张宇

如果洗头受凉后头痛，缓解疼痛的妙招主要包括以下几种：1、热敷：应尽快使用温热的毛巾捂在头部进行保暖，并吹干头发以避免进一步受凉；2、按压穴位：可用手按压太阳穴、头顶的百会穴、枕后的风池穴，轮次按压，每个穴位按压10-15次，做5组，此时头痛会得到明显缓解。也可以用手部按压内关穴、合谷穴及下肢的三阴交穴，也可以起到明显的止痛效果；3、泡脚：可以进行药物或温水泡脚，在泡脚过程中避免温度过高，水温可以为45-50℃，比平常泡脚的温度适当提高，泡10分钟左右，也能够帮助身体散寒、行气活血，可以起到止痛的作用。

肋骨神经痛较专业的名词为肋间神经痛，可进行按摩治疗，如按摩肋骨两侧经脉，包括带脉等，从而缓解相关疼痛。按摩带脉穴位有助于舒活筋骨，同时有助于气血循行，对某些妇科疾病亦有较好的治疗作用。带脉的部位通常为人体常运动不到的区域，通过推拿、温煦治疗，有助于气血循行，缓解肋间神经痛。同时可做肢体方面的按摩，亦对肋间神经痛能有所帮助，如合谷穴、太冲穴、足部的三阴交穴等处按摩，均能起到较好的止痛、循行气血的作用。肋间神经痛常与较多因素有关，如不良体位或受凉、受热等温度变化。故应注重机体的运动、坐姿、睡姿等不良体位的改善，有助于降低患者肋间神经痛出现的几率。

脑血栓患者可以按摩头部，在刚患脑血栓时，可以轻柔地按压头部，达到促进脑部循环的作用，并且可舒缓患者的情绪。刚患脑梗的患者，肢体能力、语言能力、吞咽能力都下降，而且情绪很焦虑，甚至比较烦躁，此时可以通过按摩头部周围的肌肉和穴位使患者放松。患者在脑梗恢复期时，可以进行肢体按摩，并且配合康复的锻炼，对于肌肉力量、肌张力以及肢体运动协调性都有所帮助。此外，脑血栓的患者需要避免在疾病较早期时剧烈地活动头部、肢体等。因为对于部分急性期的患者，还存在脑水肿的情况，此时如果过度活动头部，脑水肿的平衡可被打破，甚至形成脑疝，或者脑出血等急性危险并发症。因此，脑血栓患者在做按摩的时候，力度一定要轻柔，并且在疾病后期，应与康复医师进行配合，甚至让康复医师帮助进行推拿、按摩等功能训练。

阑尾炎发生大约6-8小时后患者有可能出现相关症状，最早出现症状可能是胃肠道反应，例如恶心、呕吐。随病程发展有可能出现腹痛，阑尾炎腹痛有可能表现为移动性腹痛，即最早发病位于剑突下，随病程发展最后固定于右下腹部位。 随病情继续发展，局限性阑尾炎引起局限性腹膜炎有可能播散到整个腹腔造成弥漫性腹膜炎。此时患者病症较为严重，出现休克表现，例如患者面色苍白、呼吸加快、四肢湿冷、血压下降、心率增快等，表现为急性弥漫性腹膜炎，甚至发展为败血症。

脑积水的中医治疗方法方式较多，具体如下：1、中医学认为积水成分是痰湿，痰湿凝于头部时可出现脑积水现象，可用淡渗利湿、利水消肿的药物。同时可温肾助阳，即通过温补肾阳、脾来温化水气、耗散水气，水气耗散后脑积水亦可得到明显好转；2、中医学认为脑髓、脑窍等脑组织功能均依赖于肾精、肾气的补充和温养。若脑窍不利，则应强肾助阳，帮助肾气通达于头部，使脑窍得到滋养、变得清亮，则脑积水可得到一定程度的好转；3、针刺治疗、艾灸治疗等，均可对脑积水起到一定的治疗效果。通常脑积水具有一定的内因和外因，亦可有梗阻型脑积水，此时通常需循行西医的手术或松解治疗。

治疗神经衰弱，有较多可以选择的中草药，主要如下：1、当归可以养血、补血、安神，对于中老年人气血不足所导致的失眠、怔忡、惊悸等精神衰弱的表现，可以进行治疗；2、黄芪可以治疗气虚为主的心烦、失眠甚至心悸等神经衰弱表现；3、服用刺五加、酸枣仁、茯苓、茯神等中药，可以安神助眠、缓解精神紧张，改善机体神经衰弱的程度；4、如果神经衰弱表现为过于烦躁、焦虑、心情不稳定，可以服用中药进行舒肝、平肝的熄风和活血治疗，可以选择天麻、舒肝颗粒、加味逍遥等；5、如果失眠和心烦的症状过于严重，可以服用含有朱砂的药物，可以重镇安神，让睡眠和情绪较快稳定下来，且可以尽快进行调理，缓解神经衰弱病证。

微创不是因为外面没有伤口，微创概念是创伤非常小，皮肤一个小切口，做手术叫微创，不能说是外头没有创伤，叫微创，概念不对。鼻中隔手术不能作为微创手术，因为动骨质，创面比较大，这是纠正概念。鼻中隔偏曲手术，目前流行的做法是全麻手术，所以在术中感觉不到任何疼痛。术后鼻中隔要进行鼻腔填塞或者鼻中隔缝合，鼻腔填塞有可能引起来鼻腔不舒服。包括嗓子疼、头闷、头痛、鼻腔分泌物，因为鼻腔填塞引起的原因，不是因为鼻中隔手术的原因。有的鼻中隔手术偏的厉害，动到比较靠鼻底的位置，可能引起牙痛，因为是一个神经，过一段时间慢慢可以恢复，疼痛剧烈程度不严重。鼻腔填塞纱条取出以后，基本每个人的状态恢复非常好。总的来说，鼻中隔偏曲手术术后疼痛程度不是特别大，有些憋胀不舒服，感觉反而更多。

鼻子长脓包的原因要视具体情况而定： 1、青少年毛囊炎：外鼻因特殊原因长出类似脓包样组织，如青少年毛囊炎导致，即鼻腔、鼻部皮肤表面毛囊阻塞引起； 2、成人酒渣鼻：鼻部皮肤表面逐渐角化，可长出类似的脓包，此为鼻部感染情况； 3、鼻前庭炎：鼻腔、鼻前庭表面为一层皮肤构成，此类皮肤可发生鼻前庭炎症，此类炎症同样还可引起化脓性改变，此时需积极治疗。 无论是鼻腔内部还是外鼻表面类似脓包样新生物，均不可进行挤压或物理机械性刺激，因为鼻腔周围有个危险三角，机械性刺激可将脓包内的细菌顺血液造成逆行感染，引起更严重的眼内、颅内并发症。

讲解医师：张宇实  （主治医师）
就职单位：聊城市人民医院神经内科
脑梗塞疾病主要是由于脑部血管粥样硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄或者血管完全的闭塞，导致脑梗的形成，这种情况要通过活血化瘀的药物、溶栓的药和营养神经的药物进行治疗。如果药物治疗无效，可以通过介入治疗，通过微导丝、微导管将药物推送到血栓的附近，或者血栓当中进行溶栓治疗。所以患有脑梗疾病的患者，如果发现同时出现头痛、头晕、恶心、呕吐、血压上升这种情况应该及时到正规的医院挂号就诊。治疗脑梗塞疾病在六小时时间窗之内，治愈率非常高，可以避免产生后遗症，所以患有脑梗塞疾病的患者一定要尽早治疗。

讲解医师：张宇实  （主治医师）
就职单位：聊城市人民医院神经内科
导致脑供血不足的原因与颈椎不好有关，颈椎不好出现大脑供血不足，这种情况是可以治愈的。颈椎病平时可以服用颈复康进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。由于颈椎的关节病变突出，导致压迫神经动脉血管出现脑供血不足的现象，患有颈椎病的患者，平时应该注意有适当的体育锻炼，要避免过度劳累，避免长期熬夜，要有充足的睡眠。脑供血不足在睡眠的时候，枕头最好在9-6cm之间，避免过于太高，过于太高的情况也会让脑供血不足的症状加重。