罗国帅

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
成年人轻微自闭主要的表现就是不愿与人交往，变得特别孤僻，远离人群，甚至不愿意和亲戚朋友交流、沟通和联系。如果自己的亲戚到自己家里的时候还会躲避，而且没有办法建立非常良好的人际关系。尤其在亲密关系的建立方面有很多的困难，比如岁数很大也没有办法谈恋爱，也没有男女朋友，甚至没有谈恋爱的欲望。如果比较严重一些，自闭症的表现还有可能会让自己变得特别敏感，尤其是会在意别人对自己的评价，总是在意别人在背后议论自己，或者可能会变的离群索居，不想跟人接触，兴趣爱好也比较狭窄，比如没有广泛的兴趣。

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就职单位：天津市安定医院心理科
患者一紧张就会结巴，可以使用心理治疗、口服药物、调节心态的方法缓解症状，具体如下：\n首先，心理治疗：患者可以使用心理治疗和心理咨询的方法，推荐使用认知行为疗法、精神动力学疗法、家庭疗法等心理治疗的方法。一定要寻求心理咨询师帮助，与心理咨询师建立信任、温暖，可以共情的治疗关系，从而能够适当的倾诉自己的焦虑、紧张和心理冲突，寻求心理咨询师的指导、帮助，从而逐渐降低紧张引起来的结巴问题。\n其次，口服药物：患者可以考虑服用药物来治疗过度紧张的问题，比如使用中药，常用的有舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒等，也可以使用维生素类药物，比如谷维素、维生素B等，都有很好的效果。\n然后，调节心态：患者应该积极调节自己的心态，提高自信，面对压力场景，一定要努力让自己放松下来，从而缓解紧张、减少结巴。如果使用以上方法没有很好的效果，也可以使用抗焦虑药物，比如劳拉西泮、舒乐安定等进行治疗。

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就职单位：天津市安定医院心理科
患者一直心慌、焦虑，可以使用放松训练、药物治疗、查找原因、心理治疗，具体如下：\n首先，放松训练：一定要积极的自我调整，可以使用呼吸放松训练的方法让自己心情安静下来，当自己心慌、焦虑、紧张的时候，做几次深呼吸，同时让注意力关注到呼吸上面，不再去想一些让自己心烦、焦虑、痛苦的事情，从而让自己心情放松，变得安静起来。\n其次，药物治疗：可以考虑使用缓解焦虑、心慌的药物，比如中药，常用的有九味镇心颗粒、安神补脑液等。当然，也可以服用像谷维素、劳拉西泮等药物进行治疗和干预。\n然后，查找原因：一定要及时的做一下心电图的检查等，排除由于心脏疾病引起来的心慌症状，以及心脏疾病伴随的焦虑、紧张的情绪问题。如果有心脏疾病，可以服用心脏药物进行治疗。\n最后，心理治疗：患者一直焦虑、心慌，无法自我控制，可以寻求心理医生的帮助，适当的倾诉和表达，寻求心理咨询师的指导、帮助，从而让自己能够学会放松，缓解心理冲突，减轻内疚感，从而让自己不再心慌、焦虑，以上方法都比较有效。

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就职单位：天津市安定医院心理科
拔毛癖可以根治，这是一种心理疾病，可以通过治疗来控制住病情。患者可以使用心理治疗、药物治疗等方法，具体如下：\n一、心理治疗：比如认知疗法、人本主义疗法、行为疗法，以及精神分析疗法，这些方法都可以对拔毛癖进行治疗和干预。因为拔毛癖是一种强迫症相关的心理疾病，病人有过于焦虑、紧张的情绪表现，以及对于规则理解过分刻板的问题，心理治疗的方法对于解决情绪和不合理的信念都非常好，也非常有效。\n二、药物治疗：如果拔毛癖患者有非常严重的焦虑和抑郁相关问题，尤其是出现了强迫症的行为问题，比如服用5-羟色胺选择性重摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀治疗，也可以合并苯二氮䓬类镇静催眠药，比如劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，这一些药物都会有很好的效果。

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就职单位：天津市安定医院心理科
疑病症是过分担心，或坚信自己患有某种严重疾病的一种精神心理问题，虽然各种的精神检查结果都没有问题，或者是只有一些微小的问题，但并不能打消病人的顾虑，仍然坚信自己患有某种绝症，因此反复求医问药，甚至要求医生给予相应的治疗，其核心的症状是对健康过分的焦虑，属于一种疾病焦虑障碍。\n病人对于自己的身体过分关注，感觉过敏，身体有一些微小的异常就会过分的扩大化、灾难化的进行评判，出现了坚信自己患有绝症的疑病观念，因此出现各种情绪问题，比如惶恐不安、担心害怕，甚至会伴随明显的焦虑症、抑郁症的问题，这一些病人大多病程迁延不愈，需要药物治疗、心理治疗以及家庭治疗等各种方法进行干预。

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就职单位：天津市安定医院心理科
人格解体并不是抑郁症，人格解体是指患者出现对自身的一种不真实的体验，好像自己生活在梦里，外界的世界都变得不清晰，好像隔了一层膜或一层纱一样，甚至严重的时候情感迟钝，认为自己与周围环境有疏远或隔绝的感觉，所以人格解体最主要、最核心的症状是非真实感，会对自己身体完整性的认知出现问题，或者是对现实的感知出现问题，这种情况最主要见于抑郁症以及精神分裂症，也有可能出现于吸毒的患者，所以人格解体是一种特殊的精神症状综合征，并非抑郁症。\n抑郁症最主要的表现是心情问题，当出现了心情压抑、不开心、悲观绝望、自杀等，这个时候要考虑是抑郁症的问题，所以人格解体的障碍是一种非真实感，而抑郁症是一种情绪疾病，二者之间并不等同。

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就职单位：天津市安定医院心理科
重度密集恐惧症的患者主要表现为对于密集，或者聚集在一体的相对较小的物品比较敏感，看见这样的物体、场景以及图片等，都有可能引起恐惧、厌恶、烦躁、压抑等情绪表现，甚至有些人会对于孔洞或者巢穴有很大的排斥和恐惧感，比如有些人对毛孔、头发或者蜜蜂的巢穴等有非常强烈的恐惧感，这个时候也可能出现严重的躯体表现，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、呼吸不畅，严重的时候还会伴随窒息感，甚至濒死感。如果已经出现以上症状，严重的时候可能会让人觉得像要死了，甚至需要拨打急救电话进行抢救。如果自己已经有了以上症状，非常可能是重度的密集恐惧症，一定要及时治疗和干预。

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就职单位：天津市安定医院心理科
焦虑、抑郁、失眠主要是看精神科。精神科目前情况下治疗的范围主要有抑郁症、焦虑症、失眠等轻症的精神疾病问题，也有一些精神分裂症、双相情感障碍、老年痴呆等比较严重的精神疾病问题。如果自己有一定的焦虑、抑郁、失眠问题，可以去综合医院看一下，比如心理科或者是心身疾病科，以及睡眠科等等也是可以的。因为有一些综合医院可能并没有精神科的设置，但是会有心理科睡眠科或者是心身疾病科甚至中医科，这一些科室治疗焦虑、抑郁、失眠的问题也是可以的。

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就职单位：天津市安定医院心理科
对视恐惧症主要是社交恐惧症疾病的表现，对视恐惧症主要是在与人交往的过程当中，害怕与别人有目光接触，过分害怕目光对视，甚至回避社交场合，不愿意参加社交活动等。\n如果出现了对视恐惧症，很容易损害社会功能，比如学习能力下降、工作效率下降，严重的时候无法学习、无法完成工作，所以对视恐惧症是一个需要积极治疗和干预的疾病，主要还是社交恐惧症的表现，核心的问题还是过分焦虑、紧张，并且过度担心社交场合当中出现对视、社交、言谈、演讲等，也有些人是害怕对视以后，让人发现自己出丑、出汗、脸红，所以一旦出现对视恐惧症，一定要积极治疗。

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就职单位：天津市安定医院心理科
消除负面情绪和消极情绪可以使用心理治疗、自我调整、寻求家人帮助等方法，具体如下：\n1、心理治疗：尤其是推荐认知行为治疗和精神分析疗法，认知行为治疗可以改善病人的负面情绪，尤其是一些不合理的信念，由此可以变得积极起来，精神分析方面可以消除病人的内心冲突，而且可以建立非常信任和稳定的治疗关系，从而提升病人的安全感，最终消除负面情绪和消极情绪；\n2、自我调整：尤其是碰到问题的时候及时转移注意力，比如去做一些让自己开心的事情，可以看电影、打球、和朋友聊天，这些活动都能够让自己变得开心、愉快起来，只有不断增加积极、正面的情绪，才能够消除消极和负面的体验；\n3、寻求家人帮助：当自己过分消极，一定要寻求家人和朋友的理解和支持，将自己的负面情绪发泄出去，并且将压抑的事情或想法和自己的家人、朋友聊一聊，从而有效消除负面情绪。