袁媛

鱿鱼的胆固醇含量较高，每100g鱿鱼中含有大约615mg的胆固醇。中等大小的鸡蛋，蛋黄里含有的胆固醇大约是300mg，高胆固醇食物是动物内脏，尤其以动物的脑组织为最高，如每100g猪脑，含有胆固醇能够高达3000mg以上。人体内的胆固醇有外源性和内源性两个来源，外源性是通过外源食物摄入，内源性是体内机体自身合成，外源性胆固醇只占到30%，而内源性自身合成的胆固醇占到70%。内源性胆固醇的合成原料，就是饮食热量过高、脂肪含量过高、糖类含量过高等无法代谢，转化成胆固醇，作为脂肪存在于体内。如果患者是高脂血症或血脂异常的患者，不仅要限制胆固醇摄入量，还要限制整体热量及脂肪的摄入。

瓷贴面优点是备牙特别少，适用于以下几种情况： 1、缺损比较少的牙齿，比如前牙切角缺损、大面积表面缺损等； 2、牙齿表面有斑点的患者； 3、染色牙，比如四环素牙、氟斑牙等； 4、排列不齐、牙齿间隙比较大，也可以用贴面来恢复牙齿正常外形。 瓷贴面修复起来比较简单，比较容易受广大患者采纳。烤瓷冠就是美容冠，所有适合用瓷贴面的患者都可以用美容冠来修复，但最大的缺点就是相对于瓷贴面来讲备牙比较多，适用于牙齿断的比较多的患者。

四环素牙美白目前基本有三种方法，漂白、瓷面、烤瓷冠，具体内容如下： 1、漂白主要针对牙体组织基本上完整、缺损不是太大、表面上有泛黄的牙齿。一般情况下使用两年之后颜色基本容易反弹，所以用得越来越少； 2、现在临床上使用较多的是瓷面，瓷面的优点是美观、稳定性比较强、色泽比较逼真，瓷面基本上适用范围是牙齿缺损比较小，而且牙面上有菌斑的患者； 3、美容冠：美容冠不容易脱落、颜色形态比较逼真，越来越受到广大病人认可。缺点是要磨除一定牙体组织，所以适用于牙体组织缺损相对比较大的患者和形态异常患者。 目前市面上针对四环素牙美白的制剂特别多，但是基本上是针对牙齿表面泛黄起到作用，对四环素牙基本上没有明显作用，还是请大家慎重选择。

家庭美白产品和诊室产品成分基本一样，基本成分都是过氧化氢和过氧化脲。但是家庭美白产品浓度相对偏低，所以氟斑牙美白需要使用的时间长一点，一般情况下需2-4周，如果患者经常抽烟而造成尼古丁沉着，需要时间就更长。如果针对四环素牙，需要的时间就更长，大概需要1-3个月，甚至效果不是太明显。如果是这种情况，可能需要做贴面或者是美容冠来改变效果。目前市场上这种产品，OTC产品特别多，比如美白凝胶或者美白漱口水之类，大家在选择上一定要慎重选择，而且在使用上也一定要严格按照操作去执行。如果在使用过程中牙齿出现酸、不适等症状，要立刻停止使用，请教有关专业大夫给出正确的操作方法来使用。

讲解医师：袁媛  （主治医师）
就职单位：河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科
腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻通常发生的情况比较急，出现在2-3周之内。慢性腹泻常常超过2-3个月，或者在2-3周之内复发性的腹泻，称为慢性腹泻。慢性腹泻的原因相对急性腹泻的原因来说更加复杂，通常为感染性和非感染性的因素。感染性因素需要适当的加入抗生素治疗，非感染性的因素要针对病因治疗。具体的病因需要到医院做进一步的检查、化验，明确腹泻的原因，以做相应的治疗。

讲解医师：袁媛  （主治医师）
就职单位：河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科
慢性腹泻的原因比较复杂，主要分为感染性和非感染性因素以及其它因素。在老百姓的生活中，慢性腹泻的原因比较常见的是感染性因素，比如在街边吃了麻辣烫或者不干净的东西引起了拉肚子，这种情况属于感染性因素。非感染因素主要包括严重性的肠病，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎造成的腹泻，属于非感染性因素。另外还有一小部分人会出现其它因素，比如肠道肿瘤也会造成腹泻。所以，由于慢性腹泻的原因比较复杂，建议老百姓在平常生活中出现了拉肚子的情况，比如长期、反复的拉肚子，要到相关的医院找大夫明确诊断。

讲解医师：袁媛  （主治医师）
就职单位：河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科
胃肠功能紊乱属于功能性的胃肠病，是在排除器质性病变基础上诊断的一种疾病。这种疾病的发病诱因跟情志有很大的相关性，所以饮食禁忌首先要注意调节自己的情绪，同时避免吃刺激性的食物，比如辛辣刺激的蒜、姜，避免吃含糖量比较高的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力。吃清淡的、容易消化的食物。另外适量的运动、规律的生活作息制度也有助于避免胃肠功能紊乱的疾病发生。

讲解医师：袁媛  （主治医师）
就职单位：河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科
溃疡性结肠炎因为是慢性、发作性、反复复发的疾病，危害首先表现为出现相关的、比较严重的并发症，比如中、重度巨结肠病，因为溃疡性结肠炎的反复发作会引起肠道的麻痹，会导致巨结肠症的发生，这种情况下建议手术治疗。如果出现肠穿孔，因为溃疡性结肠炎主要表现为肠道的多发性溃疡，如果溃疡愈合不好或者疾病没有得到有效的控制，就会出现穿孔。肠穿孔又会引起急性腹炎的发生，甚至会引起感染性休克，还会引起大出血。大出血会导致贫血，贫血又会诱发失血性休克，这也是它的危害之一。本病常常会引起息肉样变，溃疡出现在结肠反复的愈合时，会出现炎症，导致炎性息肉的产生。如果长期控制不好，还会有一定的癌变率，会引起结肠肿瘤的发生。常常还伴随自身免疫性的相关症状，有的人会合并关节炎，或者是皮肤黏膜的病变。一些人会出现眼部病变的发生，比如角膜炎、角膜溃疡。病人比较常见的并发症主要表现为贫血。因为溃疡性结肠炎的病人，要求饮食的禁忌比较多，饮食摄入不足，另一方面肠道吸收状况不佳、不停的排泄相关的营养物质，所以病人会多伴随营养不良、消瘦、体重的下降，或者是身上没劲这种情况。