崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
偏瘫主要是由于脑血管疾病引起，偏瘫是脑血管疾病常见的症状以及后遗症。通过泡脚对于促进偏瘫的恢复有一定帮助，但只是辅助作用，不是主要的治疗手段。主要的治疗还是需要依靠药物以及针灸康复等治疗方法。泡脚的时候可以用活血化瘀，促进肢体恢复的中药，这样可以加强泡脚的效果。一般是可以用中药伸筋草、当归、红花等中药用开水煎煮之后，然后兑进洗脚水中每天晚上泡脚半小时，这样比单纯的用白水泡脚效果好很多。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
脑炎主要是由于细菌或者病毒感染引起的脑组织感染，出现发热、全身不适、头痛、腹痛、嗜睡等症状。所以脑炎期间，饮食上一定要注意清淡，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比较推荐的是西红柿、苦瓜、绿豆芽等，这些蔬菜富含维生素C和水分，有清热凉血、解毒利尿的作用，非常适合脑炎的患者吃。同时要注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物如蒜、辣椒，海鲜等，可以喝点菊花茶或者枸杞子。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
单纯的夏季头晕而其他季节不头晕，主要与夏季天气炎热，暑气重有关。如果湿气重就会湿气困脾，上蒙头窍，引起头晕、头昏沉不清亮的感觉。这种情况需要健脾祛湿，多吃清暑热、去湿气的食物，可以喝红豆薏米粥，还有绿豆粥，都有很好的清热、祛湿气的作用；同时可以多吃山药、莲子，可以健脾、益气、祛湿，注意休息；同时注意防暑，在气温高的时候尽量不要出门，可以多吃西瓜、黄瓜、西红柿类的食物；同时一定要保证多喝水，中午可以午睡。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
神经衰弱喝茶方面，可以喝点自制的中药性质的茶饮。首先可以喝点桂圆冰糖茶，可以用桂圆肉10g，冰糖3g一起放到茶杯中，用开水冲泡代茶饮。其具有益心脾，补气血，安心神的作用，可以治疗神经衰弱所引起的失眠多梦，惊悸不安等症状，还可以治疗贫血。其次可以喝点桂圆壳红枣茶，可以将桂圆壳和大枣30g左右放到炖锅中煮2个小时，然后取汁饮用，可以益气养血，对于神经衰弱所引起的失眠多梦，出虚汗头痛都有帮助。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
失眠多梦，通过饮食调理也是可以得到很大改善的。失眠多梦也分类型，如果是肝火旺引起的失眠多梦，饮食上是建议多吃清肝火的食物，比如苦瓜、冬瓜等，还可以多喝点菊花茶或者做点菊花粥喝，都有利于清肝火。如果是心火旺引起的失眠多梦，可以喝点银耳百合莲子粥，具有宁心安神的作用，同时可以用莲子心开水冲泡代茶饮，清心火的作用也是比较好的。如果是心脾两虚引起的失眠多梦，可以用大枣和龙眼肉熬粥喝，具有滋阴养血，宁心安神的作用，还可以多喝点蜂蜜水。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
严重的失眠是指失眠长达一个月以上，每周的失眠次数超过两次，并且白天明显感到疲惫，一定要赶紧去医院正规的治疗，不要自己在家自行的服用安眠类的药物，往往会治疗不慎加重病情，建议去神经内科就诊，在医生的指导下服用安眠类的药物治疗，同时去精神和心理专科，进行一定的心理疏导。平时注意生活方式的健康，中午之后最好是不要喝茶或者喝咖啡，晚上注意不要吃得太饱，不然加重胃肠道的负担，也容易失眠。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
心烦、失眠可以服用安神类的药物来治疗，如果失眠比较轻，可以服用中成药来调理，可以服用百乐眠胶囊，或者是天王补心丹，都具有滋阴养血、除烦安神的作用，并且副作用也比较小。如果心烦、失眠比较重，建议服用安眠类的药物，可以服用舒乐安定或者是安定片来治疗，都可以帮助镇静神经，缓解焦虑，促进睡眠。同时平时可以经常的喝玫瑰花茶或者喝莲子心茶，具有疏肝行气、解郁、清心火、除烦安神的作用。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
中风偏瘫主要是脑血栓堵塞经络血管引起的病变。吃药方面，现在比较好的药物是丁苯酞氯化钠注射液，是芹菜籽的提取物，目前广泛的应用到临床上，对于改善急性期的缺血，保护脑部的微循环，建立侧枝循环都有很好的帮助。同时需要配合使用其他一些脑保护的药物，比如依达拉奉注射液，丹红注射液等，这些药物的临床效果也不错。急性期之后就是康复期可以口服丁苯酞软胶囊，一般建议服用3个月，可以改善后期中风偏瘫的症状，促进康复。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
起来就头晕而躺着没有事，一般有以下几种情况：\n1、低血压：如果血压高压低于90mmHg或者是低压低于60mmHg，称为低血压。低血压会影响大脑的供血，出现脑供血不足，就会出现头晕，躺着会症状缓解，起来会头晕加重。\n2、良性位置性眩晕：这种眩晕跟位置有关系，经常会突然处在某个姿势、某个位置，就会使头晕加重，所以会出现躺着没事，起来就头晕的一些症状，可以去耳鼻喉科进行排查。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
神经衰弱的人平时要多吃有助于舒缓神经、镇静安神的食物，食疗方面，首先可以吃莲藕，可以把莲藕用小火煨烂，切片后加上适量的蜂蜜食用，可以养血安神。还可以吃莲子，可以把莲子加上小米煮粥喝，小米和莲子都具有滋阴养血、健脾安神的作用。平时可以把洋葱放到白酒里面浸泡，浸泡一周后取汁，加上苹果、牛奶搅拌均匀，每天睡觉前喝一次，也有助于缓解神经焦虑，促进睡眠。