为什么一吃水果就拉肚子

发布时间:2023-08-24 01:04 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%91%A8%E6%AF%85'>周毅</a>  
讲解医师:周毅  
湖北省中医院脾胃病科 / 主任医师
吃水果就拉肚子与脾胃虚弱、肠易激综合征、摄入过多等因素有关,不少人身体上会存在脾胃虚弱的现象,这些人应尽量避免吃过于寒凉的水果,比如西瓜、香蕉、梨、柿子等。这类水果会加重脾胃虚寒的症状,脾胃虚寒的人过多摄入就会导致病情加重,甚至出现腹泻。
肠易激综合征的患者应注意自己的饮食,避免吃过于刺激、寒凉、过酸的水果,否则就会对肠道系统造成刺激,导致肠道蠕动速度亢进,出现拉肚子的表现,吃水果时应注意控制剂量,最好每次摄入一个左右,不能过多的摄入。如果一次性过多的摄入水果,会因为水果中水分含量过高、膳食纤维含量过多等因素导致肠道蠕动亢进,出现腹泻的症状。

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