梁红

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
孕期可以适量运动，但不可以做剧烈的运动，可以适当散步。在怀孕初期，因为胎儿还不稳定，孕妇应该绝对避免剧烈的运动，以避免发生流产。但孕妇可以适当运动，比如饭后散步、打太极等都可以。如果孕妇的身体不舒服，则应该多休息，不要做运动。所以孕妇做运动的情况，可以根据自己的身体情况来定。\n对于本身就是运动员或者是运动教练人员来说，怀孕期适量的运动，要比平时的运动量相对减少。对于一些有过先兆流产或者是习惯流产的人群，孕期的适量运动要更加减少，同时注意动作一定要缓慢，运动后要记得及时补充水分，注意保暖，以避免着凉，并定期进行孕检，注意每次运动时长不要过长。在体检胎儿都正常的情况下，适当运动有助于正常分娩。

讲解医师：梁红亮  （主治医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰椎间盘突出症的治疗要根据其不同的症状行休息、腰椎制动、牵引理疗、手术等治疗外，还需要辅助药物治疗不同的情况，对证的药物也不同。当腰椎间盘突出，只有腰部疼痛时，可以行西乐葆、扶他林、乐松等药物口服，并辅助泽普思、扶他林软膏等药物外敷，对症治疗。出现了肢体的麻木、下肢乏力、活动受限等情况，需要用营养神经的药物，如甲钴铵、腺苷钴胺等药物治疗。腰椎间盘突出症急性发作时，除了上述的治疗药物外还需要给予甘露醇加地塞米松脱水。神经根水肿治疗不同的症状，不同的病情程度，有不同的对症治疗。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用，所以从养生学的角度来说，不建议晚上喝浓的普洱茶。但对一些少数人群来说，有经常喝浓茶的习惯，还有胃比较寒的情况下，晚上睡觉前两个小时喝一点热的普洱茶有暖胃的功效，也就不会引起失眠。\n普洱茶树的树龄年份较小或者制作工艺存在问题，茶的品质不好，口感较为强烈，苦浓涩重，茶多酚含量很高，提神醒脑的功效就会显著，所以饮用之后可能会导致失眠。但普洱熟茶相对生茶而言，经发酵处理，茶性温和、苦涩味较少，入口醇香甘甜，晚上饮用对睡眠的影响很小。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
脑梗塞患者喝低脂牛奶比较好，目前市场上的牛奶有纯牛奶和低脂牛奶两种，其中脂肪含量比较低的低脂牛奶适合脑梗塞患者喝。因为脑梗塞多数和高血脂、高血压、高血糖相关，故大多数脑梗塞患者都建议低盐、低脂饮食，控制好血脂对脑梗塞的复发很重要。\n而纯牛奶或者平常普通的牛奶比低脂牛奶含的脂肪高一些，对于脑梗塞的复发，累及的脂肪过多。一旦饮食中的脂类不控制，血液中的血脂也容易升高，而导致脑梗塞复发。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
老年人年纪大了有脑梗需要注意每年都要健康体检，来筛查一下有哪些危险因素，是否需要人为干预治疗。除了健康体检之外，还建议每天口服抗血小板集聚的药物，比如阿司匹林类，以及降脂类的药物，比如他汀类的降脂药物，这两类药物建议终身服用。\n每年的健康体检指标中，注意观察血常规里边血小板、血脂、肝功是否正常，有不正常的地方建议就诊于神经内科专科医生进行定期复诊，寻求治疗用药的调整。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
儿童良性癫痫可以分为部分发作和全面发作两种，常见症状如下：\n1、部分发作：又包括单纯部分发作和复杂部分发作，单纯部分发作症状是发作时儿童意识清楚，可出现一侧肢体抽动，或者是局部肢体强直，包括身体局部的感觉异常、麻木感、针刺感，时间比较短暂，有的还有腹痛型和头痛型。复杂部分发作可出现儿童不同程度意识模糊，有明显的思维、知觉和运动障碍。\n2、全面大发作：开始的时候儿童就会意识丧失，继而有身体全面抽搐、强直等症状，还伴有面色青紫、尿失禁等症状。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
癫痫病人喝无色、无嗅、无味的白开水最好，癫痫病人的饮食应以清淡、不刺激为主，适当多喝一些白开水。\n血糖正常的癫痫病人，可以适当喝清淡的稀粥，但不能喝刺激性的饮品，比如酒类、功能性饮料等，不能喝茶水、咖啡或者是吃巧克力等。这一类饮品都是刺激性的饮品，可以刺激病人癫痫的发作。癫痫病人除了不能饮用以上饮料以外，还要注意控制情绪，要保持情绪平稳，不能激动，尽量避免感染或感冒等刺激疾病的发作。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
长期的神经衰弱会造成严重的后果，可以引起严重的感染，比如肺部感染或者是尿路感染，免疫力下降引起的感染也可能致命，还有心脑血管疾病导致死亡的风险，包括心肌梗死、脑梗塞、脑出血，以及血压升高等等，也比较严重。\n有些心脏病患者会突然死亡，也是因为神经衰弱的发作。长期以来由于免疫功能紊乱会引起恶性肿瘤，包括消化系统肿瘤、肺部肿瘤等其他恶性肿瘤，预后也很差，随时都有生命危险。

讲解医师：梁红  （主任医师）
就职单位：沈阳医学院附属第二医院神经内科
失眠针灸的穴位常用的有以下几个：\n一、安眠穴：即经外奇穴，在胸锁乳突肌肌腱的中部，是治疗失眠的经验效穴。\n二、百会穴：头顶部正中线与两耳尖连线的交叉处，具有镇静、安神、舒脑、安眠的功效。\n三、神门穴：在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是心之原穴，主失眠、健忘等症。\n四、三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，足三阴经交会穴能调和与失眠密切相关的肝、脾、肾三脏。\n临床上多以上述穴位为主穴，再配合照海、申脉、肾俞、脾俞、心俞等穴位来治疗失眠和不寐等病症，疗效比较明显。

中医认为大肠癌与郁怒忧思、饮食不洁、久泻久痢等有关。西医则认为与高脂肪、高蛋白的饮食因素、环境因素、遗传因素有关。此外，大肠息肉、腺瘤、炎症性肠病长时间亦可诱发大肠癌。临床中，大肠癌高发于有家族遗传史，或者有家族性息肉病、炎症性肠病，如溃疡性结肠炎或克罗恩病等40岁以上人群，因此建议40岁以上人群定期进行电子结肠镜检查，以预防大肠癌的发生。