李时莲

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
肚脐眼发红咱们比较担心的就是刚出生的孩子，一个月以内，满月之前。如果是肚脐红肿，一般比较常见是肚脐炎或脐周炎，这个要到医生那做一个脐部的消炎或者消毒处理。因为这个地方如果发炎，容易引起新生儿败血症，危及生命。还有就是大孩子洗澡的时候，或者是几个月，肚脐这块没有擦拭干净，有红肿的话，也容易发炎，这种情况下咱们自己处理可以用一些眼药膏，比如四环素眼药膏、红霉素眼药膏给他进行涂抹，如果红肿消退就问题不大，不一定去医院。如果不管用，流水、流血了，有破损，要到医院去诊治。还有一种，就是再大一点的孩子容易自己抠，觉得那有结痂，给抠破了，红肿，那么也可以用这个眼药膏、眼药水，往上滴拭或者擦拭，如果好了，就不用去医院。如果不好的话，要及时的去医院进行局部的消炎处理。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
在减肥过程当中有的孩子效果特好，有的特别难。有一种胖是叫测身体组成成分，就是胖是脂肪超了。有一部分孩子脂肪和肌肉骨骼是同时超的，属于结实胖，这种孩子减起来挺快挺容易的，对于那些不想做体育运动，其实不是骨骼肌肉发育并不好，就是老百姓叫虚胖，他脂肪特别软，测身体组成成分脂肪超的比较厉害，骨骼肌肉差，减起来就特别慢，而且比较费劲。在培养他良好生活方式过程当中，得有耐心，把他慢慢朝好的方面引导、校正、改正过来，给他减脂肪，朝着良好的这种方向去生长发育。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
治疗锌缺乏首先是要食物的补充，比如像胡萝卜、菜花、西兰花、油菜、菠菜杆、黑木耳这些，还有一些瘦肉要吃。除此之外要用一些含锌的营养素，在医生的指导之下计算缺乏量和孩子的体重，计算一下每天服用量。

儿童肥胖大体上可以分为单纯性肥胖与病理性肥胖两种。单纯性肥胖是由父母的养育方式以及孩子的生活习惯不佳所引起，95%--97%的小儿肥胖属于此类型。病理性肥胖主要指由于某种疾病如内分泌疾病、先天疾病、代谢综合征引发的肥胖，约有3％～5％的肥胖症小儿属于此类型。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
小儿锌的缺乏它是有症状的，比如抵抗力弱或者食欲不好，或者是磨牙，或者啃指甲、异食癖。治疗主要是进行锌的补充，可以通过食物，也可以通过药物，也可以在治疗之前找营养医生进行评估，测微量元素，计算一下补充多少合适，并且结合饮食，这样能够得到一个快的疗效。

儿童肥胖程度越严重，对健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。降低儿童生活中活动、学习、交际能力，久而久之导致儿童出现抑郁、自卑，影响儿童心理健康和生长发育。所以，父母应特别注意儿童的日常饮食习惯和生活方式，尽量避免肥胖。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
宝宝发烧怎么办？首先要去医院看，那么路上往往在形成过程当中，容易高热惊厥。希望宝宝在发烧的时候不要慌，先给孩子试体温，如果超过38.5℃以上，给他用退烧药，这样能够比较安全的到达医院。如果宝宝没有高热惊厥史，不是特别小的孩子，那么可以先物理降温，不一定非得38.5℃以上。吃退烧药，因为有的家长不愿意孩子频繁的吃退烧药，可以物理降温，用热一点的温水，在这个胳肢窝、大腿根、脖子、手心、脚心进行擦拭，也可以起到一个降温的效果。如果是在38℃左右，就是安全的，不一定一下降下来，主要是在38.5℃以下，那么就安全的去到医生就诊。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
感冒流鼻涕首先考虑到是不是上呼吸道感染，那么也有的是由于过敏，这个要到医院做一些检查。往往有的家长，就是在家里吃点中药，不好了才到医院去。实际上咱们在临床上发现，上呼吸道感染，包括流鼻涕、咳嗽这些，主要是由病毒细菌引起来的。如果比较忙，不愿意到医院，或者是孩子恐惧扎针，或者是吃药，那么可以在护理上，比如多饮水，做一些冰糖梨水，或者是莲子银耳羹，弄点菜粥或者清汤面。不要吃大鱼、大肉油腻的。要清淡饮食，注意休息，特别是要卧床休息，因为病毒细菌感染了以后，卧床休息是非常重要的，比吃药还要重要。这样的话，就能够尽快的在3-5天之内能够自愈，这是最好的一个方法。如果实在不好，有可能继发比如支原体感染，或者细菌感染，就必须到医院就诊，做血液检查。有必要情况下，还要吃一些药。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
如果宝宝手脚冰凉，同时，伴有一些大便次数减少，那么提示他是不是有一个内分泌性的疾病，就是甲低。甲低就是孩子一些反应力开始慢了，是手脚冰凉的，这要到内分泌内科去看一下。做一些比如甲功五项，还要做其他的一些生长发育、智力相关的排查。还有一种手脚冰凉就是孩子本身营养不良的时候，比如他热卡不够，或者是蛋白质低，这种营养不良性的也可以手脚冰凉。这个属于营养内科诊治的一个范畴，要去找医生进行一个营养评估和做一些相应的检查。那么还有一些手脚冰凉就是，比如缺矿物质，他本身就是出汗太多，是那种湿凉湿凉的。还有一种比较少见的，我们在临床上讲有些外科情况，以大孩子手脚冰凉，那是有一些其他的，比如微循环方面的障碍，或代谢方面的问题，这个属于神经内科，还有外科进行去排查。

讲解医师：李时莲  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科
大家比较关心的，胖孩子会不会影响智力，可以告诉大家不是100%胖孩子都不聪明，有很多胖孩子也是挺聪明的，但是他对智力也有一些影响，那么什么情况下影响？既然不是所有人都这样，肯定有一些原因，并发症等方面，还有呼吸系统方面，有的胖孩子睡觉的时候容易打鼾，就是打呼噜，他就容易腺体肥大，睡觉的时候容易呼吸受阻碍，完后不能够进行很好的呼吸通气，危机到生命都是有的，这种情况下影响智力的发育。因为在睡眠的过程当中有一个呼吸暂停，由于胖了以后气道不通畅，会在睡觉时候有暂停以后缺氧，这样时间长以后会影响孩子的智力。但是不是说所有孩子一胖都影响，他是有前提的，比如影响到他的呼吸道的通畅，或者是产生了贫血，或者是有一些其他影响大脑发育的，比如氧气不足、供血不足，高血脂脑的供血不好，也是会影响到孩子的智力发育的。