张宇

如果洗头受凉后头痛，缓解疼痛的妙招主要包括以下几种：1、热敷：应尽快使用温热的毛巾捂在头部进行保暖，并吹干头发以避免进一步受凉；2、按压穴位：可用手按压太阳穴、头顶的百会穴、枕后的风池穴，轮次按压，每个穴位按压10-15次，做5组，此时头痛会得到明显缓解。也可以用手部按压内关穴、合谷穴及下肢的三阴交穴，也可以起到明显的止痛效果；3、泡脚：可以进行药物或温水泡脚，在泡脚过程中避免温度过高，水温可以为45-50℃，比平常泡脚的温度适当提高，泡10分钟左右，也能够帮助身体散寒、行气活血，可以起到止痛的作用。

劳累后头痛的常见原因如下：1、神经性头痛：由于劳累，头部耗血、耗氧较多，血管会出现剧烈收缩，血管与周围神经呈痉挛状态，从而导致头痛。劳累后可能会出汗，经过吹风、冲凉后，血管也会因受冷、受寒收缩，从而出现剧烈的神经性头痛；2、血压上升：部分人血压不理想，劳累后血压骤然上升，导致头痛。建议患者尽量休息并测量血压，必要时可服用降压药物，让血压平稳下降；3、反应性头痛：部分人劳累后会出现情绪的激动和紧张，血管也会出现痉挛和收缩，从而出现反应性头痛。如果患者情绪逐渐舒缓下来，血管和神经逐步放松，头痛症状会缓解。如果劳累后头痛持续不缓解，建议去往医院就诊，明确是否存在其他问题。

对于面神经炎，应在发病早期进行针灸治疗，治疗越早，恢复效果越好。但多数患者是在得面神经炎的20天或1个月后治疗，通常会耽误早期恢复，针灸治疗效果不理想，同时可能会留有口眼歪斜后遗症。部分患者过于虚弱，留针时间要短，能避免因人体气的流失而造成过度消耗，且针刺长度避免过长。针灸治疗难治性面神经炎时，要注意疗程和周期，部分患者针灸3-6个月以上，受针灸部位会出现面肌痉挛、肌紧张，提示针刺过久，针刺对局部神经和肌肉出现损伤。肌肉长期受到刺激，会出现纤维缠结和肌肉紧张的现象，引起面肌痉挛或阵挛。所以对于针刺治疗和针灸治疗，要注意时机并把握相对禁忌证。

支气管结石多数是淋巴结钙化以后引起，这种淋巴结钙化多数由于急性感染以后，钙盐在淋巴结沉积，然后随着支气管慢慢运动，突破气管管壁最后排出所致。如果长期持续发展，这种钙化结石可能损伤气道黏膜管壁，导致局部疤痕，最后可以引起挛缩、管腔狭窄、支气管扩张，甚至有的继发感染。这种病人如果来医院就诊，做了CT怀疑这个问题，需要给病人做支气管镜，了解一下肺支气管的病变情况，然后根据病变的程度做相应的治疗。对于这种支气管结石，如果合并有感染导致支气管扩张，或者导致远端肺不张的情况，就需要给相应的抗感染治疗，把这些感染控制下来。如果已经导致肺不张、气管狭窄，必要时就要做支气管镜。如果是狭窄，有的可以做支架，或者球囊扩张的治疗。

脑血栓患者可以按摩头部，在刚患脑血栓时，可以轻柔地按压头部，达到促进脑部循环的作用，并且可舒缓患者的情绪。刚患脑梗的患者，肢体能力、语言能力、吞咽能力都下降，而且情绪很焦虑，甚至比较烦躁，此时可以通过按摩头部周围的肌肉和穴位使患者放松。患者在脑梗恢复期时，可以进行肢体按摩，并且配合康复的锻炼，对于肌肉力量、肌张力以及肢体运动协调性都有所帮助。此外，脑血栓的患者需要避免在疾病较早期时剧烈地活动头部、肢体等。因为对于部分急性期的患者，还存在脑水肿的情况，此时如果过度活动头部，脑水肿的平衡可被打破，甚至形成脑疝，或者脑出血等急性危险并发症。因此，脑血栓患者在做按摩的时候，力度一定要轻柔，并且在疾病后期，应与康复医师进行配合，甚至让康复医师帮助进行推拿、按摩等功能训练。

肠梗阻发生大约6-8小时后X线即可观察到改变，最初表现为肠管扩张、积气，随病程发展有可能出现液平面改变。随梗阻部位不同，X线影像略有区分。如上段空肠，粗大的小肠皱壁在X线影像表现为鱼骨样改变。回肠在X线下表现为阶梯状的小液平面。 大肠可以表现为腹部四周宽大液平面，所以表现存在差异。孤立性肠扭转有可能观察到较大对称性气液平的肠袢。所以X线征象绝大多数较为明显，小部分症状不明显，需要根据具体情况进行判断。

急性阑尾炎发生原因主要有以下几点： 1、阑尾管腔压迫：因肠管淋巴滤泡增生以后压迫管腔，造成管腔内容物排出不畅以后造成； 2、阑尾较细长：开口狭窄或肠石即粪石堵塞出口，同样造成肠内容物排出不畅造成阑尾炎； 3、术后炎症造成：例如细菌在管腔堵塞情况下入侵会造成急性阑尾炎； 4、其它少见原因：如肿瘤，分良性和恶性肿瘤，可以堵塞管腔造成阑尾炎。

急性阑尾炎护理主要有以下几点: 1、精神关怀：因为患者有可能表现为焦虑、烦躁，需要与患者进行沟通谈心，安抚焦虑情绪； 2、部分患者在阑尾炎后有可能出现明显腹痛，需要根据医生下达的医嘱进行相应处理； 3、明确腹腔术后引流管是否通畅，观察引流液性状，引流量大小；同时观察切口情况、切口愈合情况，切口是否存在渗出、是否存在感染； 4、住院期间护理工作需要观察患者术后病情变化：例如患者排气情况，排气后多数患者可以进食，进食从流食、半流食、固体食物逐渐过渡。

急性阑尾炎住院时间需要根据病情、术式选择、患者恢复情况决定，没有统一标准。现在随医疗技术发展绝大多数急性阑尾炎可以通过腹腔镜手术完成，腹腔镜手术完成后大概2-3天可以出院。 开腹手术时间有可能较长，因为拆线需要10天左右。此过程如果患者发生手术并发症，例如切口感染或发生肠瘘情况，住院时间有可能延长；若阑尾术后造成肠瘘，则住院时间可能长达三个月甚至半年左右，有可能需要再次手术才能最后达到痊愈。

乳腺癌的治疗从最初的单纯、基础的化疗药物到新药的出现以及联合化疗，再进一步出现靶向药物，即有针对靶点的抗肿瘤的治疗。虽然靶向治疗可对乳腺癌治疗起到非常大的作用，但并非所有的人都适合应用靶向药物，患者要有相应的适应症，比如通过手术以及其它特殊检查，获取相应适应症。如将肿瘤组织切除后通过血液检查确定是否适合应用某一种靶向药物进行治疗。 最常用或者是最经典的靶向治疗药物是针对HER-2靶点的治疗，在乳腺癌的治疗里存在非常重要的作用。靶点治疗影响着乳腺癌患者的预后，患者如果是HER-2靶点存在异常，这些患者使用抗HER-2的靶向药物治疗后能够明显改善预后，让病人可能可以生存更久，复发的几率更少。 因此对于晚期患者使用靶向药物有针对性的治疗仍非常有必要。