张维

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰站久了会有酸疼的临床症状常见于以下几种原因：\n1、慢性劳损：长时间站立会使腰部肌肉出现慢性劳损，病人会有逐渐加重的酸胀、疼痛临床症状，同时会有腰部肌肉僵硬，腰椎前屈活动受限，按摩、休息、热敷可以使临床症状得到缓解。平时加强腰背肌的力量训练，可以预防腰肌劳损的发生。\n2、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，如果久站会导致腰椎压力增加，腰椎椎管内血液循环障碍，病人也会有酸痛的临床症状。严重者可以累及臀部和下肢，导致下肢运动障碍，核磁共振检查和CT扫描能够发现腰椎病变。\n早期诊断、早期治疗，可以使临床症状得到快速缓解。病人平时应避免久站，并且加强腰背肌力量的训练。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
头晕腰疼常见于以下几种原因：\n1、腰部剧烈外伤：如腰椎粉碎性骨折，脊髓损伤疼痛极为剧烈，会刺激中枢神经系统引起头晕等临床症状。\n2、腰部感染：如结核感染以及化脓性感染，均可以导致败血症的发生。细菌入血释放毒素可以诱发血压降低，病人会有脑供血不全，表现为头晕症状。\n因此如果出现头晕伴腰部疼痛，一定要引起高度重视，早期就诊、及时治疗，才能够使临床症状获得快速的控制。如果延误治疗会使临床症状持续加重，并且可以导致严重的休克等后果。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰椎断裂可以通过以下几种方法治疗：\n1、保守治疗：卧床休息，腰部制动，可以使腰椎骨折逐渐恢复，一般适用于轻度的腰椎骨折，卧床休息的时间不少于两个月，三个月以后可以佩戴腰部护具适当的临床活动。\n2、手术治疗：腰椎断裂比较严重时保守治疗无效，可以通过切开复位固定、植骨融合等综合性手术缓解临床症状，促进骨折的顺利恢复。\n一般经过以上几种方法的治疗，能够使腰椎断裂在短期内得到彻底的恢复。病人需要配合康复训练，恢复腰部肌肉的力量，提高腰椎稳定性，并且预防腰部疼痛症状持续发作。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
尾骨摔伤可以通过临床症状和X光片结合判断轻重，具体如下：\n1、轻症：如果尾骨摔伤程度较轻，病人通常仅会表现为尾骨处疼痛，而且会在三周左右彻底消失，X光片显示尾骨局部未发生骨折错位或者仅有轻度的骨折错位。\n2、重症：如果尾骨摔伤后程度较重，一般病人会表现为严重且剧烈的尾骨处疼痛，三周左右也不能完全缓解，而且可能会终身持续存在。拍摄X光片会发现尾骨严重的骨折脱位，无法通过手法复位维持骨折端稳定。通过及时的诊断和治疗，能够使尾骨损伤得到快速的恢复，严重者也可以采用手术切除尾骨的方法，彻底缓解疼痛症状。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
颈椎筋膜炎症的症状和治疗如下：\n1、临床症状：患有颈椎筋膜炎的病人会有颈部的疼痛、颈部肌肉僵硬、颈椎活动受限，按压时疼痛将更为严重，有时还可以刺激神经，引起肩背部疼痛的临床症状。\n2、治疗方法：颈椎筋膜炎的治疗方法通常包括局部理疗，如超短波治疗、微波治疗，口服塞来昔布、洛索洛芬钠，颈椎制动，卧床休息等综合治疗，能够使临床症状在短期内获得明显的改善。病人平时生活中，应注意保护颈椎的筋膜，防止发生劳损、受凉和外伤，预防筋膜炎的发生。同时也应避免保持固定姿势工作，纠正不良睡姿和站姿。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰椎疼痛，自我锻炼的方法如下：\n1、小燕飞训练：这是最常见的腰背肌力量训练，利用身体的重量使腰部肌肉强度增加，改善腰椎的稳定性，每日完成6-8组，每组完成10-12次。\n2、山羊挺身训练：最好使用哑铃负重抗阻力训练，能够达到非常好的锻炼效果，可以显著增强腰背肌的力量，提高腰椎稳定性，减轻腰椎疼痛的临床症状。\n3、腰椎拉伸：采用猫式伸展的方法使腰椎和腰椎肌肉得到逐渐的拉伸，可以去除腰部僵硬临床症状，也可以缓解腰部疼痛，长期坚持效果较好。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
半椎体目前病因尚未完全明确，可能与先天发育、遗传因素有关，病人出现椎体的发育障碍，表现为半椎体的畸形。但病情并不局限于椎体，病人容易导致脊柱的畸形，如脊柱后凸畸形、侧凸畸形以及旋转畸形，通常好发于胸椎和腰椎。\n病人可以产生相应的临床症状，如疼痛、活动受限等，一般经过X光片可以显示半椎体畸形。通过手术治疗，可以去除脊柱的侧凸畸形和后凸畸形，青少年患者也可以使用支具固定进行矫正。\n经过早期诊断、早期治疗可以使半椎体引起的相应病变得到改善，但一般情况下很难完全治愈。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰5骶1突出可以通过以下几种方法训练：\n1、小燕飞训练：小燕飞训练适合患者腰部肌肉力量较弱的情况，病人每日完成6-8组，每组12-16次，可以使腰部肌肉萎缩得到改善。\n2、山羊挺身训练：病人如果有力量基础后，可以增加山羊挺身训练。必要时还可以使用哑铃或杠铃进行负重练习，能够明显增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，减轻腰5骶1椎间盘突出的情况。\n通过以上几种方法综合训练，可以使腰5骶1椎间盘突出临床症状得到缓解。病人平时应加强腰椎保护，避免腰椎间盘突出的病情反复发作。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
左腰部酸痛常见以下几种原因：\n1、姿势原因：患者保持坐位时坐姿不正，使左侧腰部肌肉过度受力，可以引起左侧腰部肌肉劳损，产生酸痛的临床症状。一般经过局部叩击会使临床症状得到缓解，纠正不良坐姿能够预防症状的复发。\n2、恢复期阶段：左侧腰椎横突骨折在恢复期阶段，由于血液血管尚未完全恢复，也可能会出现左侧腰部酸痛的临床症状，病人还会伴有腰椎活动受限，拍摄X光片可以证实骨折的存在。\n腰部出现左侧酸痛，一定要早期诊断、早期治疗，才可以使临床症状在短期内获得满意缓解。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
右边腰疼连着右腿疼的常见原因如下：\n第一、腰椎间盘突出：腰椎间盘可以向右侧突出，压迫右侧神经根，导致腰部肌肉反射性痉挛、紧张，并伴有腰部疼痛，疼痛可以向右下肢放散，引起右大腿后方，右小腿后外侧疼痛的临床症状，拍摄CT或者核磁共振检查能够确认腰椎间盘突出。\n第二、腰背纤维组织炎：也是经常引起腰疼和腿疼的临床原因，一般病人会有右侧腰部肌肉的持续紧张，按压时会在肌肉内部触摸到条索样结构，经过推拿、按摩治疗，可以使腰腿疼痛逐渐减轻，但是症状容易反复发作，影响病人的日常生活，有的患者还会伴有下肢的麻木症状。