李芊绵

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
甲硝唑是用来抗厌氧菌的，常见的不良反应中，主要是消化道反应，会有恶心、呕的情况发生，同时还会发生食欲不振，腹部有绞痛感，通常这种情况是不太会影响治疗的。对于神经系统的反应，主要会引起头痛，甚至头晕。还有一些人会有共济失调、肢体麻木的情况发生。极少数的病例，会发生荨麻疹过敏现象，以及潮红、瘙痒等。这些情况均属可逆的，停药之后反应就会自己就恢复，不要过分的去担心就可以了。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
胃喝酒难受的情况，主要是因为酒精刺激胃部，使胃部发生了一定的炎症。这时可以通过喝酒前和喝酒后的几个步骤，来保护我们的胃部。首先在喝酒之前，可以先吃一些食物，这样不至于空腹，使酒精直接对胃壁造成损害。 第二种，就是在喝酒之前,可以喝一些奶制品，牛奶、酸奶等等，这种奶制品会在胃壁上形成一层薄膜，来保护我们的胃壁。喝酒之后，我们可以喝一些这种酸奶以及喝一些新鲜的果汁，因为这些酸类的成分，能够与乙醇进行中和，而使它们快速的代谢和分解，减少乙醇对胃部的侵蚀。 在喝酒之后，我们还可以喝一些蜂蜜水来加快酒精的代谢。总之，我们要减少这种酒精的摄入，因为喝酒之后难受，说明胃部有一定的炎症。对于酒精这种强烈的不适感，提示着你要减少酒精的摄入。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
从西医上来讲，如果发生了感冒，要么是因为细菌性的感冒，要么就是一种病毒性的感冒。这两种感冒因为小孩子免疫力比较低，如果密切的接触或者是小孩子接触了患者所用的茶具、饭具等，都会传染给小孩子。这个时候大人应该尽量的减少与小孩子的接触，并且可以自己配戴口罩，禁止或者是减少飞沫传播，把感冒传染给孩子。同时，孩子也可以在家里戴口罩，防止病毒或者感冒的传染，这样能够有效的防止感冒的传播。同时，大人应该积极的通过自己的饮食、作息规律等调节，并且可以适当的服用一些药物，及时的将感冒治好。完全好了之后，才可以去接触孩子，对于孩子来说才是安全的。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
首先要排除第一点，就是在感冒时期出现这种症状。如果是因为感冒引发的嗓子干痒，并且像咳嗽症状，可以服用一些相应的是风寒还是风热感冒，针对症状服用抗感冒病毒的药物即可。如果正常情况下，在睡前有这种情况，可能有几点原因。第一点，就是你在睡前吃了一些比较干类的坚果，如瓜子、榛子或者松子等等，这些食物会使你的嗓部发干。这样可能就会是在呼吸的时候，气息使嗓子更加干痒，我们就应该在睡前避免吃这类食物。第二个原因就是在春季的时候，特别是北方，天气是比较干燥的，屋内的空气也非常干燥。这样嗓子就会因为水分不停的有呼吸带走，这样嗓子也会痒痒。我们可以在家里去放一台加湿器，通过加湿器使周围环境的湿度增高。我们在呼吸的时候，湿润的空气经过这个部位的时候，就不会引起这种症状了。第三种就是因为在睡前说话过多，导致嗓子有一定的劳累症状发生，也会出现干痒的情况。根据以上几种情况，相对应的去减少这种行为的发生，去减缓嗓子痒痒、咳嗽的症状。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
通常女性会用节食这种方式来进行减肥，但是真正减肥是不应该通过这种节食的方式达到目的。因为会破坏身体整个内分泌，导致内分泌失衡，使胃部以及肝脏、肾脏等，都会造成一定的功能失调，并且因为它打破了人体代谢规律，整体来说，都会对身体代谢造成一种障碍。当节食产生低血糖时，首先应补充高热量的食物，或者具有饱腹感的食物，来调节血糖，可以快速的喝一些红糖水，去吃鸡胸肉等等。这样我们的脂肪含量可能并没有提升很多，但是也会使血糖恢复。其实正确来讲，如果想要减肥，肯定是通过一种少食多餐的方式，并且能够增加体育运动，减少热量，通过运动将脂肪减掉。总之，节食这种方式不提倡，适当的去减少食物的摄入量是可以的。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
百草膏属于中药制剂的一种软膏，它主要的成分就是祛湿、止痒的中药。主要有龙胆草，还有蛇床子、五倍子、白藓皮、苦参、薄荷、黄白等。一共有将近26味天然的中草药，都是像刚才所说的祛湿、止痒这样的功效。它对湿疹具有一定的辅助治疗的用处，主要就是对一些皮炎、癣症以及湿疹会有一些疗效。如果湿疹非常严重，我们建议可以用一些西药来口服，或者是涂抹糖皮质激素，能够快速的使症状有所改善。那百草膏其实也是可以用的，它可能就是起一种辅助的、缓慢的治疗作用。对于快速地来说，我们还建议用一些西药，口服一些抗组胺的药物来进行治疗的。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
首先明确一下脱水的概念。脱水是指人身体因为一些病变或者一些运动引起的消耗大量水分，但是却不能够及时的补充水分，影响了身体新陈代谢的一种症状。严重的时候可能会造成一种虚脱，甚至会有生命危险，必须依靠输补液体来补充身体的体液。脱水分为几种情况，有的是因为细胞外液减少引起的一种血钠或者血压的变化，分为低渗脱水，还有高渗脱水，还有等渗脱水。总之，脱掉的水分是指身体的体液，体液就应该补充一些淡盐水，淡盐水能够使身体内的血钠保持正常的水平。并且淡盐水对于人身体来说是保持体液平衡的液体，而不是喝糖水。如果发生了低血糖，可以喝糖水补充能量。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
拉肚子怕冷的症状，首先想到的是胃肠感冒。 胃肠感冒，首先是胃肠道功能下降，使人出现恶心、呕吐，最常见的还有腹泻。这个时候身体机能减弱，同时可能会有一些低烧的现象，所以会出现发冷。通常出现这种胃肠感冒情况，建议首先在饮食方面要简单饮食，这样能够促进身体吸收，不会对胃肠道造成压力。 第二点，可以使用一些药物，常见的就是藿香正气水以及藿香正气片，对于藿香正气水这种含有酒精的制剂不适的，可以尝试藿香正气片剂或者胶囊剂，通过饮食以及药物治疗之后，胃肠感冒的现象会逐渐的减缓，甚至消失，胃肠感冒可能会被治愈。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
中药的复方制剂比较复杂，可能是因为近期有燥热的病证发生，可能为一种泻火的作用，医生在复方制剂当中可能会开常用的大黄以及清热解毒的药物，这个时候就会产生胃肠道不适，因为大黄当中的大黄素会引发腹泻，导致拉肚子。如果不是很严重，可以继续服用中药；如果已经影响到正常生活，建议先停药，或者去咨询开具药物的医生，是否腹泻情况正常、是否可以继续服用药物，根据医生对病情的判断和现在相应的情况，做出更好的指导性建议。

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就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
维生素B1是我们人体所需的必需的一种维生素，缺乏维生素B1的时候，通常会引起脚气病，或者是叫做周围神经炎以及消化不良，还会有甲状腺功能亢进、烧伤，导致长期慢性感染。它并不能够直接去治疗失眠等等。失眠有多种原因造成的，可能是生理上的，可能是心理上的，还有一些是精神上的。如果仅仅是因为平常偶尔性的失眠，建议可以吃一些营养神经的这种药物，例如谷维素。还可以通过一些中药治疗，去缓解这种失眠的症状。如果更严重，可以去当地的医院去开具一些镇静安眠类的药物，例如地西泮等等。如果单纯的服用维生素B1，并没有这个疗效。