马琳娜

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
减肥期间爱放屁是正常的，减肥期间爱放屁有可能是因为食用粗粮过多。粗粮中含有大量的膳食纤维以及维生素，可以促进人体肠道蠕动，利于人体排毒通便，人体排毒通便和肠道蠕动加快可能会导致人体出现爱放屁的症状。\n减肥期间爱放屁还可能是因为人体做了大量的有氧运动，有氧运动会加速人体内的脂肪分解消耗。脂肪的分解消耗会产生二氧化碳和水，二氧化碳是以气体的形式存在的，它有可能会囤积在人体内，并且通过人体肠道排泄出去，所以常会出现在减肥期间爱放屁的症状。由此可知，减肥期间爱放屁是减肥人士常见的症状，所以是正常的。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
苹果和红枣是可以一起煮水饮用的，苹果属于凉性的水果，既可以补充人体的微量元素，也可以促进肠胃功能的蠕动，不会导致腹泻，可以有效的缓解便秘的症状。红枣具有补血、养血的作用，特别是女性经常的吃红枣或者是喝红枣水可以起到美容养颜的作用，对于血虚的患者也可以起到补血的作用。\n苹果和红枣在一起煮水饮用对人的身体是有好处的，可以加强体质，也可以起到促进肠胃功能蠕动、保护肠胃黏膜的作用，对于身体偏瘦、经常有胃病、经常便秘或者是经常上火的人群来说更加适合。一般用于女性，短时间内饮用效果不明显，长期饮用后可以起到明显的效果。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
吃饭头晕问题的发生可能有两种原因：\n第一、因为身体内分泌紊乱，植物神经出现功能障碍，比如交感神经、副交感神经的调节出现问题，在吃饭的时候，大量的血液集中在胃肠道消化系统，因为神经调节的障碍，脑的血流量不够，导致头晕问题的发生。导致吃饭会头晕的问题发生，也与患者经常不注意进行一定时间的有氧锻炼有关。\n第二、如果患者存在动脉粥样硬化等疾病，会让患者的大脑血液供应明显的下降，不能够正常的供血、供氧，从而发生头晕的现象。所以在平常的生活中，一定要注意这些问题的预防。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
对于血糖高的患者来说，应该主张多吃低热量，但是富含纤维成分的粗粮，比如窝头与米饭这一类的食物为主食，不仅可以很好的促进肠胃蠕动，还能够减轻肠胃消化的负担，促进血糖的分解和代谢过程，避免血糖在体内过多堆积引起血糖浓度升高。\n日常生活中，患者也要多吃蛋白和鱼类这样高蛋白的食物，这样不仅可以保障每天所需要的营养成分摄入的充足，而且也达到了低油、低脂的清淡饮食标准，可以很好地控制血糖的浓度，维持病情。如果血糖高已经达到了糖尿病的标准，患者应该及时的去正规的医院进行相应的检查，在专业医生的指导下进行药物治疗，在最短的时间内降低血糖，防止病情恶化。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
甲状腺功能减退的病人新陈代谢速度普遍比较慢，日常饮食中应控制摄入过多的热量以及辛辣食物等，因为甲状腺功能减退的患者新陈代谢慢，容易造成肥胖，甚至出现高脂血症的情况。所以，在日常饮食中要避免摄入过多热量的食物，例如油炸食品、动物内脏、高脂肪的食物和烧烤等，以便自身代谢系统可迅速对摄入的能量进行利用，避免造成体内脂肪的堆积。\n甲状腺功能减退如果是自身免疫性甲状腺炎导致，要低碘饮食，原发性甲状腺功能减退症在日常生活中可以吃一些含有碘的食物，比如海带、紫菜等，但是量要适当。对于因为手术等其他原因导致的甲状腺功能减退症，就可以适当增加碘的摄入，以保证甲状腺激素合成所需原料的充足，而禁止吃辛辣食物是因为此类食物会刺激甲状腺，导致甲状腺异常亢奋，使甲状腺功能进一步变差。

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就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
甲减是一类甲状腺功能减退导致的疾病，造成甲减的因素包括甲状腺自身问题和垂体及下丘脑问题。甲状腺自身免疫活动导致的损伤，是造成甲减的重要原因。当甲状腺上出现病变或增生时，自身免疫细胞会攻击甲状腺细胞，达到免疫效应。\n当正常的甲状腺细胞受到攻击时，甲状腺细胞的分泌能力就会受到抑制，当甲状腺细胞分泌的甲状腺素不足时，就会出现甲减。垂体和下丘脑是作为神经中枢，对甲状腺激素的分泌有调节作用。当垂体或下丘脑有出现病变时，垂体分泌的促甲状腺素和下丘脑分泌的促甲状腺素释放激素都会减少，导致甲状腺素的分泌减少，引发甲减。

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虽然女性内分泌失调比较多见，但是男性也一样可以出现内分泌失调。引起男性内分泌失调的原因有很多，具体如下：\n1、精神心理因素，心理原因对内分泌的影响是比较大的，由于现在的男性普遍工作压力大，精神紧绷，容易出现忧郁、愤怒、急躁等情绪，从而干扰到内分泌系统，引起内分泌失调。\n2、营养因素，体内的内分泌系统需要有足够的营养才可以维持其正常的生理功能，如果长期偏食、饥饿，会导致垂体功能减退，从而出现内分泌紊乱。\n3、环境因素，内分泌是通过分泌激素来发挥它的功能，而激素的分泌有昼夜更替、季节变化的节律。如果上述因素突然改变，例如经常熬夜、不注意保暖，可能就会导致内分泌失调。

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内分泌失调如果到一定的严重程度，已经影响人的正常生活，进行相应的药物治疗必不可少，并且药物治疗的效果也比较好，主要有两个方面。一方面如果存在内分泌功能亢进的相关疾病，需要服用抑制激素分泌的药物，比如磺脲类药物、安体舒通等药物，都可以治疗因为激素过多分泌，而引起的相关系统功能亢进的疾病，及时调节内分泌失调的症状。另一方面如果是内分泌功能低下的相关疾病，则需要及时的服用药物来补充激素，提高激素的分泌水平，比如氢化可的松，就可以治疗慢性肾上腺皮质功能减退疾病，达到补充激素的效果。

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就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
调节女性内分泌失调的方法较多：首先，调节女性内分泌失调需要严禁暴饮暴食，减少辛辣、酸辣、刺激性食品的摄入。平时可多饮用蜂王浆，多进食豆制品，蜂王浆与豆制品中含有大量的植物激素与异黄酮，对于调节人体内分泌失调的均衡起重要作用。其次，调节女性内分泌失调还需要注意调节情绪，减少精神压力，精神压力过大容易引起人体出现精神紧绷与神经衰弱，精神紧绷与神经衰弱容易造成内分泌失调的症状。此外，调节女性内分泌失调的方法还可以多做有氧锻炼，有氧锻炼不仅可以帮助人体促进新陈代谢，还可以利于身体素质的提高，有效的提高人体的抵抗力和免疫力，对于内分泌系统的正常运作也有一定的帮助。

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就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
治疗内分泌失调的药物，主要有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、溴隐亭、左甲状腺素钠片、胰岛素、生长激素等。甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶是用来治疗甲亢类疾病，作为治疗甲亢的三大种治疗方式之一，因为以上药物可以抑制内分泌腺的功能亢进。当患者选择服用口服抗甲亢药物时，可以根据病情选择两类药物之中的其中一类进行治疗。溴隐亭在治疗的过程之中，不仅可以降低血液之中的泌乳素水平，又可以缩小泌乳素瘤，较多患者在长期的服用溴隐亭之后，肿瘤可以逐渐的消失。对于甲状腺功能减退症的患者，如果缺乏甲状腺激素，常用左甲状腺素钠片这一药物补充甲状腺激素达到治疗目的。糖尿病患者可以通过注射胰岛素进行降糖治疗。而如果儿童因为缺乏生长激素导致身材矮小时，可以补充生长激素。