黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
通肾穴是董氏奇穴中的一个穴位，位于腿部髌骨内侧上缘，左右各一，取穴时膝盖上缘的凹陷处就是通肾穴。\n通肾穴主要用于治疗阳痿、早发性射精、淋病、肾炎、糖尿病、头晕、腰痛、风湿病、子宫痛、妇科白带等，临床上通常选用通肾穴、通胃穴配下三皇，可治疗肾虚所致的阳痿、早发性射精，配合通关穴可以治疗背痛，针刺深度3-5分。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
肚脐眼又称为神阙穴，是养生大穴，艾灸肚脐眼对女性可以起到很好的调理、保健、防病等作用，可以回阳固脱、温补阳气，并调理脾肾两虚引起的脾气不足，可疏肝理气、调达气机，使身体平衡，还能改善内分泌失调，让子宫、卵巢、神经活跃达到改善。\n艾灸肚脐眼也能散寒祛湿、提升阳气，并改善血块排不出、子宫痰湿太重造成的月经不调，有通经络、调气血、祛湿活血的效果，可以改善失眠多梦、月经过少、有血块、不排卵的情况，还有在温度很低的情况下卵巢不排卵，并且白带增多、乳房胀痛、痛经。艾灸可温热子宫、散寒，并改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。\n艾灸肚脐眼还可以增加身体的免疫力，让子宫环境变好，免受细菌侵害，加快子宫的分泌物代谢，能不残留，为人体补充元气，帮助人体自身修复、代谢。此外，胃寒湿重就会胃胀、胃酸、胃溃疡，艾灸肚脐眼能够增加肠胃的蠕动功能，能够有效改善肠胃问题，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利于经络排毒、肠道排便。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
太溪穴属于肾经的腧穴，在踝区内踝尖与跟腱之间的凹陷中，是中医养生的重要穴位。艾灸该穴能起到壮阳强腰、滋阴益肾的功效，善于治疗肾脏疾病，以及五官方面的病症，常见治疗症状如下：\n1、治疗肾脏疾病：太溪穴是肾经的原穴，通过艾灸刺激该穴位，能调动肾经的气血，补充肾气，起治疗肾脏疾病的功效，可以消除疲劳，身体经常出现疲劳不堪的状况，或者出现足跟疼痛的现象，与肾虚有一定关系。艾灸刺激太溪穴，能把肾经的气血引过去，让经络把新鲜的血液输送到人体各个部位，起到消除疲劳、缓解胀痛的功效，还能改善皮肤的状态。女性气色与肾气有关，气血旺盛、肾气充足，气色就会变好，皮肤光滑、紧致。艾灸太溪穴可以补肾，并且能促进激素分泌，使全身机能旺盛，皮肤也会变得白嫩、紧致、有光泽。艾灸太溪穴还可以治疗肾虚型男女生殖系统疾病，如月经失调、遗精、阳痿、小便频数等。\n2、治疗五官科疾病：如头痛、目眩、牙痛、慢性咽炎、神经性耳聋等。

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就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
对于阴虚火旺的病人，如果想解决艾灸后失眠、亢奋的情况，可以每一次艾灸以后，另外艾灸涌泉穴和太溪穴两个穴位，一方面能够引火下行，另一方面可以补阴，能够协助人体尽早调节到阴阳平衡的状态，失眠、亢奋的症状也会消退。\n艾灸以后人体的阳气会升高，假如病人阴血相对偏虚，如果阳气在短期内提高，阴血便会相对更加虚弱，阳气升高会出现阴不制阳的情况，因此就会出现精神兴奋以及失眠，是一种正常的现象。

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拔罐后一般三小时才可以吹空调，因为拔罐后皮肤汗孔舒张排毒，风寒邪气也容易随着疏松的肌表趁虚而入，此时吹空调很容易使人生病，需过三小时再吹空调，以免身体受凉引起风湿性疾病。\n拔罐后还应该尽量避免有风的地方，不要见水，也不要洗澡，注意身体的保暖，尤其是拔罐部位更应注意。一般过了三小时可以洗个热水澡，吹空调时也要温度调高一些，避免感冒着凉。

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漏谷穴具有健脾、渗湿、利水的功效，临床主治腹胀、肠鸣、小便不利、遗精、下肢痿痹。漏谷穴为足太阴脾经的常用俞穴之一，位于小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方，临床操作直刺1-1.5寸。漏谷穴在临床主要运用于以下疾病：\n1、消化系统疾病：如急慢性肠炎、肠鸣音亢进、消化不良等，配伍足三里穴，治疗腹胀、肠鸣。\n2、运动系统疾病：如肩胛部疼痛、下肢麻痹等。\n3、其他疾病：如尿路感染、精神病。

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三阴交为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴，位于小腿内侧内踝尖上三寸，胫骨内侧后缘。针灸三阴交，在临床上可治疗多种疾病，常见疾病如下：\n1、脾胃虚弱证：如肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱证。\n2、生殖、泌尿系统疾患：如月经不调、带下、崩漏、阴挺、经闭、痛经、不孕、滞产、遗精、阳痿、遗尿、疝气、小便不利等生殖泌尿系统疾患。\n3、其它疾病：如心悸、失眠、高血压、下肢痿痹以及阴虚诸证，还有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎。\n三阴交是医治妇科、泌尿系统病症十分关键的穴道。

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就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
患者首先打开艾灸盒，将艾条段或艾绒放在纱网中央，然后选择一个合适的体位，将艾灸盒平稳地放在需要艾灸的部位，确保不翻倒。然后点燃盒子里面的艾条或艾绒，将艾灸盒的盖子盖上。\n艾灸盒盖也可以调节温度，温度高时可以适当将艾灸盒盖拧紧，如温度较低，可以将艾灸盒盖打开一点，用于升高温度。施灸约30分钟左右即可完成治疗，等到艾灸盒里面的材料燃尽，然后将灰烬处理掉，治疗就完成了。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
一般来说，拔罐的部位应在患者疼痛、不适感较强的地方，也可以将拔罐部位定在俞穴上。拔罐一般选用身体肌肉比较肥厚的部位，比如项后背、腰部、大腿、腹部，最常用的是腰背部，因为这个部位是足太阳膀胱经的循行路线。\n膀胱经是人体阳气分布最多的一条经络，这条经络上分布有人体各个脏腑的俞穴，比如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胆俞、肾俞等。通过拔罐刺激这些穴位，能激发相应脏腑的阳气，从而达到祛除邪气或者增强体质、保健的目的。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔罐后出现罐印应注意多休息，避免对拔罐部位造成创伤，通常罐印在一周左右可自行消失。如果想要快速消除，可采取以下几种方法：\n1、毛巾热敷：拔罐后的罐印多代表气血不足、体内有寒气、行经不畅，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速瘀血的吸收，促进紫色或红色印记的消失。\n2、适度按摩：能促进瘀血的消散，但要注意按摩的力度轻柔，按摩前最好能涂一些精油，活血效果会更好。\n热敷和按摩都适用于12小时以后，患者要注意多休息，并避免风寒，六小时后再洗热水澡，但不能洗凉水澡。