罗国帅

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
晚上睡觉心情烦躁、不安，可能是失眠症、抑郁症，具体如下：\n一、失眠症：最可能是失眠症所引起，失眠症主要的表现是睡觉之前心烦，想的事情比较多，脑子比较乱，容易想负面的事情，例如人际冲突、压力比较大，或者是之前受伤害的事情，让自己委屈的事情，总是不停地想负面的事情。同时，会出现负面的情绪反应，最常见的是心烦意乱、心情低落、焦虑、担心等，还会出现入睡困难、睡眠不足、噩梦等等问题。\n二、抑郁症：很容易出现心情低落、压抑，总是不开心，容易委屈，想得比较多，而且睡觉之前很容易想到令自己不开心，或者是令自己非常焦虑、担心的事情，比如想起来童年的不开心事情，或者是让自己后悔、觉得罪大恶极的事情，病人会反复思考，让自己特别痛苦，最终会出现晚上睡觉的时候烦躁不安、心情压抑等等。\n如果有这样一些问题，一定要考虑及时的进行心理治疗。

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就职单位：天津市安定医院心理科
精神恍惚主要是注意力集中困难，表现是神思不定或神志不清，描述一种糊里糊涂的样子，主要的原因有压力较大、发生应急事件、精神疾病，具体如下：\n第一、压力比较大或有应激事件：压力比较大的时候，很多人都会注意力下降、思维缓慢或者容易走神，常见的原因如面对考试的压力，或者人际关系的紧张，也有一些人可能要面对结婚或离婚之类的重大社会事件，也有一些人遭遇了亲属分离。人们面对这样的重大应激事件，可能注意力无法集中，表现得精神恍惚。\n第二、精神疾病：常见的原因有抑郁症、焦虑症、失眠症，以及神经衰弱。抑郁症和焦虑症都会损害人的注意力，让人的思维速度受到损害，可能注意力下降、大脑思维较慢、无法集中精力思考问题、记忆力下降，这个时候给人的感觉就好像是心不在焉，注意力总是弥散，做事情无法集中注意力，工作效率下降，甚至严重的时候出现精神恍惚的状态，这都需要及时干预。

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就职单位：天津市安定医院心理科
想要缓解过度紧张，可以使用以下方法：\n首先，可以使用药物治疗，比如中药，可以使用九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊、安神补脑液等，或者使用维生素类，比如谷维素、维生素B等，也可以使用西药进行治疗，比如舍曲林、劳拉西泮等，这些药物都能够缓解过度紧张的问题。\n其次，可以考虑自我调整，比如和自己的好朋友聊天，诉说自己紧张的事情，还有就是交流自己的一些想法，寻求朋友和家人的理解、帮助，让朋友、家人给自己出谋划策，这样可以有效的缓解过于紧张的问题。\n然后，可以考虑进行心理治疗，比如认知行为疗法或精神分析疗法，这些方法都是让自己跟心理治疗师建立良好的关系，寻求安全感，从而降低心理矛盾、冲突，缓解过于紧张、焦虑的问题。

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就职单位：天津市安定医院心理科
哺乳期心情烦躁，主要的原因有以下几个方面：\n1、内分泌紊乱的问题，属于最常见的原因，因为哺乳期内分泌急剧变化，比如性激素和甲状腺激素等变化的幅度比较大，很容易引起孕妇的心情随时变化，所以很容易让人心情烦躁、不开心。\n2、有可能是由于压力比较大所引起，哺乳期女性不仅要抚育孩子、哺乳孩子，还需要应对家庭关系的矛盾以及工作压力等，这个时候巨大的压力和冲突，会让孕妇心情烦躁。\n3、有可能是由于一些矛盾或冲突所引起，尤其是与婆婆的关系不好、夫妻感情不和，或者带孩子的过程当中，没有跟儿童或婴幼儿建立安全的依恋关系，也会让孕妇心情烦躁。

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女性有洁癖并不是性冷淡的问题，女性洁癖主要就是过分爱干净、过分的怕脏，所以会反反复复的清洗自己的衣服或住所，反复的去洗澡等。但是有洁癖并不是等同于性冷淡，因为性冷淡的主要表现是性欲下降，而洁癖问题主要的表现是过分爱干净，这两个之间有本质的区别。\n过分的爱干净，过分的清洗自己的衣服或身体，也有可能会伴随性冷淡或者是性厌恶的问题，因为过分的追求干净，就有可能导致害怕跟别人有肢体的接触，甚至害怕别人的体液等，这就有可能会导致性的回避行为或性冷淡的问题，但是并不能因此说有洁癖的人性欲一定下降，所以女性有洁癖并不是性冷淡。

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就职单位：天津市安定医院心理科
拔毛癖可以根治，这是一种心理疾病，可以通过治疗来控制住病情。患者可以使用心理治疗、药物治疗等方法，具体如下：\n一、心理治疗：比如认知疗法、人本主义疗法、行为疗法，以及精神分析疗法，这些方法都可以对拔毛癖进行治疗和干预。因为拔毛癖是一种强迫症相关的心理疾病，病人有过于焦虑、紧张的情绪表现，以及对于规则理解过分刻板的问题，心理治疗的方法对于解决情绪和不合理的信念都非常好，也非常有效。\n二、药物治疗：如果拔毛癖患者有非常严重的焦虑和抑郁相关问题，尤其是出现了强迫症的行为问题，比如服用5-羟色胺选择性重摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀治疗，也可以合并苯二氮䓬类镇静催眠药，比如劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，这一些药物都会有很好的效果。

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对同房不感兴趣，有可能是以下几方面原因，包括性欲下降、创伤性经历、感情因素等，具体如下：\n第一、性欲下降，有可能是性欲下降或性冷淡，由于性激素分泌减少或有心理压力，或者是对性欲本身不感觉兴趣，不感觉兴趣以后就有可能出现对同房以及发生性关系有排斥，严重的时候会出现性冷淡的表现。\n第二、创伤性经历，有可能是创伤性经历引起，比如小的时候受到虐待，或者有不良的性暗示，或者不好的性知识，这些都有可能会导致对同房不感兴趣。\n第三、感情因素，有可能是因为夫妻关系不和，或情侣关系不太好引起，比如伴侣之间的亲密度下降、不信任、无法共情等等，这些原因都有可能会导致对同房不感兴趣。

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应激障碍是人们在经历一些应激事件以后出现的精神心理疾病，主要的表现有过度焦虑、紧张、恐惧或心情压抑，回避这一些应激事件的场景，社会功能不良，常见的类型有急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等，具体如下：\n1、急性应激障碍：主要就是在经历一些严重精神打击的数分钟或数个小时以内发病，有可能会出现人格解体、过度恐惧、乱喊乱叫、意识范围狭窄等一系列表现；\n2、创伤后应激障碍：一般是在遭受重大或强烈的精神创伤事件以后，数月或半年内出现的一些精神障碍，比如反复体验到创伤性的事件，或对创伤性事件选择性遗忘、做噩梦等等；\n3、适应障碍：是遇到了一些应激性生活事件以后出现的情绪障碍，是以焦虑和抑郁为主要表现，而且伴随着社会适应的不良，比如无法工作、人际关系受损等等。\n所以，以上是应激障碍最主要的表现。

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就职单位：天津市安定医院心理科
创伤后应激障碍是人们经历过严重的创伤性事件以后，出现了失眠、情感解离、做噩梦、回避等一系列心理问题，主要原因是遭受到重大的应激事件，比如生命受到威胁，遭受地震、火灾或暴力事件等。\n会出现持续性的心身问题，比如过度的恐惧、害怕，反复体验到创伤性事件的无助感，回避让自己能够想起来创伤性事件的一些场景或人物，总是做噩梦，而且有的时候会出现失忆的情况，比如完全没有办法记起来经历过的创伤性事件的细节，而且病人可能会将经历的事件排除于记忆之外，并予以否认。如果出现了以上的症状，就非常有可能是创伤后应激障碍。

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就职单位：天津市安定医院心理科
疑病症是过分担心，或坚信自己患有某种严重疾病的一种精神心理问题，虽然各种的精神检查结果都没有问题，或者是只有一些微小的问题，但并不能打消病人的顾虑，仍然坚信自己患有某种绝症，因此反复求医问药，甚至要求医生给予相应的治疗，其核心的症状是对健康过分的焦虑，属于一种疾病焦虑障碍。\n病人对于自己的身体过分关注，感觉过敏，身体有一些微小的异常就会过分的扩大化、灾难化的进行评判，出现了坚信自己患有绝症的疑病观念，因此出现各种情绪问题，比如惶恐不安、担心害怕，甚至会伴随明显的焦虑症、抑郁症的问题，这一些病人大多病程迁延不愈，需要药物治疗、心理治疗以及家庭治疗等各种方法进行干预。