罗国帅

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
哺乳期心情烦躁，主要的原因有以下几个方面：\n1、内分泌紊乱的问题，属于最常见的原因，因为哺乳期内分泌急剧变化，比如性激素和甲状腺激素等变化的幅度比较大，很容易引起孕妇的心情随时变化，所以很容易让人心情烦躁、不开心。\n2、有可能是由于压力比较大所引起，哺乳期女性不仅要抚育孩子、哺乳孩子，还需要应对家庭关系的矛盾以及工作压力等，这个时候巨大的压力和冲突，会让孕妇心情烦躁。\n3、有可能是由于一些矛盾或冲突所引起，尤其是与婆婆的关系不好、夫妻感情不和，或者带孩子的过程当中，没有跟儿童或婴幼儿建立安全的依恋关系，也会让孕妇心情烦躁。

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就职单位：天津市安定医院心理科
抽动症不能吃的食物包括含铅量较多、富含兴奋性物质、含铝量比较高、含糖量过高的食物等，具体如下：\n1、含铅量较多的食物：尤其是皮蛋、虾、贝类等，这一些食物有可能会让人铅中毒，从而使抽动症的患儿病情加重；\n2、富含兴奋性物质的食物：比如咖啡、酒精等，有可能会刺激抽动症患儿的神经，影响大脑发育，从而加重抽动症的问题；\n3、含铝量较高的食物：比如油条，会对人的记忆力造成很大的损害，会引起抽动症患儿记忆力下降；\n4、含糖量过高的食物：比如蛋糕、糖果、含糖量高的饮料等，有可能会引起患儿内分泌系统功能障碍，尤其是5-羟色胺分泌增加，从而加重抽动秽语综合征的出现；\n5、其他：应该少吃辛辣刺激性、高油腻的食物，有可能会影响智力发育、注意力以及身体健康。

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就职单位：天津市安定医院心理科
应激障碍是人们在经历一些应激事件以后出现的精神心理疾病，主要的表现有过度焦虑、紧张、恐惧或心情压抑，回避这一些应激事件的场景，社会功能不良，常见的类型有急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等，具体如下：\n1、急性应激障碍：主要就是在经历一些严重精神打击的数分钟或数个小时以内发病，有可能会出现人格解体、过度恐惧、乱喊乱叫、意识范围狭窄等一系列表现；\n2、创伤后应激障碍：一般是在遭受重大或强烈的精神创伤事件以后，数月或半年内出现的一些精神障碍，比如反复体验到创伤性的事件，或对创伤性事件选择性遗忘、做噩梦等等；\n3、适应障碍：是遇到了一些应激性生活事件以后出现的情绪障碍，是以焦虑和抑郁为主要表现，而且伴随着社会适应的不良，比如无法工作、人际关系受损等等。\n所以，以上是应激障碍最主要的表现。

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就职单位：天津市安定医院心理科
疑病症是过分担心，或坚信自己患有某种严重疾病的一种精神心理问题，虽然各种的精神检查结果都没有问题，或者是只有一些微小的问题，但并不能打消病人的顾虑，仍然坚信自己患有某种绝症，因此反复求医问药，甚至要求医生给予相应的治疗，其核心的症状是对健康过分的焦虑，属于一种疾病焦虑障碍。\n病人对于自己的身体过分关注，感觉过敏，身体有一些微小的异常就会过分的扩大化、灾难化的进行评判，出现了坚信自己患有绝症的疑病观念，因此出现各种情绪问题，比如惶恐不安、担心害怕，甚至会伴随明显的焦虑症、抑郁症的问题，这一些病人大多病程迁延不愈，需要药物治疗、心理治疗以及家庭治疗等各种方法进行干预。

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更年期的人变得胆小、紧张、害怕，有可能是精神因素、内分泌紊乱、人际关系问题等原因，具体如下：\n1、精神因素：首先由于更年期面临非常多的压力，会让人陷入焦虑当中，比如有些人面临着经济压力比较大或即将退休的问题，也有一些人面临着上有老下有小的家庭问题，那么就会变得容易焦虑、紧张，碰到事情就会胆小、害怕；\n2、内分泌紊乱：更年期的人内分泌会出现急剧的变化，比如甲状腺激素、肾上腺激素、性激素等都会急剧变化，从而造成人们的情绪剧烈波动，有一些人就会出现容易胆小、紧张，容易害怕的问题；\n3、人际关系问题：比如在更年期没有办法得到伴侣的支持和理解，甚至有一些人夫妻感情或与伴侣之间有很多的矛盾冲突，那么就会非常的孤独，让人非常的紧张，如果在更年期没有家人的理解和帮助，碰到事情没有家人和朋友的支持和鼓励，那么就会让人变得容易胆小、紧张和害怕。\n因此，以上这些原因比较多见。

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抽动症早期症状主要是肌肉抽动，不由自主的发生，一般不会出现抽动合并污言秽语，因为抽动合并污言秽语比较严重，而且在病情发展时间比较久以后出现。\n抽动症主要的特点就是不由自主、突然、快速出现肌肉抽动，比如眨眼睛、眼睛斜视、摇头、耸肩、甩胳膊、挺胸、旋转等，而且最开始的时候有可能会出现突然的发声，比如咳嗽、吼叫、喉鸣音等，这是最为常见的早期出现的抽动症表现，而且早期出现抽动症表现以后会伴随注意力或情绪的症状，比如注意力缺陷、多动，而且容易烦躁、发火、与人发生冲突等。

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学车恐惧症主要是对学车这件事有过度的恐惧，而且有些人明知道自己的恐惧过分、不合理，自己想要控制，但是却没有办法控制下来这种恐惧。严重的时候会出现一些回避行为，比如有些人不愿意再去学车，到了学车的时间总是迟到或爽约，甚至有一些人最终拒绝学车，这有可能是特殊的一种恐惧症、焦虑症，其核心的问题是过度焦虑、恐惧学车这件事情，过分夸大学车的困难和危险，对于学车有灾难化的理解。\n一旦出现了学车恐惧症，一定要积极进行治疗和干预，其中可以考虑认知行为治疗、精神分析治疗，当然严重的学车恐惧症，甚至到达了焦虑症的程度，可以考虑药物治疗，比如服用劳拉西泮、舍曲林、黛力新等药物进行干预。

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教育不听话的孩子应该使用多的方法：\n首先，一定要多包容和耐心，因为不听话的孩子更需要包容，更需要父母的呵护，因为孩子过于聪明，可能是注意力不太集中、动作比较多、贪玩等，只有多耐心、多陪伴自己的孩子，才能够让孩子快乐成长起来。\n其次，千万不能呵斥和随意打骂孩子，因为孩子不听话，有可能是有叛逆的行为，不能够因为孩子跟自己对着干，就将孩子随意打骂，将孩子推到对立面，让人际关系越来越紧张，矛盾越来越多。\n最后，应该积极鼓励孩子，多沟通、多交流，表达自己内心的想法，不能不听话就否定了孩子的成长，也要看到孩子变得成熟、变得独立等进步的一面，同时让孩子继续努力的表达出来自己的想法，才能够解决不听话的问题。

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小孩子出现厌学问题，可以使用以下方法：1、可以适当的使用奖惩措施，当孩子学习非常努力、非常认真，表现得很积极的时候，一定要适当的鼓励，比如言语上给予加油、鼓劲，也可以言语上的安慰。同时也可以给予一定的奖励措施，比如奖励学习之后的游戏时间，或者奖励看电视的时间等等。2、对于自己孩子厌学的问题多一些包容和耐心，努力找到孩子厌学的原因，接着积极解决这一些原因，比如有些孩子是因为和老师关系不好、同学关系紧张，或与父母产生了矛盾，这些问题都需要及时沟通，让孩子表达出来自己的想法，尤其是表达出来负面的情绪，从而让孩子变得自信、乐观，尤其是对自己的学习有更多的自信。3、也应该鼓励孩子设定一些可以完成的目标，设定一些学习计划，然后督促孩子积极完成自己的计划，达成自己的学习目标。只要孩子有足够多的完成计划，以及达成学习目标的经历，就有更多的成功经验，从而树立自信、爱上学习。

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小孩子动手打妈妈一定要积极的进行干预和处理，首先要加强教育，小孩子动手打人一定要及时进行说服教育，告诉孩子动手打人的危害，尤其是不应该打自己的妈妈，如果有问题应该好好的沟通和交流，而不是以武力解决。尤其是如果孩子碰到了一些挫折就有打人的问题，一定要及时干预及时制止，同时告知孩子这样的行为是不对的，通过说服教育让孩子深刻认识到动手打妈妈这种行为是不好的。其次适当的进行惩罚教育，惩罚是有效解决孩子动手打人的方法，当孩子出现了动手打妈妈的情况，可以适当选择一些惩罚措施，比如让孩子写检查等，让孩子在写检查的过程当中明白这是非常不好的行为，甚至有可能会造成与妈妈关系紧张等后果，所以一定要让孩子深刻认识到这个行为是不对的。也可以使用一些其他的惩罚措施，比如适当的缩减孩子的零花钱，甚至可以将他的玩游戏时间缩短，这一些惩罚措施都是可以的。最后寻求孩子父亲的帮助，因为有很多的孩子可能不畏惧自己的妈妈，但是会害怕自己的爸爸，这个时候父母两方都需要给予孩子正面的教育，尤其是出现孩子动手打人、动手打妈妈的行为，父母都需要出面及时干预及时制止。孩子的父亲也应该加强对孩子的说服教育，甚至也可以参与到惩罚教育当中去。以上一些方法是比较多见的。