李时莲

  • 儿童肥胖症有哪些危害?(音频)

    儿童肥胖症有哪些危害?
    讲解医师:李时莲  (副主任医师)
    就职单位:首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
    我们讲一下儿童肥胖症对孩子生长发育过程中的一些危害,一个对他心理首先是有危害的。我们在临床上也见过这样的孩子,胖了以后可能大家叫他小胖子或者是说一些不好听的话他产生一些自卑感,也有的孩子不去上学,就影响他的学习。因为不愿意跟大家接触,性格发生一些孤僻或者不合群,对心理上确实是有伤害的。还有就是我们发现胖以后女孩子容易性早熟,因为胖了以后她的脂肪是超的,脂肪本身也具有一些分泌器官的一些作用,分泌一些雌激素,使孩子能够性早熟。男孩子可能就是雌激素分泌多了以后他的性发育会推迟,有点女性化,可能乳房会出来。男性第二性征出现比一般不胖孩子要晚一到两年或者不等,有的是晚的比较多,有的稍微晚一点。这是对性发育。还有就是孩子肥胖了以后,会有一些代谢综合征,比方脂肪肝、高脂血症,有的往往是一运动他的心脏就不舒服,有的会有心肌酶的偏高,对心脏是一个负担。还有就是说他可能会引起糖尿病,因为我们好多胖孩子做糖耐量试验都是有问题的,属于糖耐量耐受性比较差的,这样的孩子特别是有家族这种糖尿病遗传史的话,会早早出现二型糖尿病,在治疗过程当中也发现胖孩子非常容易得二型糖尿病,得了以后吃二甲双胍,按照糖尿病御用药物治疗效果不是特别好,能够控制一段时间,但是如果不减肥就会造成治疗糖尿病这些药可能很难去断。在治疗过程当中我们就配合进行刚才说的一些减肥计划,给他制定方针,脂肪减少以后他的二型糖尿病也是可以缓解甚至可以治愈的,二甲双胍也可以停服,有这样成功例子。实际上胖以后对孩子的影响是方方面面的,容易贫血,实际上胖了以后他脂肪超了。有时候往往孩子他也没吃太多的肉,就是菜汤泡饭热卡高,所以含低蛋白血症,蛋白质还是不足的,还有一些营养缺乏,有的甚至还会影响他的身高,也许他不胖能够长到1米7,因为胖了以后由于各种各样的原因,钙的缺乏或者是性早熟,那么骨骼发育会受到影响,可能就达到不了一个理想身高,比相对理想身高要偏矮一些,比较常见。还有一些其他的不是常见,每个孩子他的危害性以及他的合并症不是都在一个孩子身上,有的孩子脂肪肝,有的就是高血脂,所以他的治疗重点和侧重点是不太一样,饮食也不是千篇一律的。
  • 佝偻病遗传吗?(音频)

    佝偻病遗传吗?
    讲解医师:李时莲  (副主任医师)
    就职单位:首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
    佝偻病如果是内分泌性的,比如是由于维生素D依赖或者维生素D抵抗,这个有一定的遗传性;如果是单纯营养性,除非是营养吸收障碍,这个跟家族遗传有一定的相关性;其它的比如是完全单纯营养性的佝偻病,就跟遗传没有关系。
  • 佝偻病的治疗方法(音频)

    佝偻病的治疗方法
    讲解医师:李时莲  (副主任医师)
    就职单位:首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
    佝偻病是指儿童时期由于缺钙或者由于缺乏维生素D,或者是钙、维生素D缺乏引起的骨骼变形。治疗方法有钙的补充和维生素D的补充。看看是什么缺乏造成的。如果仅仅是维生素D缺乏,就补充维生素D;如果是钙的缺乏,就补充钙;如果两个都缺乏,要同时补。治疗同时还要配合多户外活动,增加每日的日照时间。
  • 肥胖儿童能吃糖吗(视频)

    肥胖儿童能吃糖吗
    糖是一种高能量类、纯热性食物。包括白糖、葡萄糖、冰糖、红塘、糖果等。但它不含蛋白质、维生素、无机盐和纤维等其它营养成分。人体的营养平衡是一个动态平衡,只要可以维持机体的营养平衡,糖是可以被摄入的,所以儿童肥胖可以吃糖。摄入量的多少需要根据儿童发育状态和身体健康状况调整。
    2023-07-30
  • 肥胖孩子怎样减肥好(视频)

    肥胖孩子怎样减肥好
    在减肥过程中,有些小儿减肥效果好,有些小儿减肥较困难。其中,有些孩子脂肪和肌肉、骨骼是同时超标,属于结实型肥胖,这种类型儿童肥胖容易减肥。但对于一些不爱运动的孩子,老百姓常说的虚胖,其脂肪特别软,测身体组成成分脂肪超标严重,骨骼、肌肉差,减肥就显得比较困难。为此,需要家长培养孩子良好的生活方式,让孩子有恒心、耐心去减肥。
    2023-07-30
  • 儿童哪个年龄段容易出现肥胖(视频)

    儿童哪个年龄段容易出现肥胖
    1岁之内母乳喂养、人工喂养、混合喂养都有可能出现儿童肥胖,尤其是无节制喂养更容易导致儿童肥胖。在幼儿阶段,一些儿童食欲好及多餐饮食,也容易出现肥胖。而青春前,由于教育不好,一些孩子偏爱零食、膨化食品等含热卡比较高食物,所以容易变胖。
    2023-07-30
  • 儿童肥胖能不能光靠节食(视频)

    儿童肥胖能不能光靠节食
    正处于发育阶段的儿童,如果盲目节食减肥,很有可能会影响身体发育。所以不提倡儿童肥胖采用节食或泻药减肥,因为这样减肥方法的反弹率很高,而且会影响儿童生长发育。可以在不影响儿童生长发育的同时控制体重,减少高热量高脂肪食物的摄入,同时要适当增加孩子的运动量,才能科学减肥。
    2023-07-30
  • 小儿风热咳嗽怎么办(视频)

    小儿风热咳嗽怎么办
    小孩子的各项机能发育不全,免疫力低下,非常容易咳嗽,其中一种在中医上叫做风热咳嗽。 风热咳嗽一般是由病毒、细菌或者其他微生物的侵蚀造成的,所以家长要特别注意小孩子的卫生习惯。风热咳嗽的患儿一般舌苔是薄黄的,痰液呈黄色,粘稠度高。患儿可以吃一些偏凉的食物,如:大白米粥、清汤面、莲子银耳羹、冬瓜汤和冰糖梨水。
    2023-07-30
  • 宝宝缺钙的症状有哪些(视频)

    宝宝缺钙的症状有哪些
    宝宝缺钙的症状,比较常见的就是易惊吓,有的家长反映孩子特别胆小,有动静就吓得哆嗦。表现为睡不实,容易惊醒,或者是手足有轻微的颤抖,都是缺钙的表现。还有表现就是出汗比较多。比如冬天,并不是很热,但大汗淋漓,晚上睡觉的时候,枕头是湿的。还有宝宝可能有其他的症状,与缺钙不是特别密切相关,但是,由于这些症状容易引起缺钙,如喝奶容易吐奶、溢奶,或者粪便偏稀,提示有可能对奶的吸收有障碍,从而造成缺钙。还有枕秃或出牙较晚,都提示有可能缺钙。
    2023-08-03
  • 宝宝舌头上有白苔是怎么回事(视频)

    宝宝舌头上有白苔是怎么回事
    宝宝舌头上出现白苔与以下因素有关: 1.脾胃不和:宝宝舌苔厚腻,消化不良; 2.鹅口疮:由于真菌感染,口腔黏膜呈白色。用制霉菌素片溶于冷开水中,涂于口腔。几个月的宝宝在喝奶喝水的时候不要过烫,容易导致口腔黏膜破损,细菌感染产生鹅口疮。
    2023-08-03