董瑞芳

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
睡觉特别沉的原因有以下几点：1.白天过于劳累。当白天过度体力或者脑力劳动的时候会出现夜间睡觉特别沉的症状，这是一种正常的生理表现，建议患者应劳逸结合。2.和室内的环境有关。如果睡觉的时候室内环境过于封闭，空气流动性差，由于缺氧等因素也会出现睡眠特别沉的症状，醒后可伴有头痛、头晕等。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
平躺时睡觉手麻的原因如下：1.颈椎病。平躺的时候如果枕头的位置过高引发颈椎病发作，这时神经根受压会有手麻的症状，本病可通过针灸治疗、理疗治疗等方式改善病情。2.手部受到压迫。平躺出现手麻和手部受到压迫有关，当平躺的时候如果睡眠的姿势不正确，患侧手受压引起缺血、缺氧，会出现手麻症状。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
突然手抖的原因如下：1.受惊。当患者受到惊吓的时候出现神经兴奋，会出现突然手抖的症状，一般持续时间较短，平稳情绪以后恢复正常。这是一种生理的反应，不需要治疗。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
容易瞌睡的原因如下：1.睡眠不足。夜间睡眠不足、睡眠质量差、休息不好，白天就会出现打瞌睡、精神不振。2.精神疾病。例如患有抑郁症的时候，白天会出现打瞌睡、嗜睡而夜间入睡困难，并伴有反应淡漠等症状，严重的会伴有自杀的倾向。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
头晕、发胀、恶心的原因有很多种：1.脑供血不足。本病主要和糖尿病、高血压等基础疾病有关。长时间的血糖、血压控制不佳，会引起脑动脉硬化、血管狭窄，引发脑供血不足。发病后可给予活血化瘀、改善循环药物治疗，必要的时候需要介入治疗。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
背脊麻木需要注意和颈椎病、脊髓空洞等疾病有关。首先，颈椎病主要是由于颈椎骨质增生、韧带钙化等引起，应注意避免长时间低头工作、颈部受凉。早期可到中医科门诊，通过理疗治疗改善症状。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
浑身无力、头晕考虑和下面疾病有关：1.缺血性脑血管病。发病的时候由于大脑供血不足，脑细胞缺血、缺氧，会有浑身无力、头晕等症状。可以给予改善循环、活血化瘀等药物治疗。

讲解医师：董瑞芳  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
晚上睡觉有坠落感的原因包括梦魇、短暂性脑缺血发作、低血糖反应等。1.梦魇。如果白天休息不好，晚上做噩梦的时候有可能会表现为睡觉有坠落感，应调整日常作息、避免熬夜，保持情绪舒畅。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
白天瞌睡多的原因如下：1.夜间睡眠不足。如果夜间睡眠持续时间短，而且睡眠质量差，大脑没有充分休息，会出现发困、瞌睡多的情况。2.环境因素。如果白天的时候尤其是中午周围环境温度较高，人体的血流量减慢，大脑缺血而引起白天瞌睡多的情况。3.在中午的时候如果大量进餐，血液会集中在消化系统。

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就职单位：沧州市中心医院三级甲等神经内科
成年人如果每天睡7个小时是正常的，儿童和青少年每天的睡眠时间应达到8~10小时，正常的成年人每天持续睡眠时间应达到6~8小时才能满足机体的需要，7小时睡眠在所需要的睡眠时间之内，所以是正常的。每天持续睡眠时间是否正常不是绝对的，如果睡眠持续时间不够，但是精神状态良好，没有发困、想要睡觉。