刘薇

讲解医师：刘薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
桃子属于润肺水果，甚至可以帮助脾胃，因桃子比较好消化，故还有一定滋润脾胃作用。大部分桃子吃多了不会咳嗽，但如果有的人吃了桃子出现咳嗽，要注意有部分人会过敏，尤其是带毛的桃，在不小心碰到时皮肤上会起疹子。所以吃桃时正好是过敏体质，有可能吃了桃子会引起咳嗽。正常人没有过敏体质，吃桃子一般不会有问题。\n桃子本身可以代替餐食，没有饭吃时，一顿光吃桃都没有问题。虽然缺少一些蛋白质，但桃子营养价值非常高，除了含糖分以外，还有果胶、纤维素等，也会造成饱腹感，可以用来充饥。在古人时吃桃子认为能成仙，其实这是迷信，但也变相说明在古时，祖先用桃子可以当饭吃。

讲解医师：刘薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
止咳祛痰最广为了解的方法是煮梨水，煮梨水对阴虚燥热咳嗽确实有一定润肺效果，但清热作用通常不足。如果热重时，煮梨水里可以适当加百合、荸荠等偏凉一点的食材，帮助煮梨水的清热作用稍微加强一点。如果刺激性咳嗽比较厉害，也可以适当加润肺增加药效食材，有人会把川贝蒸在梨里一起蒸熟，这个方法也可取。但因为川贝比较苦，口感比较敏感或孩子一般不太很接受，需注意不要放得过多。其实川贝作为药吸收量并不很多，故也确实不需要很多。\n对于反复咳嗽不止，又没有太多痰，可以用莲藕做成甜食，但不要做得过甜，糯米藕带甜味是为了能吃下去，但做得太甜齁嗓子就起不到止咳化痰作用，反而可能会生痰。藕有润肺和健脾作用，多数用在脾胃不好，同时肺里面有燥痰，这时用不了太凉药，莲藕就非常可取。也可以煮萝卜，作为理气化痰食材，用煮法或者拌萝卜丝都可以。此外，陈皮泡水也可以起到一定理气化痰还有消食作用。

讲解医师：刘薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
一到秋天就咳嗽，主要是由于几个原因造成。本身为阴虚体质人群，一般体态偏瘦，平常在营养方面可能稍微差一点，这时容易造成该体质。尤其女性平常经、带、胎、产不注意，有过失血过程更容易出现此情况。还有平常性情比较急、容易发怒的人，肝气旺也容易损耗阴血，到秋天时阴虚，肺脏得不到濡养，这时就会耐受不了由夏转秋气温变化，就会出现气道干痒、咳嗽。在上述情况下，平常应该注意多吃滋润、含蛋白质的东西，口味一定要注意清淡，对滋阴养肺有好处。\n另外，夏天吹空调多、吃冷饮多人群，到秋天时也容易出现咳嗽。由于在夏天时天气比较热，吃进凉东西在身体里不能聚集成一团危害人体，也就是不能成痰危害人体。但到秋天，天气转凉后由于热劲下去以后，阳气也开始衰落，这时痰湿和以前着凉、贪凉，就会凝聚在一起成痰。上述情况会阻碍身体阳气运行，到了肺以后引发咳嗽、咳痰。此种情况如果出现，第二年夏天一定要注意冷饮和空调使用适度。

讲解医师：刘薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
痰多、咳嗽，吃化痰药好的最快，在痰多的时候机体为了把痰排出来，就会引发咳嗽反射。咳嗽反射就是为了把气道和肺里面的异物，包括痰液往外排的过程。如果痰多的时候咳嗽，把痰帮他排出来，就不咳嗽了，这种咳嗽和完全干的阴虚肺燥的咳嗽不一样，不是里边有多少热，或者气道有多干，就是为了排痰，这个很直接，所以用化痰药帮着痰排出来，可以适当的做深呼吸，可以适当的用蒸汽、水蒸气做雾化。这些方法都很容易帮助痰尽快的排出来，但是也要注意饮食清淡一些，因为味重了以后痰会变黏，就不好排出来。\n用这些方法排出痰来，就不咳了，这个时候千万要注意，绝对不要吃止咳药，因为吃了止咳药把痰塞回去了，等止咳药的效果过了以后，痰还要出来，又咳嗽了。如果要是在万不得已，比如要是做手术，或者重要会议的时候不能咳，临时用一次不要紧，要是一咳嗽就用止咳药，痰会憋在肺里，以后不定长什么东西，所以一定记得在这个时候就帮着痰出来，因为毕竟痰是机体吸收不回去的垃圾性的东西，让它出来，肺里面越干净，呼吸的效率才越高。

讲解医师：刘薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
如果要是母亲发烧，尽量不要给孩子喂奶，对自己的损耗太大，因为给孩子喂奶自己就丧失体内的营养物质和大量水分，在发烧时本身身体又需要大量的水分，保护重要的组织器官、排毒，两边损耗对大人影响很大。\n另外从中医来讲，在发烧时内热重属于热毒，这时哺乳等于把热毒顺着乳汁直接给孩子，孩子本身就是纯阳之体，这时喝了热性比较大的奶水，对孩子的健康非常不好，而且有时也会引起孩子的热性病变，甚至发炎。所以在大人发烧时尽量不要给孩子喂奶，而且在这时自己也要注意多喝水，因为在水液补充不足时，经常会造成回奶，以后都没法喂了，这时多喝水把多余的奶水挤掉，等发烧好了以后还能正常哺乳。

讲解医师：刘薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
间质性肺炎咳嗽，尽量不要用止咳药。虽然间质性肺炎可能引发呛咳、阵咳，感觉咳嗽非常麻烦，很多人都去选用止咳药。其实间质性肺炎在治疗的时候，最难的难点就是排痰。如果用止咳药导致把痰压回去，炎症不好消失，不能真正根本上的解决咳嗽。\n如果用化痰药帮助出一点痰，哪怕是很小很小的痰渣或者小的丝状痰，出来以后，病人都会感觉咳嗽能好一大半，而且感觉胸口不憋闷了，对于间质性肺炎的康复也是非常重要的。如果用了止咳药，短期内是不咳嗽的，但是其实是把痰压回去了，对炎症的康复不好，而且过一会止咳药的劲过去以后，痰还会接着往上走，等于不能根本上的把咳嗽缓解。

支气管炎按摩穴位有较大帮助，因为支气管炎时呼吸道反应较大，可能有剧烈排痰，甚至喘息、胸闷，要注意咽喉部位以及胸骨前，即气道外面的经络、穴位，有止咳定喘的作用，具体如下：1、从天突穴一直到膻中穴，螺旋往下按揉，对支气管炎咳嗽有较大的缓解作用；2、寒性支气管炎有稀白痰、后背发凉，没有明显胸疼、嗓子疼、黄痰，可以按摩后背阳经穴位，如大椎、肺俞、膏肓俞，将周围按揉松软后，对寒性支气管炎有较大的帮助，不仅可以缓解症状，也可以帮助阳气化痰湿；3、慢性支气管炎通常带有脾胃虚，生湿痰，这时在胃脘部按摩较有效，将手搓热后在剑突下胃前部位，螺旋往下一直按摩到脐部，对于健脾、化痰湿比较有好处。

从中医角度而言，在慢性气管炎急性发作期和缓解期，均需给予针对性辨证治疗，可按照病情发作时间和病因进行改善。具体分型包括风寒或风热引发、外邪或痰湿积聚引发，甚至由痰湿积聚化热后的痰热分型均不相同，需个性化处理。西医角度而言，当患者发病出现症状时，可能使用一类通气药物进行扩张气道、化痰治疗，如需使用抗生素也为少量几种类型。因此，患者发病时西医治疗方法大同小异，对于部分患者生效，而部分患者无效。但就中医而言，寒证与热证疗法不尽相同，分化更为细微。此外，中医对于缓解期调理并非让患者自身进行保健预防或锻炼，而是针对性地予以建议，如脾虚生痰患者日常需化痰湿以促进脾胃运化、少生痰湿，而非一味治疗气管炎。若患者平时出现阴虚证状，则需养阴润燥，提高肺部对外邪抵抗力，或接触到外界污染时，可饮用清肺类配方，使用桑叶、白茅根泡水饮用或加入梨、荸荠等药材润肺，有助于提高机体对外界污染抵抗能力，疗效较佳。

治疗支气管炎的中药药方比较多，外感的支气管炎，属于热证时则可以进行风热外感的治疗，比如使用桑菊感冒片、银翘解毒丸，配合羚羊清肺丸等清肺中药方。如果风寒外感时间较长，到气管炎的程度但尚未化热，可以选用三拗片等中成药，来源于三拗汤。如果风寒束表的症状重时，也可以直接用麻黄汤来达到解表散寒的作用，治疗风寒外感的气管炎，麻黄本身有通气道的作用，在气管炎伴有咳嗽、喘等症状时，经常选用麻黄类制剂，上述药物均属于三拗汤的变方。在气管炎以痰湿为主时，一般选用二陈丸、三子养亲汤等药物，既有成药也可配方，配方更合适。因为成药有丸剂、片剂、冲剂、颗粒等，难以和谐搭配。但是配方可以把上述草药放在同一汤剂里同时煎煮，配合会更好。

复方福尔可定口服液主要是治疗外感或急性支气管炎咳嗽。其是复方成分，有些药物成分对缓解气道痉挛有好处。 但是一部分药物成分有刺激心脏和刺激血管的作用，如果是较敏感的心脑血管系统疾病或者高血压人群，不建议用该药。复方福尔可定口服液多用于儿科，如果是有先天性心脏病或者心肌病、心肌炎的孩子，尽量不要选用这类药；该药还有镇静作用，高危工种，比如登高、驾驶类工作人员尽量不要使用。如果是普通感冒或者咳嗽，中药安全性更好。