徐珊珊

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
跑完步后头晕，通常是如下四点原因导致的：1、低血糖反应。2、急性心脏脑血管供血不足。3、严重乏氧。4.、低血压。具体措施如下：1、大量饮用浓糖水、功能性饮料、浓蜂蜜水，及时补充低血糖情况，及时给体内供糖和供氧。2、跑步完后，不应立即停止运动和静止，应该缓慢的做肢体的拉伸和放松运动，直到心率一点一点降下来，才可以停止运动，否则会造成一过性低血压。3、应该进行一定的氧疗，如到医院瓶壁氧，可以改善大脑缺血和乏氧状态。4、可脱去身上潮湿和紧致的衣物，到阴凉、干燥、通风的环境中，以免进一步发生头晕。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
不建议通过抽电子烟的方式进行戒烟，因为电子烟对身体还是有一定的危害。虽然电子烟通过加热尼古丁，会减少因尼古丁焦油一次性被支气管、气管、肺泡吸入，减少肺癌罹患率的情况，对肺黏膜的损伤会相对减少。但是因加热后的尼古丁，仍然具有对心血管内皮和脑血管内皮的损伤和创伤作用，因此对于心脑血管疾病的罹患率并不会下降，反而因尼古丁加热后能够迅速被心血管内皮吸收，从而会加重冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、急性冠心病等疾病的罹患率，因此抽电子烟对心脑血管是具有一定危害的。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
长期上夜班对人体的危害相当大，会造成植物神经功能紊乱，因为昼夜的不规律和昼夜的节律失调，造成神经功能失调的情况。 因为上夜班的时候属于一种生物钟紊乱的情况，在夜间需要休息和睡眠的时候在工作，如果长时间处于这种状态，即使白天的睡眠时间和时相足够，但是也打破了人体正常的生物钟，会造成明显的植物神经功能失调的情况。 严重者还会对内分泌造成一定的影响，会使女性出现月经失调，男性会出现焦虑、焦躁等情况发生。长期值夜班，会出现消化系统的消化和吸收功能失调，会出现明显的厌食等情况。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
烧伤处理方法，Ⅰ度烧伤时，需要立即用流动的冷水或冰水冲洗烧伤的部位，或用冰块外敷，使局部迅速降温。降温后应使用烧伤膏或抗生素软膏等局部涂抹，预防感染，密切观察患者情况即可。Ⅱ度以上的烧伤者分Ⅱ度一型烧伤、浅Ⅱ度烧伤和深Ⅱ度烧伤。Ⅱ度一型烧、伤浅度烧伤者，只伤及皮肤表皮恢复快，具体处理方法和Ⅰ度烧伤一样，需要用冷水或冰水冲洗烧伤部位，立即到医院用专业的应用烧伤膏处理，预防感染。浅Ⅱ度烧伤，伤及整个表皮和真皮乳头层，此时需要立即到医院前往就诊，在专业医生的指导下清创治疗，清创后需要立即应用药物局部涂抹治疗。深Ⅱ度烧伤和Ⅲ度烧伤，在家需要立即用冰水和凉水冲洗皮肤表面，局部不需要涂任何药物，在家中也不要做任何处理，尽量用干湿的网布和干湿的纱布让创口不沾染其他污染物，以最快的速度转移到烧伤医院进行专业化对症治疗，以免后期皮肤留有瘢痕。

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就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
急性中毒的救治原则如下：\n1、要立即的脱离中毒环境，例如气体中毒时，要快速给患者到阴凉、干燥、通风的地带，远离中毒环境中。\n2、彻底清除毒物，要根据中毒的形式进行彻底清除，例如皮肤接触而导致的中毒，要用肥皂水、清水彻底清洁皮肤，并且把脏衣物进行清理，如果是通过服用而导致中毒，要尽快采取洗胃、导泻的方式和方法进行，还可以应用活性炭等进行肠腔内的吸附，彻底清除毒物。\n3、要根据对症解毒药进行治疗，例如有机磷中毒的患者，可应用阿托品、解磷定，属于对症解毒药。如果患者属于镇静安眠类的药物中毒，可以应用氟马西尼进行救治。\n4、可以进行大量的补液，促进代谢稳定内环境，还可以应用利尿药加速患者的代谢。\n5、可以应用连续性血液净化的方式进行治疗，根据毒物的种类、分子量的大小，采取血液净化、血液灌流、血浆置换等方法进行综合性治疗。

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被竹叶青蛇咬后多少天消肿不能一概而论，需要根据患者的病情和患者基础的免疫力，还有被竹叶青蛇咬后多久注射了蛇毒血清才能进行具体分析。如果患者被竹叶青蛇咬后立即到医院就诊而且立即进行蛇毒血清的注射后，如果创口不大或者被咬的程度不深，在5-7天左右就可以消肿。但是如果被竹叶青蛇咬后没有及时到医院进行处理，而且并没有及时注射抗蛇毒血清，需要消肿的时间相对较长，通常在2周也就是14天才能够完全消肿，此时患者要积极配合医生治疗，在这14天之内除了注射蛇毒血清外，还要进行创面处置、周身解毒药应用等。

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感冒的咽炎吃什么药，这个问题不能一概而论，要区别是风热型感冒，还是风寒型感冒导致的咽炎。如果感冒属于风寒型感冒导致的咽炎，此时会出现咽干、咽痛，伴随流鼻涕，但是属于清鼻涕的情况，这时可以服用板蓝根或双黄连，咽部疼痛的时候可以服用慢咽舒宁，通过服用银黄含化片，都可以治疗因风寒型感冒而导致的咽炎。对于风热型感冒而导致的咽炎，此时可以服用牛黄解毒片、小柴胡颗粒、小柴胡片、抗病毒口服液。还可以服用一定的中药，如草珊瑚含片、清咽滴丸，都能够治疗因风热型感冒而导致的咽炎。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
如患者躺着站起来时头晕，伴随眼前发黑，应考虑如下原因：\n第一、最常见的因素是直立性低血压，也称体位性低血压，是血压调节异常的表现，在老年人群中尤为常见，患者在快速站起来后，会出现头晕、眼前一过性黑蒙、晕厥不适的临床症状和表现。\n第二、如果患者因为各种因素导致血容量不足，例如夏天高热中暑或者急性胃肠炎，恶心、呕吐、腹泻次数过多，或者各种因素导致的出血、创伤，引发血容量不足时，也会有此症状。\n第三、服用某些药物的副作用和不良反应，例如服用血管扩张剂、利尿剂、降压药和抗抑郁药长期治疗后。\n第四、内稳态调节功能减弱，例如患者老年人长期卧床，或者出现慢性心脏功能不全，此时，也会有此临床症状和表现。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
血糖高的患者可以少量摄入火龙果。在水果中，火龙果属于含糖量相对较少的水果，所以血糖高的患者可以少量摄入火龙果。　　但是吃火龙果时一定要注意时间，通常是在两餐之间吃火龙果。如在午餐后和晚餐前，也就是下午的5点到19点吃火龙果，此时吃火龙果既能补充膳食纤维、补充维生素、微量元素，而且还能预防餐前低血糖的情况发生。但血糖高的患者吃火龙果时，一定要注意少量多次食用，不能一次性大量进食。

讲解医师：徐珊珊  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院急诊科
血糖偏高的人群可以少量吃水果，例如可以吃柚子、西柚、猕猴桃、白心火龙果，还可以吃西瓜的去瓤部分。以上水果的水分含量较多，含糖量相对较低，而且富含膳食纤维，可以补充多种维生素和微量元素，又不会使血糖增高过快。　　但是血糖偏高的人在吃上述水果时，一定要注意吃水果的时间，通常在两餐之间服用或加吃水果。例如在早餐后和午餐前，也就是上午9点到11点，此时间段吃水果既能补充水果中的营养成分，又能预防餐前低血糖的情况发生。但是吃水果时应该少量多次，不应一次性大量吃水果。