张婷

绝经后通常可以进食阿胶，食用阿胶能够改善气血，使皮肤光滑细腻，较多女性喜欢服用阿胶改善气血，起到滋补作用。阿胶属于目前比较受推崇的保健品，如果存在以下几种情况，通常不建议食用阿胶：1、湿气较重：部分女性体内由于存在湿气重的情况，如果服用阿胶，可能会出现舌苔厚、小便黄，甚至出现长痘、口舌生疮等情况；2、感冒：如果出现感冒，这时避免需要避免进食阿胶，如果感冒时进食具有滋补性质的中药材，可能会导致感冒缠绵难愈；3、蛋白过敏：如果患者对蛋白质过敏，这时需要避免进食阿胶。阿胶属于胶原蛋白类药物，对蛋白过敏的患者如果服用，可能会出现过敏的现象。

人流在临床上又称人工流产，做完人工流产后可以补气血的食物，常见有以下几种：1、富含铁和蛋白质的食物：做完人工流产后，应注意保持营养均衡，补气血可选择含铁量比较高，且蛋白质丰富的食物，如乌鸡、瘦肉，以及动物内脏等；2、蔬菜：日常生活中富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜，其实也可以很好的补养气血，主要见于绿叶蔬菜和胡萝卜、南瓜等；3、中药食疗：补气血还可采用食疗的办法，如用黄芪、枸杞炖乌鸡，或红枣、桂圆煮鸡蛋。需要注意，由于在食疗方中含有部分补养气血的中药，因此在恶露没有完全排干净前，暂时不要食用，以免引起恶露的突然增多，或恶露的淋漓不尽。

如果是无明显手术指征的妇科病，多数可以通过中药调理。对于子宫肌瘤、巧克力囊肿或宫颈息肉等情况，有些患者有明显的手术指征，建议优先考虑手术治疗，手术治疗之后，仍有部分患者会有某些症状，可以通过中药调理。对于没有手术必要的妇科疾病，比如非器质性病变导致的痛经、月经不调，以及妇科慢性炎症等，甚至是临床上的疑难杂症，如多囊卵巢综合征，用中药调理的效果比较明显。中药对于这些妇科疾病的治疗，仍讲究辨证论治，通常妇科病比较常见的中医证型有脾虚型、肾虚型、气血瘀滞型，以及肝气郁结型等。

三七粉具有活血化瘀的作用，因此临床上治疗妇科病，通常是针对于瘀血内阻，导致的痛经、月经推迟、月经量少、月经瘀血块多等。三七粉也可以辅助治疗慢性盆腔炎症性疾病，但需要注意以下几点：1、三七粉有活血化瘀的作用，在治疗妇科疾病时，通常在月经期需要暂停服用，以免造成月经量突然增多，或者月经淋漓不尽；2、三七粉除有活血化瘀的作用外，还有止血作用，长期服用会对凝血因子造成一定影响。因此，长期服用三七粉的患者，要注意复查凝血功能；3、三七粉由于仅有一味药，治疗妇科疾病的作用有限，通常需要配合其他药物进行治疗。

裸花紫珠的作用常见如下：1、消炎作用：裸花紫珠在临床上可辅助治疗妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫附件炎等。妇科炎症的治疗方法，取决于炎症处于急性，还是慢性，是否合并细菌或者霉菌感染，针对性选用抗生素、抗真菌药物或者其他治疗；2、止血作用：常用于非器质性病变导致的功能性子宫出血，或者不规则阴道出血，出现不规则阴道出血，需到医院排除器质性病变，特别是绝经后女性，如出现不规则阴道出血，需警惕癌性病变，不可以盲目相信偏方，无需自行服用药物，建议到医院就诊，咨询专业医生，进行相关检查。

子宫脱垂针灸有一定的效果，但临床上通常不会单纯采用针灸的单一疗法来治疗子宫脱垂。子宫脱垂需根据患者的严重程度分为轻、中、重度，轻度的子宫脱垂采用中医的治疗方法，效果可能更为理想，而中度到重度的子宫脱垂，由于治疗效果欠佳，可能需要手术治疗。针灸的治疗原则是采用补的手法，通过健脾益气的穴位和医生的针法，达到增强人脾气的固摄功能。而中医认为子宫脱垂来源于脾气过于虚弱导致的中气下陷，脾气没有好好发挥固定子宫位置的功能，进而造成子宫脱垂。因此对于轻度的子宫脱垂，针灸配合中药来进行治疗，同时患者采取增加盆底肌力量的康复动作，可以达到比较好的治疗效果。

月经期间如果需要服用妇炎康片，最好能在医生指导下进行。妇炎康片是一种中成药，可以治疗妇科炎症，主要具有清热解毒和活血化瘀的作用。因为每个人的体质和月经情况不同，所以该药治疗效果不能一概而论，具体如下：1、体质适中：本身体质没有明显偏颇，平时月经量也比较适中，月经期间服用妇炎康片问题不大；2、体质偏寒：妇炎康片中间含有部分寒凉药物，体寒人群服用以后可能会出现经期不适，甚至出现月经淤血块增多等现象，此时不适合服用；3、体质偏热：月经量平时可能较多，甚至伴轻度贫血现象，而妇炎康片中含有活血化瘀的药物，可能导致月经量增多和月经淋漓不尽现象，所以上述人群也要谨慎选择是否服用。

月经期间适当食用红枣有一定好处，红枣属于既可以补血，又可以安神的中药，同时其补益作用较缓和。从食物角度而言，红枣的营养较丰富，含有大量蛋白质、氨基酸、维生素，以及人体所需要的微量元素、矿物质元素等。女性在月经期间，较容易出现精神不振、心情烦躁、精神疲劳、睡眠不安等症状。在月经期间适当进食红枣，通过其滋补和安神作用，可以帮助改善身体的不适症状，有利于经期顺畅。月经期间，应该避免进食寒凉性的食物或者茶饮，如螃蟹、西瓜、火龙果等。

建议月经期女性不要喝可乐，尤其不喝冰可乐。可乐属于碳酸类饮料，对于人体胃肠道有一定刺激作用，而女性在月经期的胃肠功能比平时更为薄弱。因此在月经期若喝可乐类碳酸饮料可导致胃肠道不适，较严重的可能出现腹痛、腹泻等不良现象。月经期女性喝冰可乐则更不适合，因冰镇饮品可损伤人体的阳气，尤其在月经期间服用，可导致寒邪停留在子宫内，对月经造成一些不利影响，如痛经或瘀血内阻等不良的现象。月经期间建议女性服用温热饮品，如红糖玫瑰花茶或生姜红枣茶。

月经期间建议少吃或不吃人参，其具有补气的作用，中医认为气能行血。当人体气较旺盛时，会加速血液运行，月经期间吃人参，特别是吃得较多，可能因气血过于旺盛，出现月经量增多或淋漓不尽现象。特别是对于月经量本身较多的患者，发生不良状况的几率可能会更高。中医认为气有余便是火，月经期间如果吃人参，通过人参大补元气，可能会加重月经期上火的症状。因为月经期体内激素急剧变化，易出现轻微上火症状，再加上人参的补气作用，可能上火症状会更加严重。