周毅

讲解医师：周毅  （主任医师）
就职单位：湖北省中医院脾胃病科
月子容易胃疼的症状，主要考虑是胃肠功能絮乱导致的，饮食结构不当、精神压力过大、睡眠质量不佳等外界因素是诱发此类病症的常见病因。许多女性在坐月子期间饮食结构大多以高蛋白、高热量、高脂肪类食物为主，胃肠道组织长期处于高负荷运行，并且部分产后女性需要承担哺乳、照顾新生儿等工作，精神以及身体长期处于高度紧张状况，以上因素都是容易造成胃疼症状的出现。也不排除患者出现有胃部疾病的情况，如浅表性胃炎、胃溃疡、胃神经纤维瘤等，但是相对于前者，此类病症患者大多会伴随有持续胃痛、恶心、呕吐、大便发黑等不良症状反应。

讲解医师：周毅  （主任医师）
就职单位：湖北省中医院脾胃病科
想吐吐不出来、心里难受与胃炎、胃溃疡、胃癌、肝脏疾病有关，部分女性是早孕引起的反应。\n首先，胃炎和胃溃疡是胃部疾病中最为常见的，发作期间不仅会导致胃部疼痛，同时还会对胃的消化功能造成影响。当胃内的食物不能及时消化、排空时，会对胃壁造成刺激而引起恶心、呕吐等表现。\n其次，胃癌是属于恶性肿瘤，不仅会影响到人体健康，同时也会造成消化系统方面的症状，尤其在进入中、晚期时，患者就会出现恶心、呕吐等症状。\n然后，部分患者出现恶心、呕吐是由于肝脏疾病导致的，比如病毒性肝炎、肝硬化等，在吃油腻食物后症状会更加明显。\n最后，部分女性在出现恶心、呕吐的同时还会伴随有月经停止，与早孕有直接关系，可以进行彩超检查确诊。

讲解医师：周毅  （主任医师）
就职单位：湖北省中医院脾胃病科
慢性浅表性胃炎指的是胃黏膜表面发生慢性的炎症，属于消化内科的疾病，主要临床表现为上腹部隐痛不适，伴有反胃、嗳气、反酸、烧心的症状，属于慢性胃炎的一种。主要跟平时的生活习惯不好和饮食习惯不好有关系，比如长期熬夜上火、抽烟、饮酒，吃生冷、硬、刺激性的食物等。也跟幽门螺杆菌感染有关系，通过胃镜检查、吹气试验、组织学检查以及临床表现可以确诊。慢性浅表性胃炎经过规范治疗后大部分患者可以治愈，只有一小部分的患者反复不愈，预后跟平时不合理的饮食以及不规范的治疗有关系。治疗上要以药物治疗和一般治疗相结合为主。

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就职单位：湖北省中医院脾胃病科
苹果所含的营养物质非常丰富，含有大量的维生素C、苹果酸、钙、锌等微量元素。苹果具有健脾益胃、促进消化的功效，健康人空腹可以适量吃苹果，因为苹果有刺激胃酸分泌、促进胃肠蠕动，以及增进食欲、缓解便秘的作用，但不建议大量的吃，也不建议吃过凉的苹果。 如果是胃不好的人，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡的人，不建议空腹吃苹果，因为苹果里含有苹果酸、柠檬酸，能够刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃内的胃酸过多，不利于溃疡病人的愈合，同时还可能会加重反酸、嗳气、腹胀等症状。建议在两餐之间吃苹果，有利于苹果的消化和吸收，也可以减少对胃肠道黏膜的刺激。

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就职单位：湖北省中医院脾胃病科
术后便秘症状可以通过药物治疗、食物疗法、物理治疗等方式进行改善性治疗，具体如下：1、药物治疗可以先选用益生菌类药剂，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素散、米曲菌胰酶片等。因为益生菌不仅可以调节人体胃肠道环境，提升消化功能的作用，并且对于增强人体免疫系统能力，加速病情恢复具有积极性影响。2、食物疗法可以多选择富含维生素、矿物质、膳食纤维素等类型食物，如苹果、淮山、猴头菇等。因为维生素以及矿物质可以增强消化酶活性，促进食物转化吸收效率，膳食纤维素则可以刺激肠胃蠕动，加速代谢物排出的功效。术后恢复过程中要定期下床进行慢走、下蹲等低强度性活动，以免因长期卧床休息引起便秘症状的发生。

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就职单位：湖北省中医院脾胃病科
吃钙片便秘一般正常，主要是因为钙片中碳酸钙的吸收率最高。但在人体内钙的吸收是一个过程，在胃酸作用下部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道会形成磷酸钙。这些钙盐很难吸收，而且会抑制肠道的蠕动，可能会引起便秘，对于老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人来说尤其如此。\n所以建议在补钙时喝一点酸奶，因为酸奶中所含的乳酸能与钙结合，能促进钙质的吸收。酸奶中还含有大量活性乳酸菌，能促进胃肠蠕动，缓解便秘。另外，钙片通过口服本身的吸收率较低，并可引起不溶性物质与食物残留在肠道内，所以可导致大便较多干硬，从而便秘，所以吃钙片便秘正常。

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就职单位：湖北省中医院脾胃病科
肠胃调理可以通过药物、食物疗法等方式进行改善治疗，肠胃菌落群失调是引起肠胃功能失调的常见病因，选用益生菌类药物可以改善肠胃环境，纠正菌群失衡状态，提升消化道功能，常用药物类型有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊等。\n另外，可以配合助消化类中成药剂进行联合用药治疗，如枫蓼肠胃康颗粒、肠胃通胶囊等。改善肠胃功能虚弱引起的消化不良，以及嗳气、早饱、排便不畅等不良症状表现。科学合理的饮食结构对于调理肠胃功能具有显著改善作用，日常饮食中可以多选择具有养胃、健脾功效的食物，如山药、小米、南瓜等。

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就职单位：湖北省中医院脾胃病科
地衣芽孢杆菌活菌胶囊的服用禁忌如下：首先，禁止餐后服用，地衣芽孢杆菌活菌胶囊的最佳服用时间是在饭前半小时左右进行服用。因为益生菌对于消化道中的食物起到分解、转化作用，若在饭后再进行服用，大量益生菌群无法正常发挥作用，并且会从排泄系统排出体外，严重影响药物的治疗效果。其次，服用药物后与饭点间隔时长不够，也会影响有益菌群在肠胃的繁殖程度，导致疗效降低。避免水温过高，益生菌对于温度相对于敏感，水温过低会影响有益菌群活性强度，水温过高会影响有益菌群的存活率，应使用温水送服时，建议水温控制在30-40℃较为适宜。

讲解医师：周毅  （主任医师）
就职单位：湖北省中医院脾胃病科
肠胃炎可以吃小米粥、面条、瘦肉粥、鱼汤。肠胃炎的患者应尽量避免高脂肪、高纤维的食物，这类食物会导致肠道蠕动速度亢进而加重症状，应当吃清淡、易消化、易吸收的食物。小米粥容易消化和吸收，还能够保护肠胃黏膜，提高肠胃的功能，有助于调节肠胃炎。面条含有丰富的碳水化合物，水分含量比较高，能够补充人体的水分，并且容易消化、吸收。瘦肉粥中含有丰富的营养物质，能够补充人体所需要的各种微量元素，瘦肉粥不会对肠道系统造成刺激，营养物质也容易吸收。鱼汤可以补充蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸，提高身体免疫力，促进肠胃功能的康复，尤其是喝鲫鱼汤会更容易被消化系统吸收，并且不会增加负担。

讲解医师：周毅  （主任医师）
就职单位：湖北省中医院脾胃病科
吃撑了胃难受可以对腹部进行推拿、按摩改善，或者用健胃消食片、保和丸促进食物消化。过度暴饮暴食会导致胃被食物过度扩张，胃的蠕动功能就会受到影响，这时会引起胃部不适感。胃被撑着时可以适当对腹部进行推拿以帮助胃的蠕动，让胃内食物被尽快排空，减轻胃部的负担，必要时也可以使用药物进行改善。\n健胃消食片属于常见的非处方类药物，主要作用就是促进食物消化，并且不会对人体造成副作用，使用之后能够促进胃内的动力，让胃内食物尽快排空。保和丸不仅可以健胃消食，还能改善消化不良，在胃部食物摄入过多时可以通过食用保和丸进行改善。