李小龙

  • 老年人抑郁症的症状(音频)

    老年人抑郁症的症状
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    抑郁症的症状,老年人其实也是一样的。最集中的三个表现:第一个兴趣会减退,甚至丧失,没原来感兴趣。整个情绪会是比较低落的,有比较多的消极的负性情感体验。还有一个他会有一些自责、内疚,觉得自己什么事情没做好,因为自己不好,所以搞的别人也不好,诸如此类的。他们会有自责,另外会变得比较封闭自己,比如活动范围变得越来越窄,越来越不跟人交流,这些都有可能是他们在抑郁体验当中一些非常典型的状态。
  • 轻度抑郁症可以治愈吗?(音频)

    轻度抑郁症可以治愈吗?
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    抑郁症是完全可以治愈的,轻度就不用说了,其实有些中重度的抑郁症的来访者,后来他们恢复的蛮好的,所以抑郁症其实是完全可以治愈的。特别是像这种轻度的抑郁体验,其实这种体验是很普遍的。国外曾经有一个很权威的机构,它们做过一个调查,像某个国家,他们做的调查,他们的国民,百分之七八十的人一生当中至少都曾经有过一次抑郁体验,这种抑郁的体验是非常普遍的,所以所谓轻度抑郁症,我有这样的体验,持续一段时间,其实经过调整或者治疗,完全是有可能恢复。
  • 产后抑郁症的前兆表现(音频)

    产后抑郁症的前兆表现
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    产后抑郁症一般比较多的表现,比如有一些妈妈,生完孩子,本来孩子出生以后,妈妈应该是比较集中精力地全神贯注的去养育孩子,这些妈妈可能生完孩子以后,她们会有那种疲倦感、匮乏感、耗竭感,整个情绪会比较低。情绪低会导致一个状态,那就是她们可能会对自己的状态有一个非常不好的体验,然后会专注于自己的这种很糟糕的情感,客观上她们就会忽视或者疏忽了对婴儿的一些照顾。本来一个女性做了妈妈以后,她应该是很欣喜的,结果她们没有办法去感觉到,而且她们在这样的状态没有办法照顾婴儿,她们可能会有内疚感,可能会有一些自责,可能会对感兴趣的东西比较狭窄,就是收缩的一个范围,这些都可能是她们的产后需要去调整的一些技巧。
  • 如何预防产后抑郁症?(音频)

    如何预防产后抑郁症?
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    预防产后抑郁症,首先一点,面对这些要做妈妈,怀孕或者打算要孩子的女性,如果条件许可,要对她们有一个关于怀孕、分娩以及养育孩子的一些普及性的健康知识的普及,让她们了解过程,里面具有怀孕分娩的生理方面的东西,它也包括女性在应对事情当中,一些心理可能的变化,要针对过程有一个普及的了解,她们如果有充分的了解,是可以有效地减轻这种事件带给她们的应激的影响。另外一个就是针对要做妈妈女性,还需要有相应的社会工作机构能够去帮助她们,对有些家庭来讲,对于这样的妈妈,能提供一些其他方面的帮助、支持也是非常重要的。
  • 抑郁症遗传吗?(音频)

    抑郁症遗传吗?
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    抑郁症遗传这个因素在我们临床的工作当中不确定。按照教科书上的说法,抑郁症有一部分是有遗传的,占其的比例,各个书上说法不一样,但我们接触到的,其实有抑郁症的家庭也不是个个成员都患抑郁症,同时有好多我们接触的有抑郁状态的来访者,其实他的家族里面也没有相应的抑郁症的病史,所以这个因素可以作为一个参照因素,但它不是一一对应的。
  • 抑郁症是怎么得的(音频)

    抑郁症是怎么得的
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    抑郁症在病因上面,它可以是生物学的病因,比如神经系统神经递质或者有些方面的异常导致,在教科书里面会有一些描述;另外一个方面,心理原因是主要的原因,几乎所有的抑郁症,它的发生都跟我们说的丧失有关系,比如亲人的去世或者分离,或者甚至是一个人从一个地方到另外一个地方,离开了他原来熟悉的环境,这些都可能成为心理应激事件,然后也就因此引起了抑郁的这样一个状态。所以在发病原因里面,一个是生物学方面,我们需要考虑是跟用药有关,另外一个方面在心理上,如果一个人经历的一些心理应激事件,那么我们需要针对这些事件去做一些梳理,也跟他们的恢复有关系。
  • 不吃药焦虑症能治愈吗?(音频)

    不吃药焦虑症能治愈吗?
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    有些焦虑症来访者他们确实不愿意用药,分情况来看,焦虑,它是有一些原因的,如果焦虑是一般意义上的情形,你不太严重的话,坚持不用药,自己调整也可以,但有些焦虑其实会很严重的。如果焦虑状态很严重的话,一个我们主张该用药还是要用药,其实抗焦虑药包括抗抑郁药,这些药其实已经蛮成熟了,它不是有太大的副作用,可能大家顾忌的是它的副作用,其实它蛮安全的。 另外一方面就是我们还是主张除了用药之外还得要去看心理医生,跟心理医生去沟通。很多人不愿意看心理医生,要么觉得自己不愿意去让别人知道这个事情,要么会觉得求助,这是一个很丢脸的事情。这些其实都是误解,有不少的心理问题,包括焦虑在内,它都有可能跟我们自己缺乏交流,过于沉浸在内心世界有关,而所谓治疗,其实治疗师的工作客观上已经是打破这种状态去跟更多的人去交流。 人是社会性的存在,肯定是需要社交、需要关系,需要相互之间的交流,如果我们老是自己搞,生病了也自己搞的话,包括心理的问题,其实它有可能没有一般想象那么轻松的,我们还是主张去看一看医生。
  • 焦虑症最严重会怎么样?(音频)

    焦虑症最严重会怎么样?
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    因为焦虑症它属于神经官能症那一类的问题,它最严重,就是到焦虑症里面有一类的,我们叫做惊恐发作,比如在身体的表现上,它特别像心脏病发作,我们叫做心脏神经症,有的心血管内科医生比较熟悉这个问题,它发作非常像心绞痛的发作,但是其实它的心血管系统是正常的,就会特别强烈的,甚至影响到身体,那是一种状态。还有一种严重的状态就是如果焦虑特别明显的话,我什么事情都干不了,整天担心、紧张,什么事情我都心不在焉,都是担心、紧张,搞得我就没法专注做事,那你可能没办法正常工作,日常生活也受影响。那个大概是最严重的,但焦虑症因为它是在神经官能症层面,即便是有这样的比较严重的状态,其实还是相对来讲比较容易调整,它不是说一焦虑就会变的完全失控,一般来讲这种情况蛮少。
  • 如何预防老年人抑郁症?(音频)

    如何预防老年人抑郁症?
    讲解医师:李小龙  (主任医师)
    就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
    老年人的抑郁症预防就是两个方面,一个是心理卫生知识的普及和宣传,媒体专业人员其实都做大量的工作,另外一个我们还是觉得社会方面需要配合,比如,要给老人提供一些相应的环境场所,活动交流;还有一个家庭的因素就是,随着很快速的经济发展,很多家庭出现这样的情况:比如老年人可能就没有太多的跟孩子交流,或者跟家庭成员待在一起,这个是需要每个家庭自己去调整,需要有对他们更多的情感上的交流和回应,可能会让他们减少一些丧失的感受,这样也可以取到预防抑郁症的作用。
  • 反社会型人格障碍的治疗方法(视频)

    反社会型人格障碍的治疗方法
    反社会型人格障碍的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。行为控制、情绪控制方面需要药物调整,心理治疗是帮助患者进行内在的调整。心理治疗首先是与现实规则一致,即触犯什么,做什么鉴定,做什么处置,承担什么,是必须遵从的现实问题;心理角度需理解患者,即对其状态,行为的内在成因过程进行梳理,发现内在调整的困难部分并提供帮助。
    2023-07-30