王阳阳

讲解医师：王阳阳  （主治医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院神经内科
宝宝退烧出汗的时候，说明体温正在下降，这个时候体内的热量需要散发出去，不建议给孩子盖被子，可以选择薄薄的毯子，盖在孩子的肚子上，有利于孩子的散热。这个时候要及时给孩子擦干身上的汗水，并且及时更换流汗湿掉的衣服和被子，防止孩子发生二次受凉的情况。另外，还要监测孩子的体温，预防孩子的体温升高。出汗比较严重的时候，有可能还会发生低体温综合征，需要注意观察孩子的病情，千万不要发生类似的情况。一定要找出孩子发烧的原因，进行病因治疗，这个时候如果有感冒的症状，需要服用感冒类的药物。

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快速治鼻子不通气的妙招是有很多的，比如最简单的方法，可以按摩患者的合谷穴，合谷穴也就是在虎口所在的位置。 一般左侧的鼻塞需要按摩右侧的合谷穴，右侧的鼻塞需要按摩左侧的合谷穴。可以通过热敷的办法，用热毛巾在鼻子上敷一敷，可以立刻缓解鼻子不通气的症状。还可以使用薄荷油治疗鼻子不通气，直接用鼻子闻一闻薄荷油的味道，或者把少许的薄荷油抹在上唇，一会就能使鼻子通气。 还可以使用艾草治疗鼻子不通气，把艾草的叶子搓成条状，洗干净并且擦干鼻子之后，轻轻地插入艾草条，片刻之后，鼻子就可以通气了。

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流清鼻涕一般是风寒感冒的症状，除了流清鼻涕之外，还会有发烧、头疼、怕冷、不出汗或者咳嗽和鼻塞。如果除了流清鼻涕之外，如果还有以上的部分症状，就可以确诊为风寒型的感冒。 这个时候建议吃治疗风寒感冒类的药物，比如可以吃风寒感冒颗粒，可以解表发汗、疏风散寒，主要的成分有麻黄、葛根、紫苏叶、防风和桂枝，可以解表发汗、疏风散寒，用于风寒感冒、发烧、头疼、流清鼻涕或者鼻塞。 但是，需要注意的是，只是出现流清鼻涕或者鼻塞的症状，不一定是风寒感冒，还有可能是过敏性鼻炎，这个时候都会有过敏原存在。如果确实是过敏性鼻炎，需要服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定。

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发烧的时候是不可以洗热水澡的，但是如果精神状态比较好，而且发烧的温度也不是特别高，可以洗温水澡。洗热水澡会使皮肤表面的温度升高，反而是不利于散热的，会加重发烧的症状。 但是洗温水澡不一样，温水在体表蒸发的时候，容易带走体表多余的热量，可以帮助降低体温，也不会升高皮肤的温度。 一般情况下，洗澡水的温度需要比体温低2-3℃是比较好的，绝对不可以比体温高，只要比体温高，有可能会加重发烧的症状，洗澡的时候一定要注意，千万不能受凉，要把浴室的温度调整好，一般调整在25℃左右是比较合适的。 其次要把门窗关好，洗完澡之后需要多喝水，及时擦干净身上的水，及时穿好衣物，以免发生受凉的情况。

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咳嗽变异性哮喘，最典型的症状是咳嗽，是长期的刺激性的干咳、发作性的刺激性的干咳，往往是受到刺激性的气体、冷空气的刺激导致的。用药是比较多的，首先，是预防性的用药。在晚上睡觉之前，可以嚼服一粒孟鲁司特钠咀嚼片。孟鲁司特钠咀嚼片是一种白三烯的抑制剂，可以缓解支气管痉挛的发作，对于夜间发作的咳嗽变异性哮喘，具有很好的预防作用，是可以唯一单独使用的一种支气管扩张剂。其次，需要长期雾化吸入药物进行治疗。如果是十岁以上的儿童或者是成人，可以直接吸入信必可，治疗咳嗽变异性的哮喘。如果是十岁以下的儿童，可以长期雾化吸入布地奈德、特布他林，缓解咳嗽变异性哮喘的症状，或者把硫酸特布他林换成沙丁胺醇，也是可以的。

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出现常年咳嗽的现象，很有可能是慢性支气管炎导致的，做一下胸部的CT往往可以确诊，还会伴随咳白色黏痰的现象。慢性支气管炎在急性期的时候，需要根据痰培养的结果，选择合适的敏感抗生素进行消炎治疗。另外一种原因，有可能发生支气管扩张，而引起常年咳嗽的现象，每天早上都会咳大量的脓臭痰，做一下胸部CT也是可以确诊的。出现支气管扩张，每天早上都需要进行体位排痰。出现常年咳嗽，还有可能是咳嗽变异性的哮喘，做一下支气管舒张试验、支气管激发试验，都是可以确诊的，是由于气道高反应造成的，需要长期的吸入信必可，缓解咳嗽的症状。另外，也有可能是发生肺结核，往往会伴随着午后低热的情况，有时候还会出现咳痰和咳血。

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感冒发烧期间不建议吹风扇，首先，吹风扇的时候很容易发生受凉的情况，会加重感冒发烧的症状。在发烧期间很容易出现流汗的现象，出汗的同时人体毛孔是张开的，吹风扇的情况下很容易诱发受凉的发生，也是不可以吹风扇的。感冒期间抵抗力也比较弱，如果发生了受凉，很容易加重感染的情况，从而加重发烧的症状。但是如果外界天气十分炎热，这时候只能适当开风扇吹吹，因为外界的温度如果特别高，和皮肤表面的温度差减少，甚至超过皮肤表面温度，反而不利于机体进行散热，会加重发烧的症状。但是风扇要离人体远一些，促进室内的空气循环就可以了，绝对不可以对着人体吹。如果有出汗的现象，一定要把汗液擦干净，再吹风扇是比较安全的。

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咳嗽期间是绝对不可以喝酒的，首先，喝酒容易刺激咽喉部，诱发咳嗽的发生，还容易导致咽喉炎的发生，对咳嗽的康复是十分不利的。喝酒很容易损伤胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，会造成营养缺乏，咳嗽期间对于能量和营养物质的需求比较大，所以咳嗽期间不可以喝酒。喝酒还容易导致肝功能的损伤，会导致抵抗力下降，对于咳嗽的康复十分不利。咳嗽期间，往往是由于感染性因素引起的咳嗽，需要服用抗生素类的药物进行治疗，这时候就更加不可以喝酒了。因为抗生素很容易和酒精发生不良反应，比如服用了青霉素类的药物，在喝酒的同时很容易导致过敏情况的发生，如果吃了头孢类的药物就更加不可以喝酒了，容易发生双硫仑反应，是非常危险的。

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出现发烧的时候，快速退烧方法是有很多的，因为发烧的情况不太一样，所以退烧方法的选择也是不一样的。出现低烧的情况，手脚比较温暖，没有出现冰凉的情况，可以采用局部冷敷的办法进行快速退烧，比如在患者的额头上敷冰毛巾，5-10分钟之后更换一次，对于退低烧效果还是不错的。 如果发烧的温度比较高，手脚出现冰凉，最好可以服用退烧药物进行快速退烧，比如可以口服布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚混悬液进行退烧治疗。如果是成人，可以在肛门中塞入吲哚美辛栓进行退烧治疗。 此外还可以使用温毛巾擦浴的办法，也是适合于手脚温暖的情况，可以采用温毛巾对患者的全身皮肤进行擦浴，退烧效果往往也是比较不错的。

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过敏会导致咳嗽的发生，首先在接触过敏原的时候，会造成机体的嗜酸性粒细胞、吞噬细胞或者肥大细胞，分泌大量的炎性渗出物质，这些物质都会导致支气管平滑肌痉挛以及黏膜收缩，所以会出现咳嗽的现象。 治疗过敏的症状以及脱离过敏原是十分重要的，首先要赶快脱离过敏原或者使用脱敏治疗。需要使用抗过敏的药物来进行治疗，可以服用氯雷他定、扑尔敏或者盐酸西替利嗪。 如果是儿童，建议使用地氯雷他定来进行抗过敏治疗，效果比较好，而且副作用相对也比较少。如果咳嗽的症状比较严重，还需要使用止咳类的药物，如果是成人，可以直接吸入信必可来缓解咳嗽的症状。如果是儿童，建议吸入布地奈德和硫酸特布他林来进行治疗。