讲解医师:
韩强 (主治医师)
就职单位:首都医科大学附属北京中医医院男科
早泄患者第一需要是心态放松,不要经常过多考虑疾病的情况,特别在治疗期间,该吃药吃药,该生活生活,在性生活的时候,不要一上来就考虑时间的问题,放松心态真正地轻松地享受性生活的过程,哪怕有1分钟的快感,不要过多想时间,越考虑时间,越紧张,越焦虑,病情会越糟糕,而且治疗效果会差。另外就是夫妻感情的调节,早泄患者更需要配偶的一些理解和支持,双方不仅在性生活过程当中理解支持,在平时生活中,因为早泄患者往往自信心会比平常低落一些,平时生活当中配偶的鼓励理解支持也是很重要的。另外在日常生活当中,个人要适当锻炼身体,包括提肛运动等有针对性的做,对射精功能的改善也是有好处。合理的休息,不要熬夜,然后饮酒尽量减少,做到轻松地生活,对早泄症状改善都是有好处。