张天鹏

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
刺猬肉是一种高蛋白的肉类，它的功效主要是补下元、健胃气，还可以增强食欲。在临床中，可以吃刺猬肉治疗身体虚弱、胃肠功能紊乱、食欲下降，还可以治疗腹泻、恶心、呕吐等消化道的症状。同时，刺猬肉也是非常好的滋补品，对于久病卧床的人、身体虚弱的人、老年人，都是补充能量的好方式。刺猬肉之外还有刺猬皮，也是上等的药材。刺猬皮在中药中，具有凉血止血、降气镇痛、行气解毒、消肿止痛等功效，在临床中应用的范围也很广。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
晚上通过吃水果，也可以达到减肥的目的，个人以为最好的水果就是苹果。在晚餐吃的少的前提下口服1个苹果，坚持下来，体重会有明显的改善，原因就是苹果中含有很少的脂肪，含有很少的糖，以纤维素为多，会增加饱腹感，不会有明显的饥饿感，而使体重明显下降。建议睡前2个小时以上再吃苹果，而不要吃完苹果就睡觉，配合适当的运动，通过苹果减肥效果会更好。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
中药可以降低尿酸，疗效比较好的中药有萆薢、土茯苓、威灵仙、车前子，效果都不错。在医生的指导下可以用其泡水或者煮成汤剂，对于痛风的患者进行辅助治疗，效果都是很明显的。\n痛风患者的表现之一就是尿酸很高，超出正常范围，可以通过中药来进行促进排尿，使尿酸明显降低。也可以在日常生活中自我约束，管住嘴、迈开腿，在饮食上严格要求自己，这样对于维持尿酸稳定，彻底治疗痛风都是有意义的。比如在日常生活中应该避免进食高嘌呤的食物，像动物内脏、海鲜等。一定要非常谨慎，远离烟、酒，这样才能够使中药降尿酸达到最好的效果。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
可以喝一些茶叶来减掉大肚子，帮助减肥，去除血脂过高，临床上比较常见的像乌龙茶、薏仁泡茶、荷叶茶、决明子茶、大麦茶、柠檬茶等等，可以帮助去除油脂，消除油腻，还可以帮助人体调整消化道，促进胃肠蠕动等等。个人以为普洱茶作为茶叶的一种，可以很好的帮助减肥，去掉大肚子，会使人体的脂肪和糖分代谢正常，使其过度消耗而出现减肥的成功。另外，也可以对于胃里的食物不消化，胃肠功能减弱以及脂肪肝，还有血液中的甘油三酯和胆固醇过高等等，进行综合的治疗。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
中医健脾的方法有很多，像常见的有药物、按摩、针灸、刮痧、拔罐等都可以达到健脾的功效。最有效的健脾方法是通过中药方剂的形式，根据不同原因导致的脾虚，可以选择不同的中药方剂进行对症治疗，可以考虑应用逍遥丸、健脾丸、大山楂丸、归脾丸等，这些药物都可以针对于脾虚湿盛、肝郁脾虚等进行有效的调治，对于治疗患者湿气过盛、消化不良、周身沉重以及大便不成形、舌头有齿痕等症状，都可以通过中药的方式进行改善，最好在医生的指导下合理地选择用药。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
艾灸可以辅助治疗胃溃疡，艾灸的主要部位是人体的穴位，像足三里穴、冲阳穴以及肚脐附近的相关穴位，都可以通过艾灸的方式来进行辅助治疗。艾灸可以促进胃溃疡的诱因消失，比如寒冷、患者阳气不足，通过艾灸补充阳气，使胃溃疡的症状明显好转，包括肚子的冷痛，还有剧烈的疼痛、恶心、呕吐都可以得到纠正。应用艾灸治疗胃溃疡需要长期规范的应用，同时一定要配合的饮食、心情以及必要的时候应用口服药物来治疗，饮食上在艾灸期间患者一定不要吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃油脂性食物，最好戒烟、戒酒等等。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
如果患者出现腹泻的情况，可以通过按摩穴位进行双向调节，改善腹泻的症状，常用的是天枢穴，按摩肚脐旁开两寸处就可以明显缓解腹泻，控制肠道异常的快速蠕动。 下痢穴也是治疗腹泻的特效穴，这个穴位位于足背处，在脚拇趾和第二脚趾中间向上2cm处，通过按压此处也具有调节胃肠道功能的效果。 对于患者出现的腹泻，应该尽早在医院进行补液，进行对症治疗，适当的进行穴位按摩可以起到辅助治疗的作用。通过纠正电解质紊乱的方式，可以使腹泻的症状尽快好转。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
中医可以治疗肝病，效果也是很理想的。特别是中医中药可以治疗肝病的初期、中期和后期，效果都不错。以乙型肝炎为例，在早期可以通过中药治疗相关的肝脏损伤造成的症状，包括乏力、周身不适、瘙痒等等。作为中后期乙肝患者出现的水肿，还有毒素的蓄积，都可以通过中医中药改善其症状。常见于用来治疗肝病的中药有很多，以中药方剂的形式应用，比较常见的像龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、肝胆双清颗粒，还有护肝片等等。这些中药最好在医生的辨证下，合理的针对于患者来进行应用，对于帮助患者抗病毒，调理情志，以及祛除各种对肝脏有损伤的病因，都有一定的效果。

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就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
　　鸡内金是常见的中药，通过合理的应用可以使其来治疗胃炎。鸡内金的作用是可以健脾开胃、消积化食，可以通过鸡内金治疗胃炎所出现的相关症状，像食物不消化、饮食停滞、恶心、呕吐甚至出现腹泻，这些都可以通过鸡内金来配合相关中药进行治疗。　　鸡内金很适合治疗胃肠动力差，特别是胃炎发病之后出现的食物在胃部的蓄积，甚至发酵产生口臭，以及出现腹痛、腹胀，这些应用鸡内金效果会非常的理想。临床中鸡内金的应用，最好是配合着相关的中药、西药，这样疗效会更加理想，合理的应用鸡内金、按疗程服用，甚至有治愈的可能。

讲解医师：张天鹏  （副主任医师）
就职单位：鸡西市人民医院中西医结合科
糖尿病人可以吃荔枝。理论上讲只要血糖控制稳定，糖尿病人可以食用的水果有很多。荔枝含有的糖分比较高，所以每天的荔枝最好不能超过2颗。,在吃荔枝的时候一定要把握以下几点：第一点，在血糖达标的情况下才能考虑吃荔枝。第二点，吃荔枝最好安排在两顿饭之间，也就是早餐和午餐或者午餐和晚餐之间，这个时候可以防止血糖产生高峰。第三点，吃荔枝的数量一定要控制在2颗，并且在主食上可以适当减少。第四点，除了荔枝之外，还是应该建议吃含糖量比较低的水果，这样可以防止血糖过分升高，建议吃橙子、猕猴桃、草莓等等。