王灵强

  • 不知道为什么就哭了是怎么回事(音频)

    不知道为什么就哭了是怎么回事
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    有时一个人突然间就哭了,但自己还不知道是因为什么原因哭,通常是抑郁情绪所导致。因为在大脑内有很多不开心、烦恼的事情压抑在潜意识中,平常触碰不到,一旦经历某种场景,或者某些事件时,在潜意识中的抑郁情绪、压抑情绪可能就会宣泄出来,造成突然间莫名其妙就哭泣,通常都是跟这个有关系。\n如果经常出现类似的情况,一定要引起注意,到精神心理科做相关的抑郁测试量表,与医生当面问诊、交谈,看是否自己有抑郁的倾向,郁症的主要表现有失眠、心情低落、兴趣减退、爱好丧失、自我评价过低、思维迟缓、记忆力减退、意志活动减退以及自伤、自残的风险、倾向等。
  • 得了中度抑郁症怎么办(音频)

    得了中度抑郁症怎么办
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    抑郁症属于精神心理疾病的一种,目前也呈多发的趋势,如果已经确诊中度抑郁症,其治疗方法如下:\n1、药物治疗:需要抗抑郁药物来治疗,目前常用的是5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。\n2、非药物治疗:也就是常说的心理治疗,一般是采取认知行为治疗。\n3、药物联合心理治疗:在应用抗抑郁药物的同时,定期来进行心理咨询心理疏导,是目前治疗中度抑郁症最好的治疗办法。\n这种疾病容易反复波动,所以确诊以后一定要在医生指导下坚持服药,定期去医院复诊,病情稳定后逐渐的减量,这样控制最好。
  • 麻醉药品和精神药品的区别(音频)

    麻醉药品和精神药品的区别
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    麻醉药品和精神药品的区别如下:\n1、麻醉药品:是麻醉科常用的做手术局麻,或者是全麻需要的麻醉药品,麻醉药品属于精神一类药品。\n2、精神药品:属于精神二类药品,精神药品分很多种,精神二类药品包括安定类,比如临床常用的地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等苯二氮䓬类药物,其他精神药品有抗精神病药物,如奥氮平、利培酮、氯氮平等,有一些调节情绪的药品,如抗抑郁药品也可以归纳为精神药品的一种,比如临床上的5-羟色胺再摄取抑制剂,包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。\n以上就是两者药品不同的地方,区别比较大。
  • 焦虑症躯体症状怎么缓解(音频)

    焦虑症躯体症状怎么缓解
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    焦虑症所引起的躯体症状,根源还是在焦虑情绪,所以缓解躯体症状还是以抗焦虑药物治疗为主,当然有的情况可以选择药物配合心理治疗。首先还是要改善情绪问题,因为躯体症状是焦虑情绪引起,所以一般用抗焦虑药物,比如临床常见的5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等等,其它的抗抑郁药物如盐酸度洛西汀,对焦虑所引起的躯体症状效果也非常不错。\n所以,焦虑症引起的躯体症状,还是以改善焦虑情绪为主,等躯体症状改善以后,焦虑情绪也会随之缓解,焦虑情绪跟躯体症状两者相互作用。
  • 早恋的危害有哪些(音频)

    早恋的危害有哪些
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    早恋的危害有很多,如果少年之间出现早恋的情况,应该及时加以劝阻,保持正常的同学关系,早恋的危害如下:\n第一、会损害心身健康,早恋必然会花费很多的时间与精力,又会担心被父母、老师、同学发现,精神压力和负担就会比较大,损害身心健康,不利于青少年的发展。青少年情绪不稳定、易冲动、自控能力比较差,容易发生越轨的行为,甚至是怀孕的情况,这样就会造成很大的精神、身体上的伤害。\n第二、可能会影响个人的前途,早恋在一定程度上浪费时间,分散精力,影响学习,多数可能造成学习成绩下滑,影响个人的升学前景。\n第三、如果恋爱失败,还会造成很大的痛苦,一般早恋多数的结局都会以失败告终,会造成心理创伤和精神痛苦。\n第四、有可能会发生违法犯罪的行为,在恋爱的时候需要金钱、精力投入,为了经费,有些人可能会走上违法犯罪的道路,这些都是早恋的危害。\n如果出现早恋的行为,应该及时加以劝阻,必要时可以寻求心理医生的帮助,帮助改变这种情况。
  • 急性焦虑症发作怎样缓解(音频)

    急性焦虑症发作怎样缓解
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    急性焦虑症发作又称为惊恐障碍,如果发生急性焦虑,可通过以下方法缓解:\n1、药物治疗:在临床上得到广泛认可的是应用苯二氮䓬类药物缓解急性焦虑发作,如劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑等药物。在急性焦虑发作时,一般通过口服给药能够明显改善急性焦虑发作的症状。\n2、自我调整:在急性焦虑发作时一定不要过于恐慌,可以尝试自我调整,改变对生活事件、挫折压力的看法,应该认识到压力并不都为坏事,把它当做一个使自己能力提升的机会,同时对自己的期望值不要过高。\n3、自我放松练习:在焦虑不安、烦躁时可以先让自己冷静下来,坐下来握紧拳头,紧绷胳膊,体验上肢紧张的感觉,之后逐渐放松,让身体的肌肉从手臂到胳膊上臂逐渐放松。\n4、加强户外体育锻炼或健身运动:运动可以明显缓解焦虑。\n5、其它:可以改变环境、多听一些舒缓的音乐,以及多与积极、乐观向上的人接触,也可以与朋友适当交谈,从而缓解抑郁、焦虑的情绪。\n以上都是比较切实、有效可以实际操作的调整方式,希望对患者有所帮助。
  • 焦虑症是抑郁症吗(音频)

    焦虑症是抑郁症吗
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    焦虑症并不是抑郁症,二者是不同的精神科疾病,具体如下:\n1、抑郁症:主要表现有失眠、情绪低落、持续心境低落、心情不好、喜欢独处、不愿与人交流、思维迟缓、记忆力减退,感觉自己的头脑反应变慢了,并伴有性欲降低,甚至有消极而导致自残、自杀的倾向或者行为。\n2、焦虑症:主要表现是过度的紧张、担心,整日忧心忡忡,容易因为没有必要的事情产生担心、焦虑的情绪。焦虑症可能还会产生一些躯体上的症状,如恶心、呕吐、头晕、心悸、心慌、胸闷、气短等。男性可能会出现阳痿、早泄、性功能障碍、尿急、尿频等,女性可能会出现月经紊乱等症状。\n抑郁症病人也会产生焦虑情绪,抑郁、焦虑情绪为相互伴随,一般不会单独的产生,主要看哪种情绪占主导地位,产生的症状符合哪个诊断标准,继而诊断抑郁症或者焦虑症。
  • 癔症患者个性有何特征(音频)

    癔症患者个性有何特征
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    癔症属于精神疾病的一种,癔症患者具有哪些个性特征?癔症的患者个性特征主要表现为受暗示性比较强,容易受到外界其他人或者其他因素的干扰,情感比较丰富,以自我为中心。患者常表现出自私的性格,容易与他人格格不入,很少交到知心的朋友,有的时候冲动、易怒,行为具有夸大表演的色彩,情感比较丰富,这都是癔症比较典型的人格特征。\n如果有类似的表现,如失眠或者出现精神症状,胡言乱语、被害妄想等症状,就要提高警惕,及早到精神心理科明确诊断。因为癔症有明显的人格特征,所以这个疾病容易反复发作,一定要避免过大的精神因素刺激。
  • 如何与抑郁症儿童沟通(音频)

    如何与抑郁症儿童沟通
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    抑郁症儿童有典型的持续性心境低落,严重者可能有自杀、自残的行为,所以在与他沟通的时候,要注意观察其言谈举止,并多培养兴趣、爱好,具体如下:\n1、观察其言谈举止:特别注意在谈及自残、自伤等话题的时候,一定要注意观察他的言谈举止。通过面部表情或言语,看是否存在自残、自杀的倾向或者行为。如果发现有类似的消极观念,一定要引起足够的重视,及时到医院找医生复诊,接受专业的评估,避免意外的发生。\n2、培养兴趣、爱好:在与抑郁症患儿沟通的时候一定要考虑他的感受,尽量劝导他多与人交流,找到他自己喜欢的兴趣、爱好,让注意力转移到兴趣、爱好身上。也可以鼓励他多做体育锻炼,多尝试着参加集体活动,或者培养写日记、饲养宠物等爱好,这样都可以帮助改善抑郁、焦虑的情绪。
  • 莫名其妙想哭是抑郁吗(音频)

    莫名其妙想哭是抑郁吗
    讲解医师:王灵强  (主治医师)
    就职单位:中国人民解放军九六四医院精神科
    莫名其妙的想哭,不能代表就是抑郁症,因为抑郁症最典型的特点是持续性的心境低落,通俗来讲,也就是持续性的心情不好,对事情没有兴趣,以前的爱好、兴趣都减退或者消失,自我评价过低,自责自罪,有严重的自残、自杀的倾向,有时伴有思维迟滞、反应过慢、记忆力减退等相关症状。\n单纯的莫名其妙的想哭,可能是心情不好所导致。如果持续超过两周以上,就可能有抑郁的风险,需要到二甲以上的公立医院做一些相关的测试,来明确是否是抑郁症。如果是抑郁症,再考虑应用心理或者药物治疗,来缓解症状。