张婷

缓解痛经的按摩方法，常见有以下几种：1、按摩小腹部：将双手重叠之后，以轻柔的手法、比较缓慢的频率，从腰两侧位置向肚脐的方向进行轻柔按摩，每次不要超过10分钟，小腹部有微微的发热即可；2、按摩合谷穴：可以适当用一些力度，让合谷穴有明显的酸、麻、胀的感觉；3、按摩足三里和太冲穴：有一定治疗痛经的效果，足三里和太冲穴是以一定的力度进行点穴的方法，让穴位有酸、麻、胀的感觉。痛经在临床上病因比较复杂，并不是所有的痛经都可以通过按摩的方法，进行治疗或者达到缓解，特别是有些痛经合并有严重的原发性疾病，一定要及时就诊，以免延误自己的病情。

有些患者认为痛经时做艾灸会得到一定程度缓解，通常有以下几个原因：1、活血通络：中医认为不通则痛，因此痛经通常与血脉不通，即瘀血内阻有一定关联。而艾灸具有活血通络的作用，因此痛经患者在做了艾灸治疗之后，会觉得自己的痛经能得到一定程度缓解；2、温经散寒：较多痛经都与寒有关，因寒性收引、凝滞，因此体寒或者宫寒的患者容易导致血液运行不畅，而出现痛经的症状。此时艾灸，可以通过自己温经散寒的作用，帮助痛经患者缓解疼痛。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经，因此有严重痛经症状的患者，建议先要到医院进行相关的检查，明确是否存在器质性病变，如果存在器质性病变，应先治疗原发病。

泡脚是否可以缓解痛经，通常与患者痛经的严重程度，以及是否合并有原发性疾病有关，主要分析如下：1、痛经不严重：患者如果属于程度不严重的痛经，与虚寒、瘀血内阻等因素有关时，平时经常用当归、艾叶、藏红花等中药来进行泡脚，可以在一定程度上缓解痛经的症状；2、痛经严重：有些患者痛经程度比较重，特别是当合并原发性疾病时，泡脚可能就无法缓解痛经，如临床上常见的子宫内膜异位症，可以导致严重的痛经，有些患者可以痛到感觉自己将要休克的程度。而且较多子宫内膜异位症患者可能已经出现巧克力囊肿等器质性改变，这种类型的痛经，应积极治疗原发病，以免贻误治疗。

针对存在宫寒痛经的患者，在饮食方面需掌握的原则是少吃寒凉性食物，多摄取温热类食物，如平时在吃菜的时候，可适当选择羊肉、韭菜等具有温阳作用的食材。比较好的食疗方，还包括当归生姜羊肉汤、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒核桃等，而在茶饮方面平时可适当喝红糖玫瑰花茶。除饮食方面外，宫寒还可通过其他方法进行调理，如中药泡脚，可以选择艾草、花椒、当归等中药来坚持泡脚，通过刺激足底的子宫反射区，来帮助调理宫寒。同时宫寒的患者还可适当进行艾灸，艾灸同样具有温经散寒的作用，并有辅助调理部分宫寒的现象。

因为红糖水具有散寒和活血作用，所以临床上对于部分程度较轻，且确实是由寒导致的痛经，便可以使用红糖水来进行缓解。但由于痛经的病因本身就比较多，且每个人的严重程度也不同，因此并不是所有的痛经都能够通过红糖水来进行缓解，特别是痛经合并原发性疾病，如子宫肌瘤，或子宫内膜异位症导致的巧克力囊肿等。通过喝红糖水缓解的作用可能会比较微弱，特别是肌瘤，或囊肿体积较大的时候，因此为避免急腹症的发生，建议患者应及时到医院就诊，明确是否需要手术治疗。通常情况下，红糖水对于寒性和血瘀型的痛经效果更好，并且在喝红糖水的同时还可以加入适当的玫瑰花。

在临床上宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，妇科千金片对于慢性的宫颈炎治疗效果较好，主要分析如下：1、慢性宫颈炎：患者通常容易出现腰骶酸痛、小腹坠胀、白带增多等症状，妇科千金片是一种中成药，可以清热除湿、化瘀调经，对于慢性宫颈炎所产生的不适症状，妇科千金片有比较好的疗效。在临床治疗中，慢性宫颈炎除了口服妇科千金片之外，通常也会用到阴道的局部给药，以增强治疗效果；2、急性宫颈炎：患者通常合并特定的细菌感染，因此临床上的治疗，可能仍然难以离开抗生素的使用，单用妇科千金片来治疗急性宫颈炎，可能会显得力量比较薄弱，达不到很好的疗效。因此宫颈炎的治疗，一定不要盲目相信偏方，应到正规的医院寻求专业医生的帮助。

八珍益母丸治疗卵巢早衰的效果可能并不是很理想。卵巢早衰是指女性在40岁之前就出现卵巢衰退的迹象，造成月经量过少、月经延迟明显或闭经等月经严重失调的情况。中医对于卵巢早衰的治疗原则离不开补肾，中医理论认为肾主生殖与女性的月经有着密切关系，特别是卵巢的早衰，中医认为是肾精不足造成。八珍益母丸只含有补益气血的药物，因此对于卵巢早衰的治疗效果并不明显。临床上对于卵巢早衰的治疗，一般要争取治疗的最佳时期，一旦出现40岁以前的月经量过少，月经的周期过于短，小于21天，而且出现闭经等月经严重失调的状况，一定要及时就诊。

百合、茯苓没有明显治疗卵巢早衰的作用。卵巢早衰是指40岁之前出现的卵巢功能提前衰退，卵巢早衰的患者早期症状是月经量过少和月经周期明显缩短，小于21天，发展到后期可以出现闭经。卵巢早衰的治疗原则，从中医的角度主要是健脾益肾和补养气血，特别是补肾的治疗，通常贯穿于卵巢早衰的治疗前后，为核心治疗原则。百合、茯苓没有明确的补肾作用，因此对于卵巢早衰的治疗达不到很好的效果。百合、茯苓平时适当吃一些，可以帮助女性宁心安神和健脾祛湿，但卵巢早衰的治疗远远没有这么简单，一旦出现卵巢早衰，应及时去医院就诊。

阿胶对于卵巢早衰没有明确的治疗作用。卵巢早衰是指发生于40岁之前的卵巢功能过早衰退，卵巢早衰的早期症状通常表现为月经量过少和月经周期明显缩短，小于21天，后期通常会发展为闭经。卵巢早衰的治疗原则，从中医学的角度主要是健脾益肾和补养气血。阿胶虽然有补血功能，但单纯靠阿胶这一味药，对于卵巢早衰的治疗有些薄弱。补肾治疗贯穿于卵巢早衰的治疗始终，属于比较核心的治疗原则，因此在卵巢早衰的治疗中，除用阿胶补血药之外，通常离不开枸杞子、菟丝子、覆盆子、杜仲、淫羊藿等补肾的药物。但还需根据患者的体质不同，讲究辨证论治。

闭经是指一个女性在没有怀孕的情况下，3个月以上没有自然的月经形成。服用逍遥丸是否有作用，需具体情况具体分析，常见分析如下： 1、有作用：部分女性闭经是由于最近一段时间工作、学习压力过大，造成的精神紧张，即中医认为肝气郁结，可以通过逍遥丸帮助缓解； 2、无作用：闭经的原因较为复杂，部分患者可能合并有精神压力大，但同时又存在其它原因，如肾精不足、气血不足，或淤血内阻的情况。 单纯使用逍遥丸，只起到疏肝、健脾的作用，可能并不能帮助此类患者。综上所述，闭经是复杂的疾病，病因众多，不学医的女性患者也许没有办法准确判断闭经的真正原因，此时需咨询专业医生进行治疗。