肖春

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
抑郁是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁患者就诊主要到精神专科医院，或者综合医院的心理科就诊。患者及其家属汇报病史，医生做精神检查，询问患者各种精神症状，再辅助物理方面的检查、身体方面的检查，排除患者有明显的躯体疾病。\n另外，心理方面的测查帮助认识患者的性格特征、心理防御机制等方面，是综合性的，通过病史、精神检查、辅助检查，得出抑郁症的诊断。主要有症状学是否符合抑郁症的标准，病史是否符合诊断标准，还有严重性，另外，要排除其他疾病导致的抑郁，才能做诊断。

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
心烦意乱、失眠可能是焦虑的症状，也就是担心、惶惶不安或者有紧张，并且有失眠的症状。焦虑、紧张、失眠的症状，是综合性的治疗，如药物治疗、心理治疗或者其它的物理疗法等。抗焦虑的药物，其实除了苯二氮卓类是传统经典的药物，也有些新型的抗焦虑药，比如丁螺环酮、坦度螺酮等，这些属于新型抗焦虑药物。传统老牌的苯二氮卓类的药物，尽量不要长期使用，但是短期使用也是可以的，也有比较好的效果。心理治疗方面，主要是认知行为疗法，还有支持性心理治疗、婚姻家庭治疗都可以，因为焦虑病人往往也合并有抑郁症状，所以使用常用的SSRI类的抗抑郁药物，也有比较好的效果。

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
奥沙西泮片是苯二氮卓类镇静催眠药物的一种，西泮片里有好多种，安定是普通的地西泮，其它的有硝基西泮、硝西泮、奥沙西泮也叫舒宁，主要是抗焦虑作用效果比较好。但是长期大量使用苯二氮卓类药物治疗失眠或者抗焦虑，容易出现成瘾性，所以一段时间治疗症状得到缓解，或者维持治疗还有效的情况下，不能长期大量使用，尽量的短期使用，让症状改善以后及时减药、停药。

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
心理健康和身体健康是息息相关的，就像鱼和水的关系，鱼要生活在水中才能活下去。 生命是由人的精神健康和身体健康共同来维持的，身体是产生精神活动的基础，但是精神活动健康也能指导身体，是让身体有良好状态的支持条件。 心理因素常常会引起些躯体疾病，也叫心身疾病，比如一个人受惊吓过大或者精神压力过大，也可以出现些身体方面的改变、免疫力的改变、睡眠障碍等。 心理的症状也往往是躯体疾病的结果，有许多种重性的、严重的躯体疾病以及内分泌代谢紊乱等，都可以出现心理或者精神症状，所以两者密切相关。

讲解医师：肖春玲  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的治疗是一个综合性的治疗，包括药物治疗、心理治疗和其他物理疗法等综合治疗。抑郁症根据严重程度分为轻度、中度和重度，抑郁症中重度的患者经过治疗以后处于稳定期以及部分轻型的抑郁症患者，可能能较好的运用自我疗法，这些自我疗法主要包括运动，有研究证明运动能够提高患者的精神愉悦性，也就是有利于调节神经递质的水平，改善5-羟色胺的水平等，有利于调节情绪。还有其他疗法包括人际关系方面的调整、音乐治疗，轻松、欢快的音乐对调节抑郁情绪有良好的作用，还有家庭支持疗法，这些都有利于抑郁症的改善。

讲解医师：肖春  （主治医师）
就职单位：中国人民解放军火箭军总医院普通外科
腹股沟疝气发生在腹股沟管部位，也就是常说的大腿根部，如果想要彻底根治还是通过手术来进行治疗。通过手术使移位内脏回到原来正常的部位，手术也是最有效的治疗方法，如果由于某些原因没有办法做手术，常用的保守治疗方法是通过疝气带来治疗。腹股沟疝气治疗同其他疝气一样是比较好治的常见病，腹股沟疝气分为先天性和后天性两种，男性患有腹股沟疝气的几率要比女性大很多，右腿根部要比左腿根部患有腹股沟疝气的几率大。主要还是通过手术治疗，手术后一般不会复发。

讲解医师：肖春  （主治医师）
就职单位：中国人民解放军火箭军总医院普通外科
腹股沟疝的手术后，患者不要立即吃东西也不能立即走动，要听从医嘱。手术后一周之内不要洗澡，避免伤口感染恶化引起疝的复发，如果想要洗澡，最好是淋浴代替盆浴。在饮食方面要做到禁烟、禁酒，不能吃含醋、酱油、辣椒过高的食物，不要吃高热量、高脂肪的食物。多吃含高蛋白质、含高纤维的食物可以促进伤口愈合，多吃水果、蔬菜，多喝水，以补充维生素利于通便。在日常生活方面要避免举、拉扯重物或者做剧烈的运动，记得要按时换药，找主治医师及时复查。

讲解医师：肖春  （主治医师）
就职单位：中国人民解放军火箭军总医院普通外科
腹股沟疝发生在大腿根部的腹股沟管的部位，因为此处是腹部较为薄弱的部位，是疝气的好发部位。症状是表现为半球形的肿块，并且当人在处于一些位置时肿块会消失，感觉到腹部不舒服。在做剧烈运动时或者咳嗽、打喷嚏的时候，腹部会出现鸡蛋大小的肿块，患有腹股沟疝的患者，会经常感觉到胀气、肚子隐隐作痛、长期的便秘。免疫力会下降容易生病，消化能力也变差体重逐渐减轻，食欲不振以及没有胃口，做事尤其是搬重物的时候容易感觉到疲劳，身体没有力气。

脂肪瘤根据脂肪瘤的大小还有部位不等，采取治疗的方式也不一样，常规的1cm以下的对人体没有任何影响，没有什么症状的脂肪瘤可以不处理，定期观察。如果肿瘤＞1cm或者有疼痛症状，有需求的可以进行手术。一般小的脂肪瘤在门诊手术室切掉就可以，通过局部麻醉，手术相对比较简单，切完以后可以进行正常活动，可以正常上班，但是注意保持伤口干洁，定时换药。现在切除小的切口一般采取可吸收缝线，一般不需要拆线，但是术后第1天、第2天需要常规换药，一般3-5天以后可以常规地进行洗澡。另外特殊类型的脂肪瘤，比如在肩背部形成大片状的脂肪垫，通过门诊局部麻醉以后不能耐受，这些病人常规需要住院甚至全麻底下进行手术切除，手术切除以后，因为脂肪瘤切除也是无菌性的手术，一般不需要特殊挂瓶、消炎等，等伤口长好以后可以恢复正常上班。

腋窝包块最常见的是女性，男性也有，主要有几方面因素： 1、腋窝底下包块有疼痛的男女都可以发现叫做皮脂腺囊肿。腋窝有毛发，毛发底下的皮脂腺分泌受阻以后，导致皮脂腺囊肿引流不畅导致感染。如果是皮脂腺囊肿，局部进行消炎，必要的时候进行手术切除就可以。通过医生的判断，一般诊断不会很难； 2、对于女性常见的腋窝的包块，要特别注意，首先乳腺腺体增生，女性随着月经周期改变，乳腺的腺体也会产生周期性的变化，特别在月经来之前的4-5天有可能会产生疼痛，腋窝有时候也会相对应肿大，如果是这种类型一般不需要特殊处理，月经周期过后会自然缓解。必要的时候做彩超明确判断； 3、乳腺副乳，正常乳腺为前胸部，在腋窝有副乳，所谓副乳也是乳腺的组织，形成包块也会产生跟乳腺一样，随着周期性的改变会产生疼痛。如果是副乳，根据彩超一般也能够进行诊断。副乳如果影响美观或者疼痛，也可以进行手术切除，一般在局麻下或者全麻下把乳腺的副乳切掉就可以； 4、最常见的一种类型，特别是对于中年以上的女性，如果发现腋窝下的肿块，要特别注意，因为现在女性最常见的肿瘤还是乳腺癌。乳腺癌以后，主要的淋巴转入途径会转移到腋，相对应的腋窝淋巴肿大。所以触摸到腋窝的淋巴，触摸到腋窝的肿块。首先通过自查摸一下乳腺有没有肿块，及时进行彩超相对应的检查，如果发现是乳腺癌引起腋窝淋巴结肿大，进行相对应的治疗处理。