罗国帅

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
想要缓解过度紧张，可以使用以下方法：\n首先，可以使用药物治疗，比如中药，可以使用九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊、安神补脑液等，或者使用维生素类，比如谷维素、维生素B等，也可以使用西药进行治疗，比如舍曲林、劳拉西泮等，这些药物都能够缓解过度紧张的问题。\n其次，可以考虑自我调整，比如和自己的好朋友聊天，诉说自己紧张的事情，还有就是交流自己的一些想法，寻求朋友和家人的理解、帮助，让朋友、家人给自己出谋划策，这样可以有效的缓解过于紧张的问题。\n然后，可以考虑进行心理治疗，比如认知行为疗法或精神分析疗法，这些方法都是让自己跟心理治疗师建立良好的关系，寻求安全感，从而降低心理矛盾、冲突，缓解过于紧张、焦虑的问题。

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就职单位：天津市安定医院心理科
对性产生厌恶的原因，有以下几个方面：\n1、有可能是因为小的时候受到一些性虐待，或者性生活过程当中有一些创伤的经历，因此会出现对性的排斥心理，甚至会出现对性反感、厌恶的情绪反应。\n2、夫妻感情不和，由于伴侣之间感情下降或者关系非常差，很容易出现不愿意发生性生活，甚至严重时出现性的排斥、性的厌恶等。\n3、因为性生活过程当中出现各种问题，比如性交疼痛、性冷淡等，如果有这样的问题，就非常可能会出现性厌恶的表现。\n4、有可能是一些文化的因素，比如有一些人受到不良知识的影响，认为性非常肮脏或者认为性非常疼痛，就有可能先入为主，对性有非常多的道德批判，最终就会出现性厌恶问题。

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就职单位：天津市安定医院心理科
女性有洁癖并不是性冷淡的问题，女性洁癖主要就是过分爱干净、过分的怕脏，所以会反反复复的清洗自己的衣服或住所，反复的去洗澡等。但是有洁癖并不是等同于性冷淡，因为性冷淡的主要表现是性欲下降，而洁癖问题主要的表现是过分爱干净，这两个之间有本质的区别。\n过分的爱干净，过分的清洗自己的衣服或身体，也有可能会伴随性冷淡或者是性厌恶的问题，因为过分的追求干净，就有可能导致害怕跟别人有肢体的接触，甚至害怕别人的体液等，这就有可能会导致性的回避行为或性冷淡的问题，但是并不能因此说有洁癖的人性欲一定下降，所以女性有洁癖并不是性冷淡。

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就职单位：天津市安定医院心理科
拔毛癖可以根治，这是一种心理疾病，可以通过治疗来控制住病情。患者可以使用心理治疗、药物治疗等方法，具体如下：\n一、心理治疗：比如认知疗法、人本主义疗法、行为疗法，以及精神分析疗法，这些方法都可以对拔毛癖进行治疗和干预。因为拔毛癖是一种强迫症相关的心理疾病，病人有过于焦虑、紧张的情绪表现，以及对于规则理解过分刻板的问题，心理治疗的方法对于解决情绪和不合理的信念都非常好，也非常有效。\n二、药物治疗：如果拔毛癖患者有非常严重的焦虑和抑郁相关问题，尤其是出现了强迫症的行为问题，比如服用5-羟色胺选择性重摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀治疗，也可以合并苯二氮䓬类镇静催眠药，比如劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，这一些药物都会有很好的效果。

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就职单位：天津市安定医院心理科
患者想戒除成瘾，可以使用药物治疗、心理治疗、转移注意力，具体如下：\n首先，药物治疗：服用盐酸美沙酮进行脱瘾治疗，是最常用的药物治疗方法。\n其次，心理治疗：可以考虑心理治疗，比如正念脱瘾、防复发治疗或认知行为疗法。心理治疗对于成瘾行为有很好的治疗效果，当然也需要自我的积极、努力，尤其是需要坚强的意志力和自制力。\n然后，转移注意力：平时可以多一些活动让自己转移注意力，比如适当锻炼，多一些人际交往，平时多一些兴趣爱好，比如出去打打球和好朋友聚会、看看电影等，让自己能够摆脱成瘾行为对自己的影响，同时也可以寻求家人的支持和监督。\n总之，以上方法都可以有效戒除成瘾问题。

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对同房不感兴趣，有可能是以下几方面原因，包括性欲下降、创伤性经历、感情因素等，具体如下：\n第一、性欲下降，有可能是性欲下降或性冷淡，由于性激素分泌减少或有心理压力，或者是对性欲本身不感觉兴趣，不感觉兴趣以后就有可能出现对同房以及发生性关系有排斥，严重的时候会出现性冷淡的表现。\n第二、创伤性经历，有可能是创伤性经历引起，比如小的时候受到虐待，或者有不良的性暗示，或者不好的性知识，这些都有可能会导致对同房不感兴趣。\n第三、感情因素，有可能是因为夫妻关系不和，或情侣关系不太好引起，比如伴侣之间的亲密度下降、不信任、无法共情等等，这些原因都有可能会导致对同房不感兴趣。

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就职单位：天津市安定医院心理科
奥沙西泮不能治疗抑郁症，奥沙西泮是一种苯二氮䓬类的药物，最主要的是治疗焦虑症的问题，是一种镇静、催眠药物，可以帮助让人心情安静，停止担心，但是奥沙西泮没有治疗抑郁症的效果，没有办法提升抑郁症的情绪。\n奥沙西泮可以作为辅助的药物治疗抑郁症的心烦、多虑等症状表现，也就是奥沙西泮可以治疗某些抑郁症患者的焦虑、心烦的问题，但是奥沙西泮没有改善抑郁、提高幸福、让人快乐的治疗效果。

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就职单位：天津市安定医院心理科
应激障碍是人们在经历一些应激事件以后出现的精神心理疾病，主要的表现有过度焦虑、紧张、恐惧或心情压抑，回避这一些应激事件的场景，社会功能不良，常见的类型有急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等，具体如下：\n1、急性应激障碍：主要就是在经历一些严重精神打击的数分钟或数个小时以内发病，有可能会出现人格解体、过度恐惧、乱喊乱叫、意识范围狭窄等一系列表现；\n2、创伤后应激障碍：一般是在遭受重大或强烈的精神创伤事件以后，数月或半年内出现的一些精神障碍，比如反复体验到创伤性的事件，或对创伤性事件选择性遗忘、做噩梦等等；\n3、适应障碍：是遇到了一些应激性生活事件以后出现的情绪障碍，是以焦虑和抑郁为主要表现，而且伴随着社会适应的不良，比如无法工作、人际关系受损等等。\n所以，以上是应激障碍最主要的表现。

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就职单位：天津市安定医院心理科
创伤后应激障碍是人们经历过严重的创伤性事件以后，出现了失眠、情感解离、做噩梦、回避等一系列心理问题，主要原因是遭受到重大的应激事件，比如生命受到威胁，遭受地震、火灾或暴力事件等。\n会出现持续性的心身问题，比如过度的恐惧、害怕，反复体验到创伤性事件的无助感，回避让自己能够想起来创伤性事件的一些场景或人物，总是做噩梦，而且有的时候会出现失忆的情况，比如完全没有办法记起来经历过的创伤性事件的细节，而且病人可能会将经历的事件排除于记忆之外，并予以否认。如果出现了以上的症状，就非常有可能是创伤后应激障碍。

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就职单位：天津市安定医院心理科
重度密集恐惧症的患者主要表现为对于密集，或者聚集在一体的相对较小的物品比较敏感，看见这样的物体、场景以及图片等，都有可能引起恐惧、厌恶、烦躁、压抑等情绪表现，甚至有些人会对于孔洞或者巢穴有很大的排斥和恐惧感，比如有些人对毛孔、头发或者蜜蜂的巢穴等有非常强烈的恐惧感，这个时候也可能出现严重的躯体表现，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、呼吸不畅，严重的时候还会伴随窒息感，甚至濒死感。如果已经出现以上症状，严重的时候可能会让人觉得像要死了，甚至需要拨打急救电话进行抢救。如果自己已经有了以上症状，非常可能是重度的密集恐惧症，一定要及时治疗和干预。