节科
运动损伤的预防要贯彻到运动的方方面面，首先，对运动损伤的知识要有所掌握，思想上引起重视，平时要学习有关运动方面的知识，学会如何预防。第二点，要做好工作的准备，比如要买适当的鞋，买一些保护的器械，准备护膝、护踝、护肘。第三点，要合理的掌握运动技术，包括合理的体育教练，掌握动作，防止发生意外的损伤。第四点，在运动过程当中要注意控制自己的节奏，防止过度疲劳，在疲劳的状态下最容易发生运动损伤。第五点，在运动以后要注意及时的进行放松，合理的休息，这样才能进行下一步的运动。

讲解医师：陈坚  （主任医师）
就职单位：北京大学人民医院骨关节科
如果发生了急性的运动损伤，需要按照以下的程序来进行处理，首先，应该停止运动，防止进一步发生运动的损伤。第二，目前的原则要按照RICE原则，英文的字母拼起来叫大米原则，首先，R代表休息。I代表冰敷，C代表加压，E代表抬高患肢。病人首先要退出运动，在机械运动创伤没有恢复期间要进行休息，比如脚扭了，减少患肢的负重，第二点，局部进行冷敷，可以买一些冰块，或者买一些冷的化学冰制剂，但是要注意不要直接跟皮肤接触，可以包裹一层毛巾进行冷敷，对局部可以用绷带进行加压，减少肿胀，最后抬高患肢，在休息的时候，或者晚上睡觉的时候在脚后跟垫一个软枕，有利于血液的回流。如果经过这些处理之后还没有好转，建议找专科医生进行进一步检查，进一步判断有没有损伤严重的骨折，有没有严重的软骨损伤，有没有严重的韧带损伤，防止贻误病情。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
喉癌是一种预后比较好的肿瘤，生存率可达70%。约有70%的喉癌患者经过手术治疗，可以保留喉功能。病变发现越早，喉功能保留得越好，长期生存可能性就越大。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
喉癌患者出现耳后疼痛感，最常见的原因是局部神经牵涉性疼痛以及，喉癌、肿瘤压迫局部导致的疼痛。可以适当地服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，但是治疗的效果具有很大的个体差异，必要时可以服用其他强烈的镇痛药物进行治疗。同时还需要注意，尽量多休息，可以有效地缓解疼痛感。尽量避免过度的劳累以及熬夜，同时还需要加强营养物质的摄入。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
导致喉癌长期咳嗽不止，最常见的原因是肿瘤压迫局部的食管、气管从而导致的刺激性咳嗽。建议及时地进行喉癌的治疗，主要是进行手术治疗或者是放、化疗等，减轻对气管的压迫就会明显地改善咳嗽的症状，同时可以适当地服用对症的药物进行治疗。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
喉癌吃不进东西老是吐，考虑是由于肿瘤增大而出现了梗阻。这种情况下，治疗上要做到以下几个方面：第一，病因治疗。要采取各种手段减少或消除肿瘤

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
喉癌出现呼吸困难的原因，主要是肿瘤增大导致的梗阻性呼吸困难。这种情况下有以下几种办法处理：第一，紧急处理，可以使用环甲膜穿刺的方法建立人工通道，让患者立即解除梗阻，恢复呼吸。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
当喉癌导致病人出现声音嘶哑症状的时候，最有效的治疗是进行根治性的手术切除。有部分病人，在进行了全喉或者次全喉切除手术之后，需要进行新喉的再造手术，以便帮助恢复喉部的基本功能。而在手术之后，这些声音嘶哑的症状，就会好转和减轻。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
如果是长期吃烫的食物，是会诱发喉癌的，但如果是偶尔吃一次烫的食物，是没有诱发喉癌的风险的。非常烫的食物进入口腔，会使口腔黏膜充血，损伤黏膜而造成溃疡，食管口腔黏膜上皮会出现坏死、不典型增生。

讲解医师：陈坚  （副主任医师）
就职单位：钦州市第一人民医院三级甲等肿瘤内科
喉癌的呼吸困难，主要是由于肿瘤增大，导致梗阻性的呼吸困难。由于肿瘤增大，占据了大部分的空间，使得空气无法顺利地进入肺部，导致呼吸困难。这种情况下，可以紧急地进行环甲膜穿刺，建立人工气道，以恢复患者的正常呼吸。另一种方法，可以通过手术、放疗、化疗等方法，进行解除梗阻。