崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
对于缓解孕妇头晕的方法，具体如下：\n1、补充铁质：如果跟贫血有关系，尤其是怀孕的中后期，由于胎儿的发育比较迅速，会与孕妇争夺体内的铁质，往往会发生缺铁性贫血，从而导致头晕，这时要及时补充铁质，进而纠正缺血性贫血，头晕的症状才能慢慢得到改善。\n2、注意休息：如果是劳累引起的头晕，这种情况需要多休息，才能慢慢缓解头晕。\n3、避免熬夜等：熬夜也会引起头晕，一定要改正熬夜的不良习惯。孕妇需要保证充足的睡眠，一定要早睡早起，尽量少玩手机等电子产品，避免生气、上火等不良情绪的刺激。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
患者出现头晕、老想睡觉的症状，这是大脑供血不足，出现缺血、缺氧的表现，主要见于60岁以上的中老年人。中老年人一般有高血压、高血脂、糖尿病等基础性疾病，都会影响大脑的供血，进而出现头晕。头晕、老想睡觉，患者最好去做脑部CT、脑部核磁共振检查，来看看是否有脑血管堵塞等情况。\n平时需要吃促进大脑循环的药物来减轻头晕的症状，比如甲磺酸倍他司汀片、长春胺缓释胶囊等等，都有不错的效果。患者需要控制好血压、血糖、血脂，注意饮食的规律，注意低盐、低脂、低糖饮食。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
哺乳期出现头晕目眩，这是一种大脑供血不足的状态。出现这种症状的原因，主要是跟哺乳期气血不足有关系。因为产后身体的气血会相对不足，身体比较虚弱，再加上哺乳期晚上要经常起夜喂养孩子，睡眠也非常不好，不能保证睡眠的质量和时间，这样也会影响到大脑供血，时间久了会引起大脑供血不足，出现头晕目眩的症状。\n哺乳期的妈妈一定要多注意身体，一定要注意休息，尽量保证睡眠时间，白天可以经常在宝宝睡觉的时候补个觉。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
熬夜以后会出现头晕，是熬夜以后最基本的反应。出现这种症状想要快速、有效的解决，首选的就是药物治疗，治疗头晕的药物常用的有甲磺酸倍他司汀片，可以改善大脑循环、改善供血，进而起到止晕的作用。还有就是可以服用中成药，比如养血清脑颗粒，对于熬夜引起的头晕眼花、目胀都有比较好的效果。\n最重要的是要注意休息，因为是熬夜引起的头晕，所以及时补充睡眠非常重要。一般情况下好好睡一觉，起来之后头晕也会减轻很多。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
手机看多了会引起头晕，常见情况如下：\n1、长时间躺在床上歪头看手机不但会眼睛疲劳，而且颈椎也会受不了，时间久了会造成颈椎劳损。颈椎劳损严重到一定程度会引起神经压迫，影响大脑供血，出现脑供血不足、头晕；\n2、手机看多了也会引起眼睛疲劳，大脑会比较劳累，也会引起头晕，尤其是晚上熬夜看手机会加重头晕。\n所以，玩手机一定要有所节制，要劳逸结合，持续看手机不建议超过两个小时。

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哺乳期出现头晕、没有力气，具体原因如下：\n一、产后气血不足：众所周知，生孩子非常耗伤身体气血，在产后的前三个月，尤其是第一个月，产妇的身体非常虚弱，气血不足就容易出现头晕、没有力气的情况，尤其是怀孕期间有贫血的女性，产后头晕、没力气的情况会更加的明显。\n二、休息不充分：女性在哺乳期要经常晚上起夜给宝宝喂奶，白天也要照顾孩子，身体得不到充足的睡眠，大脑会供血不足，若过度疲劳，就会出现头晕、没劲的情况。

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女性出现头晕、恶心、想吐的症状，要考虑以下情况：\n一、怀孕：如果是育龄期的女性，突然出现头晕、恶心、想吐的症状，要考虑是否是怀孕，这种情况可以询问患者是否有月经推迟等病史。如果发生推迟，高度怀疑是怀孕出现的早孕反应，需要去抽血化验。\n二、脑部供血不足：如果是中老年女性出现头晕、恶心、想吐的症状，要询问是否有高血压、糖尿病等病史。如果有，高度怀疑是脑缺血、脑供血不足引起的头晕、恶心，这种情况需要做脑部的CT或者核磁共振进行检查。

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出现抽血以后头晕的症状，主要是考虑以下几方面的情况：\n1、体质虚弱：抽血的话一般会出现头晕。\n2、晕血：也会出现抽血头晕的症状。\n3、低血糖反应：因为抽血一般是要早上不吃饭，空腹来抽血，如果长时间的排队等待抽血，抽血之后会出现身体的一个低血糖反应，会表现为头晕，还伴有心慌、出汗等症状。这个时候一般是赶紧喝点糖水，或者是吃点甜食就可以缓解。\n因此，以上是出现抽血后头晕的一些常见原因。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
如果是近期出现头晕、眼花的症状，年龄不同，可能的原因也不同，具体如下：\n1、年轻人：可能是跟近期比较劳累有关系，过度劳累就会使身体气血不足，进而出现体虚、脑供血不足的情况，从而出现头晕、眼花。也可能跟颈椎不好有关系，如果长时间低头工作、学习、玩手机等，就会引起颈椎劳损，进而影响大脑的供血，出现头晕、眼花的症状。熬夜、睡眠不足也会引起大脑供血不足，产生头晕、眼花。\n2、中老年人群：考虑是高血压或者是脑供血不足，需要进行这方面的检查来确诊。

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出现怕冷、想吐、头晕的情况，首先要测量一下体温，看看是否发烧，具体情况如下：\n1、胃肠型感冒：一般表现为头晕、头疼、恶心、想吐、体温升高等，所以怕冷、想吐、头晕首先要考虑这个原因。\n2、中暑：如果天气炎热，不注意避暑，有可能会出现中暑，出现发烧的情况，身体怕冷，并且有想吐、头晕的症状。\n3、脑供血不足：也有可能出现这些症状，比如急性小脑梗塞、颈椎病引起的脑缺血、脑供血不足等都有可能。