董倩

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
泌乳素偏高一般是指高泌乳素血症，也可能是脑垂体的肿瘤引起的泌乳素高。泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素，是脑垂体所分泌的激素中的一种，泌乳素由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。泌乳素升高，医学上称作高泌乳素血症，其主要症状是月经量减少、不孕、溢乳、更年期症状等。\n造成泌乳素偏高的原因，可能是身体的某些部位受到刺激，从而会把这些刺激传递到神经系统，然后传递到下丘脑，导致泌乳素升高。某些药物也会使泌乳素的分泌，产生影响。此外，剧烈的活动和外伤等也会造成泌乳素分泌增多，垂体功能亢进也会导致泌乳素升高。当甲状腺出现功能减退，导致分泌不足时，信息会传递到下丘脑，从而分泌出大量的甲状腺激素开释因子。这种因子会刺激垂体分泌大量的泌乳素，从而会出现泌乳素偏高的现象。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
尿酸高的患者不建议吃红豆，因为红豆属于高嘌呤食物，食用红豆会导致体内的尿酸升高。尿酸是人体嘌呤代谢的产物，打破尿酸的代谢平衡会导致尿酸升高。摄入过多的嘌呤类食物，比如红豆，以及长期劳累或者是身体不适，都会导致体内的尿酸升高。如果置之不理，可能发展为痛风，所以要限制摄入含嘌呤量比较高的食物。红豆中含有大量嘌呤，因此尿酸高的患者最好不要食用红豆。\n建议患者可以多吃碱性的食物，可以适量吃一些新鲜的水果、蔬菜来补充维生素，尤其是各种萝卜。萝卜对于降尿酸也有很大的好处，患者也可以服用小苏打片来进行治疗。平时也应该注意，可以进行适量的户外活动来锻炼身体，增强自己的体质。因为尿酸高是血尿酸高所引起，所以还应该要注意少吃海鲜以及豆制品、海带、动物内脏等食物。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
早期甲亢患者只要按时到医院就诊、治疗，绝大多数可以治愈。甲亢初期症状较轻，并发症也很少，对甲亢药物较敏感，故患者如果得了甲亢，要尽早进行治疗。目前治疗甲亢有三大法宝，即口服抗甲状腺药物、甲状腺部分切除术，以及放射性碘-131治疗。\n手术和碘-131治疗是一次性治愈甲亢的方法，其主要副作用是容易引起永久性甲低，早期优先选择药物进行治疗，药物副作用较小，但抗甲状腺药物的治愈率较低，复发后再次治疗仍然有效。随着医学的发展，整体水平在不断提高，绝大多数甲亢患者可以得到治愈。患了甲亢后要树立坚定的信心，与医生密切配合，按时服药，并定期去医院检查，可以根据病情特点，及时调整最优的治疗方案，同时要配合合理饮食、适当运动，保持积极、向上的心态。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
成年人患有乳糖不耐受，主要可表现为腹部紧张、腹鸣、腹泻等。乳糖不耐受是临床上常见的消化系统疾病，患者因为体内缺少乳糖酶，或者乳糖酶活性低下，在饮用、食用牛奶等乳制品后，不能够完全消化和吸收食物中的乳糖，没有分解的乳糖会直接进入到大肠，带去大量水分，从而出现腹胀、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻等一系列消化道症状，部分患者还可以出现恶心、呕吐等。\n此时患者需要及时到医院进行检查，在医生指导下合理使用药物进行调理。同时平时要避免空腹状态下喝牛奶，否则会让肠胃更加难以习惯，从而出现症状加重，必要时可以在牛奶中加入乳糖酶，以促进乳糖分解和消化。如果患者乳糖不耐受症状较严重，可以暂时避免饮用牛奶，可以改用低乳糖的奶制品或喝发酵型的酸奶、羊奶，就可以在补充营养的同时避免出现腹泻等不良反应。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
血脂高的患者，可以适量吃一些芒果。高血脂主要是由于血液中的脂质含量过高而引起，比如血液中含有大量的总胆固醇、低密度胆固醇和甘油三酯，可以通过化验检查发现。因为高血脂可以加速动脉硬化的进展，因此可以导致很多疾病，比如高血压病、冠心病等，需要积极进行治疗。\n芒果中含有丰富的维生素C，不仅可以降低血脂，还可以降低胆固醇和甘油三酯，有利于预防心脑血管疾病。因此，血脂高的人在日常生活中可以适量食用芒果来进行调解。患有高血脂，除了常规治疗外，还需要改善自己的生活习惯。在饮食上要注意低脂饮食，不要吃脂质含量比较高的食物，比如动物内脏、油炸食品等，还需要改善自身的生活习惯，增加体育锻炼，同时要注意减轻自己的体重。如果高血脂比较严重的患者，还需要配合药物来进行治疗。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
大量吃葡萄会导致血糖升高，人们在进食葡萄的过程中会感觉到非常甜，主要是因为葡萄里面含有较多的糖分，葡萄中的糖称为果糖，属于单糖，在肠道内消化、吸收快，而且不需要能量的消耗，可以直接被人体吸收。葡萄糖是提供能量的基本物质，大量进食葡萄以后，会导致血糖波动。\n正常人进食葡萄一般没什么问题，但如果是糖尿病患者，若症状轻微，少量进食葡萄也不会导致病情加重。如果是比较严重的糖尿病，大量的进食葡萄就可能会获取过多的糖类物质，这种情况需要避免，否则有可能会导致糖尿病的病情加重，这样就会带来比较明显的负面影响，所以普通人吃水果，只要不过量就没有什么禁忌。但是糖尿病患者在水果的选择上，可以尽量挑选含糖量不是特别高的水果，适量食用也不会有太大问题。但是需要注意，千万不要把水果榨成果汁来饮用，会增加含糖量，进一步提高升糖指数。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
15岁可以继续长高，这个年龄正处于生长和发育阶段，身高是由于先天的父母亲遗传，与后天饮食、日晒、运动等多方面的因素而形成，且每个人的生长发育时间也因人而异，可以到医院拍X片，如果骨骼线没有愈合，则可以继续长高。\n在饮食上要注意不要挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当摄入一些鲜牛奶，牛奶中含有大量的钙质和蛋白质。平时也注意多晒太阳、多做运动，一般下肢运动、伸展运动、全身性运动等，都有利于长高。跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，因此这两种运动最有利于长高。打篮球时扣篮的动作，在单杠上悬吊或打羽毛球等，这些运动对于长高都很有帮助。同时，还需要注意养成健康的生活习惯，要养成早睡早起的习惯，避免熬夜，有助于生长激素的分泌，也有利于长高。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
建议可以在晚上十点左右进入睡眠，有利于长高，同时要保证睡眠时间在八小时以上，因为生长激素在人进入熟睡的时间段时，一般是凌晨1-2点的时间，有较大的分泌高峰。如果在这段时间是处于睡眠状态，就能够大幅度的提升生长激素的分泌水平，让人能够长得更高。\n生长激素的分泌是影响身高的重要因素，所以睡眠时间不足或者是睡眠质量不好，都会导致生长激素的分泌水平降低，从而导致人体长不高。同时想要长高，还应养成健康、良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适量多吃干果类的食物，晚上还需要保证充足的睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，补充钙和蛋白质，可以提升睡眠质量。还可以进行适量的运动，如全身性运动以及下肢运动，有利于骨骼的生长发育，比如可以进行跳高、跳远、跑步、打篮球、打羽毛球等运动。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲状腺局部细胞生长的异常，导致甲状腺内出现一个或者是多个组织结构异常的团块，就是甲状腺结节。多数患者在吞咽时都能够明显的感觉到甲状腺上下移动，用手按压也能够感觉到。在临床上最常见的症状就是甲状腺肿大，并且触摸有肿块。\n甲状腺是位于颈前非常重要的腺体中，其主要功能是分泌甲状腺素以及甲状旁腺激素，来调节人体的生理机能及功能状态。引起甲状腺结节的原因非常多，包括滤泡增生、腺瘤以及结节性甲状腺肿瘤，甚至很多女性患者会出现桥本甲状腺炎以及甲亢等，都会引发甲状腺结节性的增生。如果发现患者有甲状腺结节，需要做全面的评估来确定是良性或恶性，再形成相应的治疗方案，进行对应的治疗。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
头发出油与生活习惯、饮食习惯等都有关系，身体表面的皮肤包括皮肤附属器，皮肤附属器包括皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成了有机的整体，称为毛囊皮脂腺单位。头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区，经常食用辛辣、刺激食物以及油炸食品，会导致油脂分泌过度，进而影响毛囊的健康状况，出现头皮出油。\n如果有经常熬夜、生活不规律等不好的生活习惯，会让皮脂腺分泌更多的油质，让头发出油更多，很多人长期处于高压状态，伴有精神焦虑，焦虑的情绪也会让头皮分泌更多的油脂，这些都是导致头皮出油常见的原因。要注意避免辛辣、刺激、油腻等垃圾食品，多食用新鲜的蔬菜、水果，及时补充维生素，同时要戒掉不良的生活习惯，要早睡早起，选择清爽控油型的洗发水，可以有效的缓解头出油的症状。