张婷

益母草可以用来治疗月经不调，但临床上并不是所有类型的月经不调，使用益母草都会有很好的治疗效果。益母草是具有活血化瘀作用的中药，临床上虚寒型，特别兼有血瘀症状的月经不调，如患者一般有痛经、月经量少、月经颜色黑、夹杂大量瘀血块等症状时，在遣方用药时，常用到益母草。有些患者会直接服用益母草颗粒来治疗血虚兼有瘀血类型的月经不调，从治疗原则上没有问题。但单单用益母草这一味药，可能力量比较薄弱，有些患者如果症状相对是比较重的程度，可能效果不会很明显。另外，月经不调还涉及其他原因，有些患者可能是由于精神压力过大导致了月经不调，属于中医肝气郁结的范畴，因此用益母草可能达不到理想的治疗效果。

女性自身体质如果不适合食用羊腰子，经常食用羊腰子后可能造成月经不调。由于羊腰子具有温补肾阳的作用，因此对于肾阳虚的女性适当食用羊腰子，并不会引起月经不调。但对于并不是阳虚体质，而是阴虚体质，或痰湿体质、湿热体质等女性，食用羊腰子后由于本身的体质偏热性，再加上羊腰子的温热之性，可能会造成月经提前、月经量过多等月经不调的症状。因此，女性不要盲目地相信部分偏方，不分体质地食用羊腰子。另外，除羊腰子外，平时比较好的补品，如阿胶、冬虫夏草等，其实均需要根据个人体质，来选择性地食用。

八珍汤是由四物汤和四君子汤组合而成，临床上主要用于治疗气血不足证，因此八珍汤对于气血虚弱所导致的月经不调有一定治疗效果。患者常见气血不足的症状，同时有月经推迟、月经量少或月经颜色浅等症状。但月经不调涉及范围其实较为广泛，原因也较多，并不仅限于气血虚弱，因此八珍汤并不对所有类型的月经不调都有治疗效果。有些患者由于平时精神压力过大，造成月经不调的表现，属于中医学中肝气郁结的范畴。肝气郁结所导致的月经不调，临床上使用效果更好的中成药是逍遥丸或加味逍遥丸，有些患者月经不调可能与瘀血内阻有明显关系，这类患者更加适合桂枝茯苓胶囊。

阿胶糕可以辅助治疗月经不调，特别是对于气血不足导致的月经量少、月经推迟、月经颜色过淡等月经不调，有比较好的治疗作用。但月经不调涉及的范围较为广泛，并不是所有的月经不调吃阿胶糕都会有效，比如精神压力过大，即中医的肝气郁结所造成的月经不调，阿胶糕所起的作用并不明显，如果服用中成药，更加推荐逍遥丸或加味逍遥丸。瘀血内阻导致的月经不调，阿胶糕也没有较好的治疗作用，对于瘀血内阻造成的月经不调，临床上更常用的是桂枝茯苓胶囊。部分患者月经不调是由于肾虚导致，肾虚所致的月经不调，应根据肾阳虚或肾阴虚的不同，分别选择桂附地黄丸或六味地黄丸。

月经不调的女性建议少喝蒲公英水，且蒲公英水基本对于月经不调没有明显的治疗或辅助治疗作用。蒲公英具有清热、解毒的作用，从中药的药性上面分析，属于寒凉类的药，而月经不调的女性，通常存在体寒，甚至宫寒的现象，当然也有少部分女性的月经不调与血热有关。无论是寒还是热，这两个类型的月经不调喝蒲公英水都达不到治疗的目的。如果经常性喝蒲公英水，由于蒲公英的寒凉之性，对女性月经并不会有好的影响，可能还会有一些坏处。特别是体寒或宫寒的女性，如果经常喝蒲公英水这些寒凉的茶饮，可能会加重痛经、月经量少，或月经瘀血块过多的不良现象。

月经不调的中药，就药物而言，与牛肉并没有相互干扰作用，因此喝月经不调的中药，可以适当吃牛肉。月经不调所采用的中药，多以补益气血、活血化瘀、疏肝解郁、行气止痛或滋养肾精的药物为主，这些药物的服用期间，通常会嘱咐患者尽量避免生冷、寒凉和辛辣、刺激的食物。而牛肉属于高蛋白质食物，既不是生冷、寒凉食物，如果烹饪得当，也不属于辛辣、刺激类食物，因此在服用治疗月经不调的中药期间，可以适当吃牛肉。如果有些患者本身属于痰湿或湿热较重的体质，此时尽量少吃牛肉，由于所有的红肉都可能加重痰湿或湿热。

十味活血丸的作用主要是行气活血、散瘀止痛，因此对于瘀血内阻型的月经不调有一定的治疗作用或辅助治疗作用。但临床上的月经不调涉及的范围较为广泛，病因也十分复杂，不是所有的月经不调都可以用十味活血丸来治疗。有些患者平时工作、学习压力比较大，精神比较紧张，造成月经不调的现象，属于中医学中肝气郁结的范畴。肝气郁结型的月经不调，用十味活血丸基本没有明显作用，临床上治疗肝气郁结型的月经不调比较推荐的是逍遥丸或加味逍遥丸。而气血不足型的月经不调用十味活血丸也达不到治疗作用，气血不足的月经失调，临床上常用乌鸡白凤丸或阿归养血颗粒，而脾虚型的月经不调临床上常用的是归脾丸。

玫瑰有活血散瘀、养血安神的作用，因此临床上治疗瘀血内阻型的月经不调，通常会用到玫瑰这一味药。瘀血内阻型的月经不调常见痛经、月经推迟、月经量少、月经颜色深，甚至夹杂大量瘀血块等症状，这一类型的月经不调可以用到玫瑰，但也不是仅靠玫瑰这一味药来治疗。由于月经不调涉及的范围较为广泛，病因也十分复杂，不是所有的月经不调都可以用玫瑰来进行治疗，如气血两虚所造成的月经不调，通常采用的是补养气血的办法，因此临床上使用较多的是乌鸡白凤丸、八珍颗粒、阿归养血颗粒等。对于精神压力过大造成的月经不调，属于肝气郁结的范畴，因此治疗原则主要是疏肝解郁，比较推荐的药物是逍遥丸或加味逍遥丸。

乌血藤能够行血、补血、散瘀、止痛，因此在临床上治疗月经不调时，经常会用到乌血藤这味药。乌血藤这一味药力量比较薄弱，大部分的月经不调都无法通过一味乌血藤来治疗，而且临床上月经不调涉及的范围较为广泛，同时病因也较为复杂，因此仍然是要遵循辨证论治的原则。气血不足型的月经不调除了用乌血藤之外，还需要其他补益气血的药物，如党参、黄芪、当归、白芍等。肝气郁结型的月经不调通常离不开疏肝解郁的药物，如柴胡、香附、郁金等。脾虚型的月经不调需要配合健脾益气的药物，如山药、茯苓等，肾虚型的月经不调通常离不开枸杞子、菟丝子、补骨脂等补肾益精的药物。

鸡血藤膏可以用来治疗月经不调，但并不是所有类型的月经不调都适合使用鸡血藤膏。鸡血藤膏的主要作用在于补血、养血和活血，因此属于血虚兼有血液瘀滞的月经不调患者，比较适合服用鸡血藤膏。在临床月经不调范围较为广泛，病因也较多，如有些患者的月经不调可能是由精神压力过大导致，这种情况属于中医肝气郁结的范畴。肝气郁结所导致的月经不调需要疏肝解郁、理气，因此常用的中成药是逍遥丸或加味逍遥丸。临床上还常见肾虚型月经不调，这类月经不调采用的办法通常需要补肾，常用的中成药可以有六味地黄丸，或左归丸、桂附地黄丸。