刘石平

  • 香蕉和山芋能在一起吃吗(音频)

    香蕉和山芋能在一起吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    香蕉和山芋一般不建议一起吃。香蕉和山芋都含有大量的膳食纤维,一起吃容易加速胃肠蠕动,从而导致消化不良、腹泻或便秘,两者都含有大量的碳水化合物,一起吃还容易导致热
  • 如何补充胆碱(音频)

    如何补充胆碱
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    想要补充胆碱,可以根据个人情况通过食物、运动和药物进行补充,详情如下:1、食物一旦检查发现体内缺乏胆碱,建议日常适当多吃些富含卵磷脂的食物,因为卵磷脂是胆碱最好
  • 五指毛桃可以和菌菇一起煲汤吗(音频)

    五指毛桃可以和菌菇一起煲汤吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    五指毛桃通常可以和菌菇一起煲汤。五指毛桃是一种中药材,其味甘、性平,入脾、肺、肝经,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、通乳的功效,可用于治疗脾虚浮肿、肺痨咳嗽、
  • 香蕉不能和什么一起吃(音频)

    香蕉不能和什么一起吃
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    香蕉通常可以和其他食物一起适量食用,不会给身体带来不利影响,但不能和芋头、西瓜、哈密瓜等食物一起过量食用,详情如下:1、芋头香蕉和芋头中都富含膳食纤维素,容易使
  • 昂刺鱼身上的黄粘液能吃吗(音频)

    昂刺鱼身上的黄粘液能吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    昂刺鱼身上的黄粘液也称为黄颡鱼涎,一般能吃。黄颡鱼涎是昂刺鱼一种保护黏液,具有一定的药用价值。中医认为其味甘、性平,归肺、肾经,具有生津消渴的功效,临床上可用于
  • 过期的啤酒能做菜吗(音频)

    过期的啤酒能做菜吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    过期的啤酒一般不能用来做菜。啤酒通常需要在保质期内饮用,一旦过期,啤酒内的成分会发生变化,可能会产生有毒的物质。若是用来做菜,可能会导致菜品被毒素所污染,被人体
  • 药用维生素c和保健品维生素c区别是什么(音频)

    药用维生素c和保健品维生素c区别是什么
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    药用维生素C和保健品维生素C的区别在于维生素C含量不同、添加剂的成分和数量不同、价格不同等,具体如下:1、维生素C含量不同药用维生素C是国家药监局批准生产的正规
  • 虾跟西红柿能一起吃吗(音频)

    虾跟西红柿能一起吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    虾跟西红柿通常能一起吃。日常生活中,部分人认为虾跟西红柿不能一起吃,主要是由于西红柿中富含维生素C,而虾中含有五价砷化物,这两种物质可能会发生化学反应,引起慢性
  • 宝宝病毒感染发烧可以吃西红柿吗(音频)

    宝宝病毒感染发烧可以吃西红柿吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    宝宝病毒感染发烧是否可以吃西红柿需要由其他临床症状、有无相关过敏史等因素决定。病毒感染包括腺病毒、呼吸道合胞病毒等感染,可引起体温调节中枢功能紊乱,出现发烧的症
  • 黄瓜拌糖吃了会发胖吗(音频)

    黄瓜拌糖吃了会发胖吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    黄瓜拌糖吃了是否会发胖,一般需结合实际情况判断。如果正常人群适量食用黄瓜拌糖,每天适度进行锻炼,并不会造成脂肪摄入过多和在体内堆积,此时通常不会发胖。如果正常人